Recepty
Výživa
27. novembra 2019

Tortičky s kozím syrom a figami

Výborná delikatesa zo špaldovej múky s čerstvým kozím syrom a figami vás zasýti nielen na obed ako hlavné jedlo, ale aj počas dňa.

Tortičky s kozím syrom a figami

Suroviny:

  • 150 g špaldovej múky
  • 100 g celozrnnej špaldovej múky
  • 125 g masla + na vymastenie formičiek
  • 3 vajcia
  • 1 PL octu
  • 1 PL studenej vody
  • 250 g pevného čerstvého kozieho syra
  • 1/2 PL rozmarínu
  • 200 g crème fraîche*
  • morská soľ
  • mleté čierne korenie

Postup:

  1. Na doske zmiešame obe múky s 1/2 ČL morskej soli. Posypeme na lupienky nakrájaným studeným maslom a vytvoríme niečo ako mrveničku. Pridáme 1 vajce, ocot, studenú vodu a rýchlo vypracujeme cesto. Odložíme ho v potravinárskej fólii na 30 minút do chladničky.
  2. Rúru predhrejeme na 200 ºC, valček kozieho syra nakrájame na 6 kúskov, rozmarín nadrvíme najemno a crème fraîche zmiešame s 2 vajcami, so štipkou soli a korenia. Cesto natenko vyvaľkáme na pomúčenej doske a rozdelíme na 6 kusov.
  3. Cesto vložíme do 6 maslom vytretých formičiek a pekne vytvarujeme košíček až po okraj. Do každého vložíme kozí syr, zalejeme vaječnou zmesou a posypeme rozmarínom. Pečieme 25 – 30 minút.
  4. Podávame s plátkom figy a prosciutta. Figy môžeme podusiť na zmesi hnedého cukru s balzamovým octom, prípadne na červenom víne.
Špaldové tortičky. Foto: Shutterstock
Špaldové tortičky. Foto: Shutterstock

Tip redakcie:

*Domáci crème fraîche 1 PL cmaru a 250 ml ideálne 40 % smotany na šľahanie dáme do zaváracieho pohára a uzavrieme. Obe suroviny musia mať rovnakú izbovú teplotu. Poriadne pohárom zatrepeme a otvoríme. Necháme stáť pri izbovej teplote 8 – 24 hodín, až kým obsah nezhustne.

Mohlo by vás zaujímať
Bicyklovanie s reflexnými prvkami. Foto: Shutterstock
Cyklistika
8. januára 2021

Ako zvýšiť bezpečie mestskej jazdy na bicykli. Doplňte si reflexné prvky.


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#hlavné jedlo #pečenie #recepty #slané recepty #špaldová múka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

žena si vychutnáva zdravú desiatu
Výživa
17. apríla 2025

Mozog na tanieri 

Váš jedálniček neovplyvňuje len fyzickú kondíciu, ale aj koncentráciu, náladu a schopnosť zvládať stres. 

Levanduľový čaj - prírodný repelent. Foto: Shutterstock
Recepty
5. júna 2017

Levanduľový čaj – aj ako repelent!

Väčšina ľudí nevie, že tieto svetlé fialové kvety môžu konzumovať. Levanduľa má blahodarné účinky, aj keď je pripravená ako čaj. A fialová b

Polievky. Foto: Shutterstock
Výživa
17. júla 2017

Polievky = tekuté zlato

Polievky sú in. Milovníci polievok majú nižšie BMI a menší obvod pása než tí, ktorých strava neobsahuje polievku – možno preto, že lyžicové jed

Pivové recepty. Foto: Shutterstock
Recepty
13. marca 2021

Pečte s nealko pivom. Vyskúšajte recepty na buchty, slané paličky, muffiny a čokoládovú bábovku.

Zlatistý, ale aj tmavý mok dokáže pridať jedlu nečakanú iskru a kulinársky pôvab. Chmeľ dodáva horkosť, sviežosť a príjemnú arómu a slad sladko

Ako jesť, byť fit a chudnúť. Zdroj: Shutterstock
Výživa
1. februára 2011

Ako jesť, byť fit a zároveň chudnúť

Čím častejšie športujete, tým viac si vaše telo začne nárokovať na vyšší príjem paliva. Rovnica funguje úplne spoľahlivo – vyšší výdaj sa

Jedna štúdia preukázala, že čierne korenie zlepšuje vstrebávanie kurkumínu až o tisíc percent.
Výživa
5. mája 2021

Bioaktívna kurkuma

Kurkuma je silná protizápalová bylina z juhovýchodnej Ázie, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Niekedy sa nazýva aj „indic

Zdravé varenie v 7 krokoch. Ako používať modernú kuchyňu. Foto: Shutterstock
Výživa
24. novembra 2018

Zdravé varenie v 7 krokoch. Ako si zariadiť a používať modernú kuchyňu.

Spôsob prípravy jedla má významný vplyv na zdravie človeka. Pomocou moderných technológií vieme variť veľmi rýchlo a jednoducho. Stačí si len osvo

Kolagén Powerlogy. Foto: Powerlogy
Výživa
22. júla 2019

Na čo je dobrý kolagén a kde ho nájsť?

Čo je to vlastne kolagén proteín a aký je rozdiel oproti klasickej srvátke či vegánskym alternatívam? Pre naše telo má veľký význam a prináša zdr

zdravá strava
Výživa
26. januára 2026

5 tipov, ako zmeniť predsavzatia o jedle na realitu

Držte sa našich piatich jednoduchých tipov, ako sa cítiť dobre celý život.

Recepty
25. júna 2022

RECEPT: Makové guľky plnené jahodami

Sezóna jahôd je konečne opäť tu! Sladké, šťavnaté a rozplývajúce sa na jazyku. Určite nie sme jediní, ktorí by toto vábivé červené ovocie jedl

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu