Zdravie
7. októbra 2017

Zima v teple? Čo vám hrozí v exotických destináciách.

Radi by ste išli konečne aj vy počas jesenných dní či v zime na dovolenku niekam do tepla? Prečo nie, najmä exotické krajiny vám dajú zabudnúť na ponurú zimu, ale pripravte sa vopred na nástrahy, ktoré vás môžu čakať.

Zima v teple? Čo vám hrozí v exotických destináciách.

50 % dovolenkárov sa informuje o možných rizikách až v cieľovej destinácii.

Prilietajú počas noci a chcú cicať vašu krv. Počuť len bzukot ich krídiel, ktoré podvedome vnímate. Ani hektické mávanie rukami nepomáha. Ich pichnutiu sa jednoducho neubránite. Zločincom je neviniatko komár piskľavý, ktorý patrí k najotravnejším sprievodcom na dovolenke.

Štípance od komárov, hnačka a úpal sú najčastejšie sa vyskytujúce problémy na dovolenke. Zlé počasie a túžba po palmách, piesočných plážach a malebných horských dedinkách nás však neustále láka navštíviť dovolenkové raje tohto sveta. Kto si objedná dovolenku, dostáva k tomu automaticky bezplatne aj nepríjemných spoločníkov.

Nepomôže ani Stredomorie a dobrý hotel

V obľúbených cestovných destináciách sa vyskytuje nielen hepatitída alebo týfus, ale aj množstvo iných nebezpečných ochorení. Nie je ničím nezvyčajným, že si turista dokonca ja z dovolenky v južnom Taliansku, Španielsku alebo Turecku prinesie ako suvenír hepatitídu typu A, alebo počas dovolenky bojuje s hnačkou.

Aj napriek tomu patrí dovolenka v stredomorských krajinách stále k tým najobľúbenejším. Aj keď ste ubytovaní v hoteli vyššej kategórie alebo v klub hoteli, ktoré sú na úrovni západoeurópskeho štandardu, nedajte sa zmiasť. V hoteloch síce platia zvýšené hygienické pravidlá, potraviny však pochádzajú z miestnych zdrojov a s nimi sa do kuchyne dostávajú aj všetky choroboplodné zárodky.

Pripravte sa na medúzy

Skôr otravné ako nebezpečné sú medúzy, ktoré sa vyskytujú v Stredozemnom, Severnom aj Baltickom mori. Aj napriek tomu môže byť popŕhlenie ohňovou medúzou veľmi nepríjemné, pretože chápadlá morských živočíchov vylučujú po kontakte s pokožkou bolestivý sekrét. Pri umývaní ostávajú pŕhliace bunky prilepené na pokožke a odovzdávajú ďalej aj jed. Umytie pokožky sladkou vodou vedie k tomu, že pŕhľavové bunky prasknú a spôsobia ešte viac bolesti.

Na popŕhlené miesto sa odporúča priložiť piesok, jedlý ocot alebo kypriaci prášok, ktoré pŕhliaci účinok zneutralizujú.

Premnožovanie medúz v ostatnom období je spôsobené znižovaním sa počtu ich prirodzených predátorov – tuniakov alebo mečovcov. Stav týchto rýb sa markantne znižuje v dôsledku nekontrolovaného lovu, znečisťovania životného prostredia a zvyšovaním sa teploty vody, ktoré spôsobujú klimatické zmeny.

Tieto zmeny spôsobili aj výskyt mechúrovky portugalskej, nazývanej tiež portugalská galéra, a kockovej medúzy, ktorých prirodzeným domovom je Tichý oceán, južná časť Atlantiku, Indický oceán či Stredozemné more. Medzi najnapadnutejšie oblasti patrilo predovšetkým južné Španielsko.

Medúzy v Stredozemnom mori. Foto: Shutterstock
Medúzy v Stredozemnom mori. Foto: Shutterstock

Za všetko môžu klíma a globálny svet

Nielen výskyt určitého typu medúz mimo ich charakteristické oblasti je príkladom negatívnych dôsledkov meniacej sa klímy. Ako ďalší príklad možno uviesť výskyt komára rodu Stegomyia albopicta (takzvaný tigrovaný komár), ktorý prenáša život ohrozujúcu horúčku dengue. Jeho výskyt bol okrem exotických krajín zaznamenaný aj v Európe, napríklad v severnej časti Talianska, na juhu Francúzska, v Chorvátsku a dokonca aj na hornom Rýne.

Do nových oblastí sa komár tigrovaný, ktorého domovom ešte pred pár rokmi bola iba Ázia, dostal vďaka kontajnerovej lodnej doprave.

Riziko poštípania je zatiaľ veľmi nízke, pretože v dôsledku poklesu teplôt počas roka v európskych krajinách nemajú tieto komáre dlhotrvajúcu životnosť.

Informácie v prvom rade

Informácie o infekčných rizikách nachádzajú popri bikinách, kraťasoch a iných potrebách v batožine len zriedkakedy miesto. Približne iba 50 % dovolenkárov si tieto informácie vyžiada. Rozširujúca sa globalizácia podporuje trend – dnes si zabaliť veci a zajtra už sedieť v lietadle.

Ak aj vy uvažujete o tom, že zimu prežijete v niektorej z exotických krajín sveta a chcete sa vyhnúť nepríjemným ochoreniam, ktoré môžu mať aj fatálne následky, skúste si pred odchodom zistiť všetky dôležité informácie o možných infekčných rizikách. Relevantné informácie vám určite poskytnú pracoviská niektorej fakultnej nemocnice, ktoré sa špecializujú na cudzokrajné choroby, alebo Úrad verejného zdravotníctva SR.

Cestovná lekárnička

Poštípanie hmyzom

Fenistil Hydrocort krém 0,5 % (Novartis Consumer Health), Hydrocortison Hexal 0,5 % krém (Hexal) alebo Hydrocutan krém 0,25 % (Dermapharm).

Ochrana proti komárom

Najúčinnejšia ochrana proti tropickým komárom: Anti Brumm Forte (hermes), Care Plus a Nobite s DEET (30 až 50 %). Skoro rovnako efektívna je aj účinná látka Icaridin, napríklad obsiahnutá v prípravkoch Autan.

Bolesti a horúčka

Paracetamol (Ratiopharma), Ibuprofen (Heumann Pharma) alebo Alka Seltzer Classic (Bayer Vital).

Zápcha

Bifiteral (Solvay Arzneimittel GmbH) alebo Lactulose-Hemopharm sirup (Hemopharm).

Cestovná horúčka

Emesan (Aristo Pharma) alebo Superpep forte tobolky (Hermes).

Hnačka

Oralpädon (Stada), Infecto Diarrstop LGG (Infectopharma, Tannacomp (Medice Arzneimittel) alebo Perucur forte (Hexal AG).

Nevoľnosť/zvracanie

Metoclopramic (Docpharm) alebo Vomacur (Hexal AG).

Okrem toho

Rýchloobväz, pinzeta, teplomer, gáza, tlakový obväz.

Špecializované pracoviská na cestovnú medicínu

1. Inštitút očkovania a cestovnej medicíny (Inocem)

Teslova 33, 821 02 Bratislava
0915/889054

2. Úrad verejného zdravotníctva SR

Trnavská 52, 828 45 Bratislava
02/44 372 743

3. Poliklinika cudzokrajných chorôb

Americké námestie 3, 811 01 Bratislava
02/52 925 688

4. Ambulancia pre cudzokrajné choroby, Fakultná nemocnica

Rastislavova 43, 041 90 Košice
055/61 52 204

5. Oddelenie pre cudzokrajné choroby, Fakultná nemocnica

Kollárova 2, 036 59 Martin
043/42 03 522

Text: Andrea Dingová
Foto: Shutterstock

1/1
#dovolenka #komáre #medúzy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

VEgan. Foto: Shutterstock
Výživa
23. marca 2019

O tri roky dlhší život. Ako docielite dlhovekosť a udržíte si stabilnú hmotnosť?

Nebolo to tak dávno, čo slovo „vegán“ vyvolávalo predstavu anemicky vyzerajúcich hipisákov. Ale dnes, vďaka zástupom celebrít a superblogerov sa z

vegetariánske recepty billa
Recepty
25. apríla 2024

Vegetariánske hody 

Mäso je pre človeka zdrojom bielkovín, napriek tomu by sme ho podľa odborníkov mali jesť menej. Dá sa tak predísť rakovine hrubého čreva a zárove

magnézium - zdroje potravín
Zdravie
25. júla 2024

Magnézium – prvok života 

Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša? 

menopauza
Zdravie
8. marca 2026

Tieto bylinky vám pomôžu aj počas menopauzy

Návaly, poruchy spánku, ťažkosti srdca a krvného obehu, suchá pokožka, bolesti kĺbov či osteoporóza. Všetky tieto nepríjemné problémy môžu zmier

hubové rizoto so syrom recept
Recepty
11. októbra 2024

Hubové rizoto so syrom 

Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte riz

Olivovo-syrový chlieb. Foto: Shutterstock
Recepty
25. januára 2018

Olivovo-syrový chlieb

Jednoduchý a rýchly recept na olivovo-syrový chlieb.

Zdravé chudnutie. Foto: Shutterstock
Výživa
27. marca 2019

Zdravé chudnutie: cesta k lepšej postave a transformačný jedálniček

Na nasledujúcich riadkoch vám odhalíme tajomstvá, vďaka ktorým budete mať dosť síl v posilňovni a zároveň sa rýchlo dopracujete k telu, po akom tú

SPF v zime
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu

Fazuľová polievka s hubami. Foto: Shutterstock
Recepty
14. novembra 2017

Fazuľová polievka s hubami

Recept na fazuľovú polievku s kyslou kapustou a hubami.

muž v noci vyjedá chladničku
Chudnutie
6. decembra 2025

6 tipov, ako úspešne spomaliť pri jedle

Aj malé zvyky dokážu veľa zmeniť; najmä tie, ktoré máme spojené s jedlom. Toto je pár jednoduchých trikov, vďaka ktorým sa čas na jedlo stane prí

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu