Rýchle a s minimom námahy – to sú tieto tri recepty
Nenáročná príprava a minimum použitého kuchynského vybavenia. V jednom hrnci alebo pekáči, presne také jednoduché varenie vás čaká pri nasledu
Môže ísť človek so psoriázou s nami do bazéna alebo sauny? Môžeme mu podať ruku? S podobnými otázkami sa na Slovensku denne stretávajú tisícky pacientov, ktorí trpia psoriázou.
Nečelia len fyzickým prejavom svojho ochorenia, ale taktiež psychickému tlaku, predsudkom či nepochopeniu. Aj preto vznikol Svetový deň psoriázy, ktorý si každoročne pripomíname koncom októbra – aby sa o tomto ochorení viac hovorilo, búrali sa mýty okolo neho a aby ľudia so psoriázou cítili, že v tom nie sú sami. Veronika Blahová, špecialistka pre dermoporadenstvo v lekárňach Dr. Max, vás prevedie základom o tomto ochorení a poradí, ako na správnu starostlivosť o pokožku.
Psoriáza patrí medzi najčastejšie chronické kožné ochorenia na svete. Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) postihuje približne 2 % svetovej populácie, čo predstavuje viac ako 100 miliónov ľudí. Na Slovensku trpí psoriázou približne 200-tisíc ľudí.
Psoriáza je chronické ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom útočí na vlastnú kožu. Výsledkom sú zapálené, začervenané miesta pokryté šupinami, ktoré môžu svrbieť alebo bolieť. U približne tretiny pacientov sa pridružujú aj problémy s kĺbmi ako bolesti, zápaly a znížená pohyblivosť. Psoriáza sa môže objaviť v akomkoľvek veku. „Jedným z najčastejších spúšťačov je stres, no svoju úlohu zohrávajú aj infekcie, poranenia kože, hormonálne zmeny, niektoré lieky či životný štýl. Keď imunitný systém nefunguje správne, začne sa správať, akoby bola vlastná koža nepriateľom – a to je dôvod, prečo je liečba často zložitá,“ opisuje Veronika Blahová z Dr. Max. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že psoriáza je nákazlivá – pravdou však je, že ochorenie nie je prenosné z človeka na človeka.
Psoriáza má veľký dosah aj na psychiku pacienta – časté sú pocity úzkosti, hanby, menejcennosti a izolácie. „Naša podpora, empatia a pochopenie je to najmenej, čo pre nich môžeme urobiť. Našťastie dnes existuje niekoľko pacientskych skupín, v ktorých pacienti so psoriázou nachádzajú nielen pomoc a pochopenie, ale aj praktické rady z mnohých oblastí života,“ tvrdí odborníčka z Dr. Max.
Dobrou správou je, že dnes už existuje viacero možností, ako pacientom uľaviť. Dermatológovia volia liečbu podľa závažnosti ochorenia – od lokálnych mastí a krémov, cez systémové lieky až po biologickú liečbu, ktorá cieli priamo na imunitný systém. Podpornú úlohu môžu zohrávať aj termálne kúpele.

Liečba psoriázy nie je len o liekoch – veľmi dôležitú úlohu zohráva aj každodenná starostlivosť o pokožku. „Všetci pacienti by si svoje ochorenie mali manažovať aj sami. Pravidelná a dôkladná starostlivosť o pokožku je kľúčová – a to nielen počas zhoršenia, ale aj v období pokoja,“ vysvetľuje Veronika Blahová z Dr. Max.
Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?
Text: Dr. Max
Foto: Shutterstock, Depositphotos