Cvičenie na stepperi a stacionárnom bicykli
Kúpil som si stepper a mám doma aj stacionárny bikcykel. Mojím problémom sú veľké boky a koleso okolo pása. Postačia tieto dva stroje na to, aby som t
Máme menej svalov ako babky
Nie náhodou sa ženy stávajú slabšími a bezbrannejšími. Moderné technológie im prinášajú komfort, o ktorom by sa našim starým rodičom ani nesnívalo. Naše babky šľahali bielok vidličkou a prali ručne.
Dnes namiesto pešo ideme autom a namiesto okopávania záhrady skočíme do supermarketu nakúpiť potraviny, o ktorých sme ani netušili, že ich potrebujeme. Nečudo, že naša svalová hmota a celková fyzická sila je v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami čoraz menšia.
Argument, že chodíte sem-tam do fitka, v porovnaní s celodennou námahou našich predkov nezaberie.
Objavte lásku k zime na dovolenke v Rakúsku
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
