Slnko, náš priateľ aj nepriateľ
Ako sa opaľovať zdravo a bezpečne, bez rizika pre pokožku i zdravie.
Kozmetická chémia je pre mnohé ženy strašiakom. Pre očistu pleti teda zvoľte prírodnú metódu, ktorá nestráca na popularite ani dnes – naparovanie. Pri potení dochádza k otvoreniu pórov na pokožke, ktorá vylučuje toxíny a absorbuje liečivé látky z byliniek.
Stačia vám 2 litre vody, dve hrste byliniek alebo pár kvapiek esenciálnych olejov, 10 minút raz do týždňa držte tvár 40 cm nad miskou.
Na upokojenie pleti zvoľte harmanček a levanduľu, pri hojení raniek pomáha kostihoj, na odstraňovanie nečistôt je tu žihľava a na hĺbkové čistenie je najlepší rozmarín.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Ako sa opaľovať zdravo a bezpečne, bez rizika pre pokožku i zdravie.
Ani mladistvý duch vás neuchráni pred prvými príznakmi starnutia pleti, ktoré sa môžu objaviť už po tridsiatke. Strata pružnosti a prvé vrásky –
V ideálnom svete by nám zdravá a vyvážená strava poskytla všetky potrebné výživné látky, ktoré naše telo potrebuje. Dobre vieme, že to tak nie je
Moderná doba nás doviedla k presvedčeniu, že len to, čo je perfektné, sa počíta. Perfekcionizmus však môže byť cesta do pekla. A občasné zlyhanie
Jednoduchý trik pre zdravé vlasy je ich zapletenie pred spaním. Určite ste si takto v detstve vyrábali vlny, ale aj v dospelosti má vrkoč svoje opodstatn
Pozor na obyčajný rúž na pery. Obsahuje umelé farbivá, v ktorých je hliník ako súčasť pigmentov a tiež ortuť ako konzervačná látka.
Mejkap a všetky kozmetické drobnosti, ktoré má každá žena v kozmetickej taštičke, slúžia predovšetkým na skrášľovanie. Kedy to tak nie je?
Jedzte menej tukov, viac cvičte, počítajte si kalórie - mýtus alebo pravda? Prinášame vám pár tipov, o ktorých ste (pravdepodobne) ešte nepočuli.
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosfé
Na odstránenie nečistôt v lete nastrúhajte menšiu uhorku, pridajte k nej niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, kvasnice a premiešajte.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk