Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.
Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, v
Hormóny ako na húsenkovej dráhe
Predstavte si svoj hormonálny systém ako dobre vyladený stroj. Stačí, aby sa jedna súčiastka pokazila, a už sa v tom veziete.
Únava a depresia
Hormóny štítnej žľazy
Ak sa cítite zdevastovane a bez nálady bez ohľadu na menštruačný cyklus, na vine môže byť aj znížená funkcia štítnej žľazy. Neduhy, ktoré spôsobuje, sa riešia najčastejšie hormonálnou substitúciou, problém je v tom, že častokrát trvá dlho, kým vám alebo lekárom napadne, že by „ten pes“ mohol byť zakopaný práve tam.
Prejavy hypertyreózy, ako sa odborne nazýva znížená funkcia štítnej žľazy, sú často nenápadné a dajú sa zameniť za prirodzené prejavy starnutia: únavu, spavosť,stratu elánu a vitality, sklon podliehať úzkosti alebo depresii.
Riziko, že štítna žľaza začne stávkovať, stúpa s vekom. Oplatí sa nechať vyšetriť zvlášť po päťdesiatke, keď štítna žľaza potrápi každú piatu ženu.
Mohlo by vás zaujímať
Viete vyvrátiť najznámejšie mýty o behu? Vyskúšajte sa v tomto bežeckom kvíze!
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
