Chýba vám motivácia žiť zdravo?
Mojím veľkým problémom je, že začnem s nejakou diétou a po dvoch týždňoch to nechám. Chýba mi motivácia. Mám 78 kíl pri výške 168 centimetrov a
Vyvarujte sa pri výbere vína chýb, ktoré vás zbytočne obmedzujú. Drahšie neznamená lepšie, k tomu niet čo dodať.
Víno z južného Francúzska nemusí byť automaticky lepšie ako to naše, neriaďte sa preto pri výbere len krajinou pôvodu.
Vína, ktoré nie sú uzavreté korkom, nie sú menej kvalitné, majú len nižšie množstvo látok, vďaka ktorým ho môžete dlhšie skladovať.
Ako bicyklovať a neochorieť ani v tomto období
Mohlo by vás zaujímať
Ak ste hneď neprišli na chuť napríklad Chardonnay, nezavrhujte ho. Len to, že vám od jedného výrobcu daný ročník nechutil, neznamená, že od iného si ho nezamilujete.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Mojím veľkým problémom je, že začnem s nejakou diétou a po dvoch týždňoch to nechám. Chýba mi motivácia. Mám 78 kíl pri výške 168 centimetrov a
Najefektívnejšie pracujeme, ak sme svieži a náš tráviaci systém sa netrápi trávením komplikovaného jedla. Na druhej strane však ani hlad nie je dobr
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Ponorte sa do alchýmie sušených potravín. Je jednoduchá a rýchla. Doma ušetríte financie a vyprodukujete len minimum odpadu. Sušené potraviny sa ľahk
Tuky sa vo všeobecnosti netešia veľkej obľube. Tí, ktorí sa snažia vyšvihnúť sa do plavkovej sezóny, sa často boja, že priberú. Našťastie, v
Aj o tom, ako si jedlo užiť a aké myslenie je pre naše zdravie nebezpečné, sa s ňou v podcaste Všeobecne o zdraví rozprávala Petra Pupalová.
Pripravte si ľubovoľnú rybu so zelenou špargľou dochutenú podľa nášho receptu a užite si chutný prísun zdravých omega-3 mastných kyselín.
Nenáročný recept na maffiny, ktoré sa nemrvia.
Máte chuť na kuracie ražniči? Vyskúšajte ho podľa nášho receptu.
Pripravte si rýchly cícerový šalát s kozím syrom a paradajkami plný bielkovín.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk