Tymian: skvelý na prechladnutie
Ak hľadáte prírodný liek na kašeľ, siahnite po tymiane. Divoký tymian (Thymus pulegioides) vám uľaví od kašľa a pomôže pri chrípke.
Futbalový zápas je pre fanúšikov mimoriadne stresujúci.
Futbal nie je len zábava. Je to identita, rituál a emócia stlačená do deväťdesiatich minút. Výskumy potvrdzujú niečo, čo každý fanúšik tuší: sledovanie zápasu je pre telo skutočná udalosť, nie pasívna kratochvíľa.
Nová štúdia vedcov z Bielefeldskej univerzity skúmala priaznivcov nemeckého tímu Arminia Bielefeld v priebehu 12 týždňov pred finále nemeckého pohára DFB 2025.
Zápas mal mimoriadny náboj: treťoligový klub sa prebojoval do finále na berlínskom Olympijskom štadióne proti silnému favoritovi VfB Stuttgart.
Vedci kombinovali dotazníkové odpovede fanúšikov s dátami z inteligentných hodiniek, pričom sledovali srdcovú frekvenciu a tzv. stresové skóre na škále od 0 do 100.
Prechádzka po lane medzi 2 kabínami vo výške 380 m
Výsledky boli jednoznačné: v deň finále bola priemerná úroveň stresu u fanúšika zhruba o 41 % vyššia oproti normálnym dňom. Stres pritom nezačal stúpať až s výkopom – zvyšoval sa už večer pred zápasom a zostal zvýšený aj po záverečnom hvizde.
Počas samotného zápasu bola u fanúšika priemerná hladina stresu asi o 43 % vyššia než v bežný sobotný večer.
Srdcová frekvencia pritom kopírovala dramatické momenty stretnutia. Keď outsider v závere strelil góly, pulz fanúšikov výrazne vyskočil, aj keď štatistická pravdepodobnosť víťazstva zostávala naklonená favoritovi. Inými slovami, telo reagovalo na vnímanú vzrušenosť, nie na racionálne čísla.
Fyziologická záťaž fanúšikov však nie je len vec srdcového tepu. Výskumníci z Oxfordskej univerzity preukázali súvislosť medzi intenzitou skupinovej väzby fanúšikov a hladinami kortizolu (tzv. hormónu boja alebo úteku) počas sledovania futbalu.
Štúdia prebiehala aj s brazílskymi fanúšikmi počas majstrovstiev sveta 2014 vrátane historickej prehry Brazílie 1:7 s Nemeckom.
Kortizol počas živých prenosov stúpal predovšetkým u fanúšikov, ktorí sa silne stotožňujú so svojím tímom, pričom najvyšší bol pri zápasoch, ktoré ich tím prehral.
Prieskumy fanúšikov na MS ukázali, že hladiny kortizolu boli počas zápasu v priemere o 52 % vyššie a testosterón o 29 % vyšší než v pokojnom stave.
Na Štedrý deň si pripomíname prvých ľudí na svete – Adama a Evu
Najvyššiu srdcovú frekvenciu vykazovali ľudia priamo na štadióne. Tí, ktorí sledovali finále v televízii alebo na verejných miestach, dosahovali nižšie priemerné hodnoty.
Rozdiel sa zväčšoval pri kľúčových momentoch zápasu, keď skupina na štadióne zaznamenala najväčší nárast.