Rozhodli ste sa v zime vyskúšať indoor cyklistiku? Poradíme vám
Chlad nie je nič pre vás a svoj bike už máte pekne zazimovaný? V tom prípade nastal čas na indoor cyklistiku.
Všetci priaznivci cyklistiky chcú určite svoju radosť z pohybu odovzdať aj svojim potomkom. Vďaka cyklistickému príslušenstvu ich od útleho detstva môžeme zoznamovať s prechádzkami či výletmi na bicykli.
Ak aj vy radi prevážate svoju ratolesť v cyklosedačke, prečítajte si pár rád, ako pri tom nezanedbať bezpečnosť vášho dieťaťa.
Každý rodič, ktorý vezme dieťa na bicykel si je vedomý svojej zodpovednosti zaňho, a preto si v prvom rade objasnime, aké vlastnosti by mala mať kvalitná a zároveň bezpečná cyklosedačka:
Cyklosedačky sú povolené pre deti vo veku od 9 mesiacov, s hmotnosťou do 22 kilogramov.
Základným parametrom pre pohodlné nosenie vášho dieťaťa v cyklosedačke je to, aby mu bola primerane veľká. Odkontrolujte taktiež hmotnosť dieťaťa a maximálnu nosnosť sedačky.
Vám cyklosedačka nesmie akýmkoľvek spôsobom prekážať pri jazde. Musí byť správne a bezpečne uchytená na bicykli.
„Dbajte, aby bol typ cyklosedačky kompatibilný s typom vášho bicykla. Sedačky s upínacou konzolou sa dajú upevniť medzi jednotlivé body kabeláže, ktorými sú ukotvené ku konštrukcii bicykla. Takto nedôjde k obmedzeniu pohybu prevodového či brzdového lanka.“ upozorňuje Pavol Krnáč, majiteľ Sk-Profibike a dlhoročný predajca bicyklov a cyklistických doplnkov.
Dôležitým bezpečnostným prvkom je postroj, ktorým je dieťa zaistené. Ten by mal byť uchytený na troch bodoch a uzatvárateľný tak, aby si ho nemohlo odopnúť samo.
Priestor pre nohy dieťaťa musí byť odizolovaný od pohyblivej časti bicykla a má mať nastaviteľný systém upevnenia nôh.
V rámci zachovania správneho držania tela dieťaťa počas jazdy sú dôležitým prvkom aj postranné opierky rúk. Dieťa bude v sedačke pohodlnejšie usadené a nebude si kriviť chrbticu.
Správna výška operadla chrbta by mala siahať až po hlavu dieťaťa. Veľkou výhodou je, keď má cyklosedačka nastaviteľnú pozíciu na spanie, aby si dieťa v prípade potreby mohlo pokojne zdriemnuť.
Samozrejmosťou kvalitnej cyklosedačky sú aj reflexné prvky na zadnej a bočnej strane.

Okrem toho, že dieťa musí mať v každom prípade správne upnuté bezpečnostné popruhy, počas vašej spoločnej jazdy by mu nemalo chýbať nasledovné:
Prilba je základným prvkom bezpečného jazdenia na bicykli tak pre vaše dieťa ako aj pre vás samých. Okrem toho, že musí mať vhodnú veľkosť, musí byť taktiež správne zapnutá a priedušná. O tom, ako vybrať cyklistickú prilbu pre vaše dieťa sa dočítate tu.
Nezabudnite byť nachystaní na rýchlu zmenu počasia, hlavne v letnom období. Bunda do dažďa s voduodpudivým povrchom je skvelým cyklistickým doplnkom.
Pre dlhšie prechádzky či výlety na bicykli si zaobstarajte pre dieťa mäkkú podložku, aby sa mu pohodlnejšie sedelo. Existujú aj cyklosedačky s odnímateľnou a integrovanou mäkkou výstielkou.
Okrem týchto základných doplnkov, pri jazde s dieťaťom v cyklosedačke prispôsobte rýchlosť svojim možnostiam a skúsenostiam hlavne pri zjazde z kopca. Berte na vedomie, že máte na bicykli niekoľko kilogramovú záťaž navyše.
Pri jazde po ceste majte na zreteli bezpečné odstupy a zohľadňujte prítomnosť motorových vozidiel, iných cyklistov či možných prekážok. Nech sú vaše spoločné jazdy príjemnou činnosťou pre oboch a nech vaše dieťa získava pozitívny vzťah k cyklistike hneď od útleho veku.