Zaujímavosti
Zdravie
9. apríla 2026

Futbal je stres: Čím väčší fanúšik, tým väčšia záťaž

Futbalový zápas je pre fanúšikov mimoriadne stresujúci.

Futbal je stres: Čím väčší fanúšik, tým väčšia záťaž
00:00 00:00

Futbal nie je len zábava. Je to identita, rituál a emócia stlačená do deväťdesiatich minút. Výskumy potvrdzujú niečo, čo každý fanúšik tuší: sledovanie zápasu je pre telo skutočná udalosť, nie pasívna kratochvíľa.

Smarthodinky odhalili „futbalovú horúčku“

Nová štúdia vedcov z Bielefeldskej univerzity skúmala priaznivcov nemeckého tímu Arminia Bielefeld v priebehu 12 týždňov pred finále nemeckého pohára DFB 2025.

Zápas mal mimoriadny náboj: treťoligový klub sa prebojoval do finále na berlínskom Olympijskom štadióne proti silnému favoritovi VfB Stuttgart.

Vedci kombinovali dotazníkové odpovede fanúšikov s dátami z inteligentných hodiniek, pričom sledovali srdcovú frekvenciu a tzv. stresové skóre na škále od 0 do 100.

Mohlo by vás zaujímať
Planéta Zem
30. januára 2025

Kto prežije aj tie najväčšie mrazy?

Výsledky boli jednoznačné: v deň finále bola priemerná úroveň stresu u fanúšika zhruba o 41 % vyššia oproti normálnym dňom. Stres pritom nezačal stúpať až s výkopom – zvyšoval sa už večer pred zápasom a zostal zvýšený aj po záverečnom hvizde.

Počas samotného zápasu bola u fanúšika priemerná hladina stresu asi o 43 % vyššia než v bežný sobotný večer.

Srdcová frekvencia pritom kopírovala dramatické momenty stretnutia. Keď outsider v závere strelil góly, pulz fanúšikov výrazne vyskočil, aj keď štatistická pravdepodobnosť víťazstva zostávala naklonená favoritovi. Inými slovami, telo reagovalo na vnímanú vzrušenosť, nie na racionálne čísla.

Hormón, ktorý futbal dostáva do krvi

Fyziologická záťaž fanúšikov však nie je len vec srdcového tepu. Výskumníci z Oxfordskej univerzity preukázali súvislosť medzi intenzitou skupinovej väzby fanúšikov a hladinami kortizolu (tzv. hormónu boja alebo úteku) počas sledovania futbalu.

Štúdia prebiehala aj s brazílskymi fanúšikmi počas majstrovstiev sveta 2014 vrátane historickej prehry Brazílie 1:7 s Nemeckom.

Kortizol počas živých prenosov stúpal predovšetkým u fanúšikov, ktorí sa silne stotožňujú so svojím tímom, pričom najvyšší bol pri zápasoch, ktoré ich tím prehral.

Prieskumy fanúšikov na MS ukázali, že hladiny kortizolu boli počas zápasu v priemere o 52 % vyššie a testosterón o 29 % vyšší než v pokojnom stave.

Mohlo by vás zaujímať
Planéta Zem
30. januára 2025

Kto prežije aj tie najväčšie mrazy?

Záleží, kde sa sleduje zápas

Najvyššiu srdcovú frekvenciu vykazovali ľudia priamo na štadióne. Tí, ktorí sledovali finále v televízii alebo na verejných miestach, dosahovali nižšie priemerné hodnoty.

Rozdiel sa zväčšoval pri kľúčových momentoch zápasu, keď skupina na štadióne zaznamenala najväčší nárast.

1/2
#fanúšikovia #futbal

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Avokádový chlebík s vajíčkom.
Výživa
7. októbra 2023

Vajíčka: Mali by byť súčasťou zdravej výživy?

Niektorí ich milujú, iní sa ich boja. Kvôli obsahu cholesterolu ich lekári niekedy zakazujú, inokedy povoľujú. To sú vajíčka. Aká je pravda - a mali

Výživa
15. decembra 2021

Meď – spaľovač tukov

Najnovšie výskumy uvádzajú, že meď je potrebná pre metabolizmus tukov. Vďaka štúdii z roku 2016 výskumníci zistili, že čím viac medi mali účast

Zdravie
28. júla 2025

Pálime kalórie, ak priveľa premýšľame?

Väčšina ľudí by si priala, aby sa aj usilovním rozmýšlaním dalo schudnúť.

trans danube swim 2024
Zaujímavosti
24. júla 2024

Tisíce plavcov zastavia v centre Bratislavy lodnú dopravu

Plavci z celého Slovenska i zo zahraničia sa už tradične tešia na prvú septembrovú nedeľu. Aj tento rok sa 1. septembra na Dunaji na dve hodiny zastav

med v čaji
Výživa
26. decembra 2025

Zbožňujete čaj s medom? Pri pridávaní chvíľu počkajte

Med rozhodne nie je len prírodné sladidlo, ktorým nahrádzame cukor.

Príroda
19. apríla 2026

Chlapík hľadal na Google Maps jaskyne. Našiel niečo, čo nečakal

Jaskyniar si všimol na internete niečo, čo by na austrálskom vidieku byť nemalo. Ukázalo sa, že ide o najvýraznejšie stopy tornáda v oblasti.

cestoviny billa
Výživa
19. septembra 2024

Milované cestoviny 

Jednoduché jedlo, ktoré ponúka tisíce možností na úpravu. Aj preto patrí medzi najobľúbenejšie na svete.  

Nástrahy reštaurácií. Foto: Shutterstock
Výživa
23. marca 2017

Neprejedajte sa za výhodnú cenu

Trend stravovania sa v reštauráciach prichádza už aj do našich končín. Viete však, čo na vás čaká? Ak sa v reštaurácii stravujete trikrát týžde

Desiata. Foto: Shutterstock
Výživa
8. apríla 2017

Prehodnoťte potrebu desiatej

Chcete schudnúť? Potom prehodnoťte potrebu desiatej. Záleží od toho, kedy vstávate a raňajkujete, ale ak nie ste vyslovene ranné vtáča, je dosť mož

Zdravie
17. novembra 2021

Základné hygienické tipy, ako sa vyhnúť chorobám a zostať zdravý.

Začneme tým, čo väčšina z nás vie, ale nie každý dodržiava. Mimochodom, sú to tipy, ktoré platili už pred pandémiou.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu