Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Zabudnite na selfie a začnite skutočne fotiť. Naučte sa základné pravidlá fotenia a váš svet už nebude nikdy taký, aký býval.
Blahoželáme! Konečne ste sa rozhodli kúpou skutočného fotoaparátu investovať do spomienok. Áno, súhlasíme, že dnešná moderná doba fandí pekným fotkám a to, čo dokážu najnovšie smartfóny, prípadne tablety je skutočne obdivuhodné.
Technický progres však prebieha na všetkých frontoch a kvalitné digitálne zrkadlovky nikdy neboli dostupnejšie ako dnes. A to je výzva, nemyslíte? Zvlášť, keď si uvedomíte, ako vo svete, ktorý sa žije na sociálnych sieťach, dokážu dobré fotky bodovať.
Ak je pre vás skutočný fotoaparát záhadou, potrebujete mu porozumieť a osvojiť si tie najhrubšie základy fotografie. Nie je to, samozrejme, nič, čoho by ste sa museli báť. Stačí sa začítať do nasledujúcich riadkov.

Rýchlosť uzávierky: Tiež označovaná ako „čas“, je číslo, ktoré vyjadruje zlomky sekundy, čiže čas, počas ktorého je senzor fotoaparátu alebo film vystavený svetlu.
Clona: Ako určite správne tušíte, clona má cloniť, čiže táto lamelová časť fotoaparátu bude ovplyvňovať, koľko svetla do neho vpustíte. Čím menšie clonové číslo, tým je väčšia „diera“ v clone, takže na senzor dopadne viac svetla v danom čase. Menšie clonové číslo tiež znamená menšiu hĺbku ostrosti.
Hĺbka ostrosti: Je to pomocný termín, ktorým označujeme priestor pred objektívom, ktorý bude ostrý. Ak si clonu čo najviac otvoríte, resp. nastavíte malé clonové číslo (f/1,8 − 3,5), hĺbka ostrosti bude malá. V praxi to znamená, že napríklad pri fotografovaní portrétu bude mať váš model ostré oči, ale špičku nosa už bude mať jemne rozmazanú. Pri fotení krajiniek si nastavujte malú clonu, resp. veľké clonové číslo (f/11 − 16), aby ste docielili ostrosť celej fotografovanej scenérie.
ISO: Predstavuje citlivosť. Čím nižšie číslo, tým menšia citlivosť, čo znamená, že budete potrebovať viac svetla, aby ste odfotili dobrú fotku. Ak budete fotiť v podmienkach s nízkou svetelnosťou, zvýšte ISO, aby ste fotke priniesli viac svetla bez toho, aby ste museli znížiť rýchlosť uzávierky.
Histogram: Histogram je graf, ktorý zobrazuje tóny fotografie. Od čisto čiernej a tmavej na ľavom okraji k čisto bielej a svetlej na pravej strane a medzi nimi ďalších 254 odtieňov šedej. Ak teda na pravej strane máte stĺpec siahajúci úplne nahor, až mimo graf, znamená to, že na fotografii máte tzv. prepaly (presvetlené časti, z ktorých nevytiahnete v postprodukcii žiadne informácie). Lepšie fotoaparáty ponúkajú aj farebné histogramy, kde každá farba z RGB (červená, zelená a modrá) má svoj graf.
Silvester na Maledivách
Displej v zadnej časti vášho fotoaparátu skresľuje farby a jasy, a tak mu nie je dobré veľmi veriť. Preto si namiesto kontrolovania náhľadov kontrolujte histogram.
Ak máte obsah histogramu „narvaný“ buď na pravej, alebo na ľavej strane, s najväčšou pravdepodobnosťou sú jasy alebo tiene príliš svetlé alebo príliš tmavé, čo spôsobí, že daná oblasť fotky bude čisto čierna alebo čisto biela. Žiaden editor na úpravu fotiek vám z takýchto oblastí nevytiahne detaily.
Pri fotografovaní akčných záberov je pochopiteľné zoomovať, čo to ide, aby ste mali objekt svojho záujmu čo „najbližšie“. Myslite však na kontext a radšej spravte krok dozadu, aby ste zachytili scénu aj s kulisami.

Ak sa vydáte na nejakú dobrodružnú výpravu za kamzíkmi, nezabúdajte, že pri tejto tematike je krajina často nedeliteľnou súčasťou príbehu. Preto sa vždy snažte hľadať rovnováhu medzi hlavným objektom fotografie a prostredím. Ak sa rozhodnete pre zachytávanie fotografi s kontextom, zvážte investíciu do širokouhlého objektívu.
Samozrejme, sú situácie, keď sa bez statívu nezaobídete, ale mna bežné fotenie ho nevyhnutne nepotrebujete. Hlavne ak sa chystáte niekam do hôr alebo za iným extrémnejšie ladeným dobrodružstvom, statív vám bude zavadzať, bude ťažký a bude obmedzovať spontánnosť vašich fotografií.
Digitálna zrkadlovka má výhodu v tom, že na každú fotku môžete nastaviť inú citlivosť, resp. ISO, čo bolo pri klasickom fotení na film niekedy nemožné. Ak máte menej svetla, napríklad po západe slnka, môžete s tým bojovať tak, že si zvýšite ISO, aby ste do fotky dostali viac svetla bez toho, aby ste museli zmeniť nastavenie clony a času. Počas dňa by vám malo stačiť ISO 100 až 400, pri zlých svetelných podmienkach sa pohybujte medzi
800 − 1 600. Samozrejme, veľa záleží od toho, aký máte fotoaparát. Modernejšie a drahšie fotoaparáty zvládajú v súčasnosti aj oveľa vyššie ISO bez negatívneho dopadu na výsledok.

A ako spolu súvisí statív a ISO? Keď sú zlé svetelné podmienky, bežne nastavíte dlhší čas uzávierky, aby sa svetlo stihlo dostať do fotky. Keď však použijete dlhý čas (napr. 1/40), je veľká pravdepodobnosť, že budete mať fotografiu rozmazanú, pretože tak dlho fotoaparát v rukách nehybne neudržíte. Vtedy použijete statív alebo namiesto nastavenia dlhšieho času nastavíte vyššie ISO (napr. zo 100 na 400), tým do fotky dostanete viac svetla a tým pádom môžet použiť kratší čas (napr. 1/80).
TRERE Tričko UYN Fusyon Cashmere
Formát, v akom fotíte, má tiež vplyv na celkový výsledok. RAW je formát, v ktorom fotí každý, kto to s fotením myslí vážne, pretože vám ponúka veľký priestor na úpravy.
Naproti tomu fotka v JPEG-u je už komprimovaná, čo limituje následné dolaďovanie v postprodukcii. RAW súbor je násobne väčší ako JPEG, vďaka čomu obsahuje všetky informácie z fotografovanej scény, takže pri editovaní máte oveľa väčšie možnosti a zaručíte si aj vyššiu kvalitu konečnej fotografie, ktorá vyjde z tlačiarenského stroja. RAW formát si zvolíte v menu vášho fotoaparátu, hľadajte položku „Kvalita“.
Pri akčnom fotografovaní, keď chcete zachytiť a „zmraziť“ rýchly pohyb, je veľmi dôležité správne nastaviť čas. Ideálne je nastaviť si čas 1/1 000 alebo ešte rýchlejší, ak však budete bojovať so zníženou svetelnosťou, budete musieť nastaviť pomalší čas, aby sa do fotky „stihlo“ dostať viac svetla.
V takýchto prípadoch by ešte aj 1/500 mohlo fungovať. Nezabúdajte, že viac svetla môžete docieliť aj tak, že nastavíte vyššie ISO (viď. bod č. 4).Ak však chcete vo fotke vyjadriť dynamiku, inými slovami, ak chcete, aby boli pohybujúce sa časti na fotke trochu rozmazané a tak symbolizovali pohyb, nastavujte pomalé časy.
Na začiatok vyskúšajte niečo okolo 1/10 sekundy a sami uvidíte, či nepôjdete ešte na pomalší čas. Pri fotografovaní si vyberte časť objektu, ktorú chcete mať ostrú, zaostrite naň a so spúšťou stlačenou do polovice sledujte chvíľu pohyb objektu, aby si fotoaparát „zamkol“ zaostrenie a až potom stlačte spúšť až nadol.
Viete sa správne vybaviť do hôr na zimnú turistiku?
Jediný spôsob, ako sa stať lepším fotografom, je veľa, veľa, veľa fotiť. Experimentujte, skúšajte a nebojte sa robiť veľa chýb. Takto si časom budete môcť vytvoriť vlastný štýl, ktorým budete prezentovať svet okolo nás. Nezáleží na tom, koľko si toho naštudujete, koľko veľa múdrych rád si prečítate, najdôležitejšie je byť vonku a fotiť tak často, ako je to len možné.

Umenie fotografie je celé o porušovaní pravidiel. Nezáleží na tom, akú radu dostanete, vždy ju berte s rezervou. Umenie je subjektívne a jediné obmedzenie ste vy sami. Napríklad pravidlo tretín? Neznamená to, že musíte fotografované predmety umiestňovať presne tretinu od okrajov. Niekedy aj stredovo vyvážená kompozícia môže byť rovnako príťažlivá.
Sú situácie, v ktorých sa fotenie nehodí, a sú situácie, ktoré je lepšie si vychutnať a uchovať si ich v pamäti. Ak ste sa vybrali do sveta a doma nechcete svojich kamarátov a známych unudiť na smrť prezentáciou „klasických dovolenkových“ fotiek, ale chcete ich obzory obohatiť reportážne ladenými snímkami, buďte vždy citliví voči ľuďom, ktorých fotíte, a voči prostrediu, v ktorom ich fotíte.
Tiež je dobré poznať limity svojej fotovýbavy a vedieť, kedy sa neoplatí pokúšať sa o dobrý snímok nádhernej scenérie. Vtedy je lepšie vychutnať si to, čo sa vám ponúka a uchovať si to v pamäti na celý život. Byť fotografom znamená vedieť, kedy fotoaparát zložiť, prípadne ho ani nevyťahovať.
Beh po snehu. Ako na to?
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Renomovaná značka CYBEX navrhla cestovné kočíky Libelle a Orfeo, ktoré si môžete so sebou zobrať na palubu lietadla!
Morský vánok, slnečné lúče, príjemný rytmus vĺn, osviežujúca slaná voda... a áno, ešte aj vaše dieťa, ktoré jačí, pretože práve prehltlo pi
Naši odvážni kamaráti sa vybrali zmerať si svoje sily na ferratu na Skalke. My sme si nechceli zvyšovať adrenalín, a tak sme sa zatiaľ vybrali na túru
Síce máme na nakúpenie vianočných darčekov pre našich blízkych menej času, ale máme pre vás tipy, ako to zvládnuť čo najlepšie. Napríklad ako si
A je to tu! Po roku sa o chvíľu opäť roztočí vianočný kolotoč, zaplnia ulice a vysvietia lákavé výklady. Kým však na tento finančne náročný ko
Deti i dospelí, obľúbená akcia sa blíži! Bikefest 2019 sa skutoční už od piatka 24. 5. 2019 do nedele 26. 5. 2019. Vaše ratolesti určite nenechávaj
Ak už vo vzduchu cítite jar a na nose vás šteklia slnečné lúče, je ten správny čas vyraziť na potulky po Slovensku. Tieto mesiace sú ako stvorené n
Pieninský národný park sa rozkladá na Slovensku a v Poľsku. Nachádza sa tu prekrásny Prielom Dunajca, ktorý prechádza cez hlboké kaňony. Meandre riek
Ťažko sa lúčite so sezónnou čerstvou zeleninou a bylinkami? Tak si ich skúste vypestovať doma. Na výber máte dve možnosti: skúsiť to po starom aleb
Štiavnické vrchy odkryjú aj v tejto zimnej sezóne príležitosť pre aktívny relax v rodinnom lyžiarskom stredisku Salamandra Resort.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk