10 rád, ako zvládnuť prvý maratón
Chystáte sa na svoj prvý maratón? Prinášame vám tipy profesionálnych bežcov, ktoré vám pomôžu ešte viac si užiť svoj veľký deň.
Prečo ženy nevládzu toľko ako muži?
Muži sú v športových výkonoch lepší než väčšina žien. Prečo im nemôžeme v športe konkurovať? Môže za to jeden orgán...
Hlavným dôvodom sú svaly, ktoré zaisťujú hladký priebeh dýchania. Tie mužské sa aktivujú oveľa rýchlejšie ako ženské a umožňujú im lepšie a ľahšie dýchať. A ako vieme, práve dych je pri športe veľmi dôležitý.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
