Ako posunúť svoj výkon o úroveň vyššie?

Počas intenzívnej prípravy na preteky je najdôležitejšia regenerácia. Vďaka nej sa dá trénovať častejšie a efektívnejšie.

Ako teda podporiť regeneráciu podľa vzoru profesionálnych jazdcov? Svetom cyklistiky momentálne hýbe fenomén zvaný CBD. Dokáže táto látka pozdvihnúť náš výkon?

Zlom v Tokiu

Olympiáda v Tokiu bola prvá veľká medzinárodná akcia, na ktorej mohli športovci počas prípravy CBD využiť. Ide totiž o legálnu nenávykovú látku povolenú agentúrou WADA, ako aj Antidopingovou agentúrou SR.

CBD sa stáva bežným doplnkom profesionálnych aj amatérskych jazdcov. Pretekári ho využívajú na zlepšenie výkonov a logá CBD firiem sa objavujú na trikotoch celých tímov.

Mohlo by vás zaujímať

Zdravie

11. júla 2021

Prvá pomoc pri migréne. CBD olej potláča bolesť, ale aj vedľajšie príznaky migrény.

Ako pomôže CBD zlepšiť výkon?

V čom je teda CBD od CBD Pharma prínosné? Podľa profesionálnych pretekárov hrá kľúčovú úlohu predovšetkým pri regenerácii svalstva po tréningu. Vďaka rýchlejšej obnove svalov je možné trénovať intenzívnejšie, častejšie a bez zápalov. Prínosy CBD sa dajú zhrnúť do nasledujúcich bodov:

Rýchlejšia regenerácia

Počas tréningu dochádza k narušeniu svalových vlákien, v ktorých potom vznikajú malé zápaly. Tie sú bežnou súčasťou tréningu. 10% CBD Pharma má silné protizápalové účinky, vďaka ktorým svaly zregenerujú rýchlejšie a tréning je tak efektívnejší.

Kvalitný spánok

Keďže k regenerácii dochádza počas spánku, je dôležité, aby bol hlboký a nerušený. CBD interaguje s receptormi v nervovej sústave a predlžuje hlbokú a REM fázu spánku. Podľa vykonaných štúdií zároveň pomáha s nespavosťou.

Menej stresu pred pretekmi

CBD inhibuje produkciu kortizolu, a tým reguluje mieru stresu v tele. To sa hodí predovšetkým pred pretekmi. Človek sa cíti vyrovnane a dokáže sa lepšie sústrediť na svoje telo a svoj výkon.

Presah do „normálneho“ života

Benefity CBD oceníme, aj keď zosadneme z bicykla. Kvalitný spánok je základ aj mimo prípravy na preteky. Zníženie stresu zase ocenia manažéri, podnikatelia a celkovo ľudia, ktorí pracujú pod tlakom. Preto sa CBD Pharma stáva bežnou súčasťou doplnkov stravy.

CBD Pharma

CBD Pharma je popredný český výrobca produktov z konope. Špecializuje sa na CBD pre športovcov, preto všetky produkty spĺňajú prísne štandardy WADA aj výrobnej praxe. Medzi klientmi má profesionálnych jazdcov, športovcov i olympionikov. Ak s CBD začínate, zadarmo vám nastaví dávkovanie, aby presne sedelo k vášmu tréningovému plánu.