Dáni poznajú tajomstvo šťastia. Objavte hygge
Dánska filozofia hygge si v posledných rokoch získala srdcia ľudí po celom svete. Tento jednoduchý koncept nám pripomína, že šťastie spočíva v kaž
Ženšen: všeliek na nervy
Ženšen patrí k najznámejším liečivým rastlinám sveta – presnejšie povedané, jeho koreň.
Medzi jeho najvýznamnejšie účinky sa zaraďuje stimulačné pôsobenie na centrálny nervový systém, zlepšenie pozornosti, prispôsobivosti (zníženie vplyvu stresových faktorov), duševnej výkonnosti a pamäti, potlačenie chronickej únavy, strachu a depresie.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
