Recepty
Výživa
16. júla 2017

Tikka masala – ázijské jedlo s kuracím mäsom

Pripravte si tradičné štipľavé ázijské jedlo s kuracím mäsom a koriandrovou vňaťou.

Tikka masala – ázijské jedlo s kuracím mäsom

Suroviny:

  • rastlinný olej
  • 2 žlté cibule
  • zázvor – očistený a nastrúhaný 5 cm kúsok
  • Tikka masala karí pasta Patak’s Original (283 g)
  • 1 kg bio kuracích pŕs
  • 500 ml kokosového mlieka
  • 200 – 300 ml vody
  • 400 g krájaných paradajok v paradajkovej šťave
  • koriandrová vňať
  • biely jogurt
  • citrón

Postup:

  1. Na oleji opražíme nakrájanú cibuľu do sklovita a pridáme zázvor s karí pastou, ktoré dobre premiešame a restujeme.
  2. Do zmesi dáme na väčšie kúsky nakrájané kuracie mäso a opekáme, kým nie je takmer hotové. Kuraciu zmes zalejeme kokosovým mliekom, pridáme paradajky a vodu, dochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
  3. Necháme zovrieť. Potom varíme cca 20 min. na miernej teplote pod pokrievkou. Občas pomiešame.
  4. Nakoniec pridáme čerstvú koriandrovú vňať a dobre premiešame. Podávame s jazmínovou alebo basmati ryžou, bielym jogurtom a citrónom.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#kura #mäso #recept

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Letná grilovačka: Melón a halloumi recept
Recepty
27. augusta 2023

Tri recepty na ihlách: Halloumi s melónom

Milovníci melóna, zbystrite pozornosť! Tento recept so syrom halloumi si zamilujete a vďaka nemu sa stanete kráľmi a kráľovnami letných grilovačiek.

Kuracie stehná. Foto: Shutterstock
Recepty
30. septembra 2017

Kuracia panvica

Rýchle jedlo z jedného pekáča: kuracia panvica s paradajkovou omáčkou a olivami.

Výživa
13. septembra 2022

Poďme kvasiť! Aká je Sila prírodnej fermentácie?

Ľudské telo je hostiteľom bakteriálnej populácie, ktorá obsahuje sto biliónov stvorení! A tak ako oni nemôžu žiť bez nás, my nemôžeme žiť bez

Cyklistika
2. mája 2022

Letné zdroje energie. Čo si so sebou zobrať na bicykel?

Pekné dni motivujú k dlhším výletom, či pešo alebo na bicykli. Aký snack si so sebou zobrať tak, aby vás zasýtil a "nezaťažil"?

VEgan. Foto: Shutterstock
Výživa
23. marca 2019

O tri roky dlhší život. Ako docielite dlhovekosť a udržíte si stabilnú hmotnosť?

Nebolo to tak dávno, čo slovo „vegán“ vyvolávalo predstavu anemicky vyzerajúcich hipisákov. Ale dnes, vďaka zástupom celebrít a superblogerov sa z

Pohánka s hubami na víne. Foto: Shutterstock
Recepty
3. júna 2017

Pohánka s hubami na víne

Recept na pohánku na víne - jednuduchú dobrotu z nutrične vyvážených surovín.

Šošovicová polievka s mäsom. Foto: Shutterstock
Recepty
20. apríla 2017

Šošovicová polievka s údeným mäsom

Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.

Matcha zmrzlina. Foto: Shutterstock
Recepty
1. mája 2018

Matcha zmrzlina

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

Konopné semienka. Foto: Shutterstock
Výživa
24. septembra 2018

Konopné semienka – potravina pre vaše svaly

Ľudstvo odpradávna skúmalo účinky konopných semienok (cannabis sativa). Určité kultúry ich využívali pri svojich náboženských obradoch a verili v

listový šalát s ovocím
Recepty
4. júna 2025

Listový šalát s ovocím 

Tak tomuto sa hovorí poriadna vitamínová bomba! Recept na sviežujúci šalát, ktorý môže slúžiť ako fantastická príloha k letnej grilovačke, toto

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu