Zaujímavosti
Zdravie
9. apríla 2026

Futbal je stres: Čím väčší fanúšik, tým väčšia záťaž

Futbalový zápas je pre fanúšikov mimoriadne stresujúci.

Futbal je stres: Čím väčší fanúšik, tým väčšia záťaž
00:00 00:00

Futbal nie je len zábava. Je to identita, rituál a emócia stlačená do deväťdesiatich minút. Výskumy potvrdzujú niečo, čo každý fanúšik tuší: sledovanie zápasu je pre telo skutočná udalosť, nie pasívna kratochvíľa.

Smarthodinky odhalili „futbalovú horúčku“

Nová štúdia vedcov z Bielefeldskej univerzity skúmala priaznivcov nemeckého tímu Arminia Bielefeld v priebehu 12 týždňov pred finále nemeckého pohára DFB 2025.

Zápas mal mimoriadny náboj: treťoligový klub sa prebojoval do finále na berlínskom Olympijskom štadióne proti silnému favoritovi VfB Stuttgart.

Vedci kombinovali dotazníkové odpovede fanúšikov s dátami z inteligentných hodiniek, pričom sledovali srdcovú frekvenciu a tzv. stresové skóre na škále od 0 do 100.

Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie
27. decembra 2013

Prechádzka po lane medzi 2 kabínami vo výške 380 m

Výsledky boli jednoznačné: v deň finále bola priemerná úroveň stresu u fanúšika zhruba o 41 % vyššia oproti normálnym dňom. Stres pritom nezačal stúpať až s výkopom – zvyšoval sa už večer pred zápasom a zostal zvýšený aj po záverečnom hvizde.

Počas samotného zápasu bola u fanúšika priemerná hladina stresu asi o 43 % vyššia než v bežný sobotný večer.

Srdcová frekvencia pritom kopírovala dramatické momenty stretnutia. Keď outsider v závere strelil góly, pulz fanúšikov výrazne vyskočil, aj keď štatistická pravdepodobnosť víťazstva zostávala naklonená favoritovi. Inými slovami, telo reagovalo na vnímanú vzrušenosť, nie na racionálne čísla.

Hormón, ktorý futbal dostáva do krvi

Fyziologická záťaž fanúšikov však nie je len vec srdcového tepu. Výskumníci z Oxfordskej univerzity preukázali súvislosť medzi intenzitou skupinovej väzby fanúšikov a hladinami kortizolu (tzv. hormónu boja alebo úteku) počas sledovania futbalu.

Štúdia prebiehala aj s brazílskymi fanúšikmi počas majstrovstiev sveta 2014 vrátane historickej prehry Brazílie 1:7 s Nemeckom.

Kortizol počas živých prenosov stúpal predovšetkým u fanúšikov, ktorí sa silne stotožňujú so svojím tímom, pričom najvyšší bol pri zápasoch, ktoré ich tím prehral.

Prieskumy fanúšikov na MS ukázali, že hladiny kortizolu boli počas zápasu v priemere o 52 % vyššie a testosterón o 29 % vyšší než v pokojnom stave.

Mohlo by vás zaujímať
Vyobrazenie Adam a Eva, katedrála Gloucester, Anglicko
Zaujímavosti
24. decembra 2022

Na Štedrý deň si pripomíname prvých ľudí na svete – Adama a Evu

Záleží, kde sa sleduje zápas

Najvyššiu srdcovú frekvenciu vykazovali ľudia priamo na štadióne. Tí, ktorí sledovali finále v televízii alebo na verejných miestach, dosahovali nižšie priemerné hodnoty.

Rozdiel sa zväčšoval pri kľúčových momentoch zápasu, keď skupina na štadióne zaznamenala najväčší nárast.

1/2
#fanúšikovia #futbal

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Thymus pulegioides
Zdravie
8. decembra 2025

Tymian: skvelý na prechladnutie

Ak hľadáte prírodný liek na kašeľ, siahnite po tymiane. Divoký tymian (Thymus pulegioides) vám uľaví od kašľa a pomôže pri chrípke.

Zaujímavosti
26. mája 2025

Prečo je zívanie niekedy nákazlivé?

Prečo zívame, keď vidíme zívať niekoho iného? Vedci majú zaujímavé vysvetlenie.

Letná nádcha. Foto: Shutterstock
Zdravie
29. apríla 2019

Ako na letnú nádchu – byť chorý cez leto predsa vôbec nie je príjemné

Letné nachladnutia či alergie nie sú nič príjemné. Zvlášť, keď si to načasujú tak, že nám znepríjemňujú dovolenky, víkendy na horách a iné p

Stolová hora na Morave zažila v minulosti brutálnu vojnu.
História
1. apríla 2026

Záhada Stolovej hory na Morave: Celé sídlo tu zničila neznáma vojna

Turistov sem lákajú výhľady na vinohradnícku oblasť južnej Moravy. Ale pred 3000 rokmi tu stálo najväčšie hradisko svojej doby v celej oblasti. A pod

Recepty
11. augusta 2021

Ražničí s cesnakovým dresingom

Recept na bravčové ražničí s cuketou, paprikou a vínom a k tomu so smotanovo-cesnakovým dresingom.

10-minútový recept na paradajkovú omáčku. Foto: Shutterstock
Recepty
4. marca 2026

Talianska paradajková omáčka nielen na cestoviny

V jednoduchosti je krása! Vyskúšajte náš desaťminútový recept na výbornú taliansku paradajkovú omáčku s bazalkou a olivovým olejom.

Športové nápoje alebo zdravá strava? Foto: Shutterstock
Výživa
10. apríla 2017

Natankujte energiu z prírody! Tu je 5 skvelých potravín, ktoré vás nakopnú

Pre výživu športovca je prírodná cesta najlepšia. Choďte do toho a siahnite po tom najlepšom z prírody. Vaše telo sa vám odmení extra výkonom.

Strach. Foto: Shutterstock
Duševné zdravie
1. októbra 2023

Ako zvládať strach?

Predstava života bez strachu vyzerá lákavo. Strach ale potrebujeme pre naše prežitie. Strach nás chráni, prihlási sa vtedy, keď nám hrozí nebezpečen

Ako čítať zo stromov (Tristan Gooley)
Zaujímavosti
23. augusta 2024

Tip na knihu: Ako čítať zo stromov (Tristan Gooley)

Môžu byť dva stromy rovnaké? Nie. A aj ten najmenší rozdiel je zásadný.

Žena sa prechádza v lese.
Duševné zdravie
8. januára 2023

5 dôvodov, prečo tráviť čas prechádzkami v lese

Ani nemusíme hovoriť, prečo by sme sa mali prechádzať v lese. Sami totiž akosi vieme, že nám vždy pobyt medzi stromami urobí dobre. V článku sme aj

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu