4 tipy, ako spracovať úrodu zo záhrady
Či už ste majiteľmi úžitkovej záhradky, alebo uprednostňujete zber plodov vo voľnej prírode, iste ste si už niekedy domov doniesli viac dobrôt, než
Pripravte si vynikajúce hranolky zo sladkých zemiakov so špeciálnym domácim slivkovým kečupom.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Či už ste majiteľmi úžitkovej záhradky, alebo uprednostňujete zber plodov vo voľnej prírode, iste ste si už niekedy domov doniesli viac dobrôt, než
Živiny, ktoré bojujú s chorobami alebo len nafúknutý marketingový trik? Tu sú fakty a fikcia.
Drsným faktom je, že za všetko si môžete sami. Vaše telo sa ku vám správa tak, ako sa vy správate k nemu.
Pistáciové bomby pre športovcov. Perfektné a mega zdravé pistáciové guľôčky z kakaa, kokosového oleja, kakaového masla, masla z marhuľových jadier
Pozrime sa na to, čo sa dá zlepšiť na zimnom stravovaní.
Ovocie a zelenina dodávajú telu vitamíny, minerály a sacharidy, ktoré slúžia ako palivo pre šport. Prečo pri výbere prihliadať na ich farbu?
Je jedna potravina, ktorá by nám pomohla prežiť - ale potrebovali by sme jej denne jesť naozaj veľa.
V posledných rokoch sa zistilo, že cukor je hlavným dôvodom nadváhy. Zvyšuje aj riziko infarktu, má negatívny vplyv na pleť a vedie k predčasnému sta
Mám v tele 27 % tuku a 31 % svalovej hmoty – ako by som mala cvičiť a ako prispôsobiť jedálny lístok, ak by som ešte chcela znížiť obsah tuku v tel
Vyznačujú sa najväčším množstvom vlákniny, antioxidantov, vitamínu E, magnézia a sú spomedzi všetkých orechov najbohatšie na vápnik.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk