4 tipy, kam na Záhorí. Na pekný výlet nemusíte ísť ďaleko.
Príďte pozrieť novo zrekonštruovaný Habánsky mlyn do obce Sobotište, bylinkovú záhradu Holíčskom zámku, kde sa za dobrého počasia môžete člnkov
Vytvorte si štít proti negativite
Poznáte to, ocitnete sa v spoločnosti nepríjemných ľudí, v situácii, ktorú nemáte radi, a začnete sa cítiť nepríjemne alebo podráždene až agresívne. Predstavte si, že je medzi vami a nepríjemnou osobou niečo, na čo sa budete sústrediť. Akýsi emočný štít.
Napríklad malý pes, fotka príjemného miesta. Ide o to, aby ste cítili, že vám to dodáva pokoj a silu ostať pokojnými. Myslite na tú vec ako na štít, ktorý odpudzuje všetko negatívne, a dovoľte si naberať z okolia len to pozitívne.
Rozdiel v starostlivosti o pokožku celého tela v zime a v lete
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
