Ako ekologicky pestovať zeleninu na Slovensku? Spýtajte sa na to Jána Šlinského
To, že zelenina z obchodu nie je až taká zdravá, už vieme. Ale ako pestovať zdravo, trvalo udržateľne a bez toho, aby nám prirástla motyka k ruke? Je
Zmeňte svoj život za pár sekúnd! Tu je 5 tipov, ako na to.
Ste príliš zaneprázdnení, príliš uponáhľaní alebo jednoducho príliš vystresovaní na to, aby ste začali premýšľať, ako by ste mohli pridať pár pozitív do svojho života? My to vieme.
Niekedy aj veľká zmena zaberie len pár sekúnd, tu je 5, ktoré sú na začiatok tie pravé:
- prestaňte fajčiť, naozaj a navždy,
- vymeňte sledovanie televízora za zmysluplnejšiu aktivitu,
- zrušte svoj profil na sociálnych sieťach,
- hovorte NIE, keď s niečím skutočne nesúhlasíte,
- vymeňte čerstvý vzduch za telocvičňu.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
