Boris Bajer: Recept na plodnosť
Nenaplnená túžba po dieťati je trápením mnohých párov. Lekár, výživový poradca a autor knihy o plodnosti Boris Bajer sa pozrel na to, ako sa dá z
Pripravte si vynikajúce hranolky zo sladkých zemiakov so špeciálnym domácim slivkovým kečupom.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Nenaplnená túžba po dieťati je trápením mnohých párov. Lekár, výživový poradca a autor knihy o plodnosti Boris Bajer sa pozrel na to, ako sa dá z
V snahe udržať si zdravú a štíhlu postavu často siahame po zaručene zdravších potravinách. Niekedy ale zdanie klame.
Kokosová voda je veľmi bohatá na elektrolyty (draslík a sodík) a z ostatných minerálov má veľké zastúpenie vápnik a horčík, čo z nej robí ideál
Ste náchylní na vredy? Jedzte cibuľu - približne polovicu denne.
Toto je ideálny recept pre tých, ktorí si chcú dopriať ľahký, no výživný obed, či večeru. Už po prvom ochutnaní si túto tresku naozaj zamilujete.
Bez ohľadu na to, či jete alebo nejete mäsové výrobky, z bežeckého tréningu chcete bezpochyby vyťažiť maximum. S vegetariánstvom sa automaticky spá
Čo by ste mali jesť, aby ste boli zdraví a plní energie nielen počas behu.
Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.
Najesť sa dosýta a nemať brucho ako balón je s naším denným menu hračka.
Vynikajúca vegetariánska zmes z ryže, smotany a šampiňónov zabalená v kelových listoch a v paradajkovej omáčke.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk