Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Ak sa domácich bikerov opýtate, čo na Banskobystrickom kraji milujú najviac, povedia, že sú to kopce a príroda. A na otázku, čo ich motivuje na tie kopce šliapať, budete počuť len jednu odpoveď: Sú to výhľady, ktoré neomrzia.
Pohoria, nížiny aj mestá kraja sú pretkané hustou sieťou cyklotrás, zasahujú do neho štyri národné parky a až devätnásť horských celkov. Na jeho území nájdete najvyššie položenú cyklotrasu na Slovensku – na Kráľovu Hoľu a jeho najvyšší vrch je síce nízkotatranský Ďumbier, no v ankete popularity medzi cyklistami boduje jednoznačne veľkofatranská Krížna.
Bikeparky, traily, tiahle výšľapy na vrcholy s neskutočnými výhľadmi či cyklotrasy k rôznym prírodným alebo historickým pamiatkam, to je Banskobystrický kraj. Aby ste si na jeseň alebo budúce leto mohli naplánovať výlet či dovolenku práve v tejto lokalite, ponúkame vám prehľad kopcov v širšom okolí Banskej Bystrice, na ktoré sa oplatí vyšliapať.
Cyklistické minimum
V meste pod Urpínom, meste SNP či meste športu, ako mnohí Bystricu prezývajú, to žije ako v nejakom prímorskom letovisku, čo ilustruje najmä množstvo ľudí živo diskutujúcich na terasách kaviarní, pivární a reštaurácií v centre. Pre návštevníkov milujúcich aktívny oddych a prírodu je ideálnym východiskovým bodom na turistiku aj výjazdy na bicykloch. Či už vysadnete do sedla rovno na námestí pri fontáne, alebo sa odveziete autom, vlakom či dokonca cyklobusom do vzialenejších lokalít, môžete si trasu výjazdu zokruhovať a vrátiť sa naspäť do mesta, alebo niekde prespať a ďalší deň pokračovať ďalej.
Na to, aby ste videli všetky zaujímavé miesta kraja a prešli všetky cyklotrasy, vám však nebudú stačiť ani týždeň, ani mesiac. A dovolíme si tvrdiť, že ani celý rok. V kraji je ich totiž vyznačených vyše štyri a pol tisíca kilometrov céčok. Na začiatok sme pre vás vybrali tie najznámejšie vrcholky kopcov, na ktoré sa oplatí vyšliapať.

Trasa Urpín – Kozlinec – Mičinské Lúky – Sliač – Zvolen a späť po rodinnej cyklocestičke (respektíve oblasť, kadiaľ vedie) je mnohým bikerom, ktorí aspoň raz v živote absolvovali maratón Vlkohron, dobre známa. Odporúčame ju začať v Iliaši, pretože po žltom céčku 8581 je stúpanie až k hvezdárni (vrchol Urpína je nižšie nad mestom) najpríjemnejšie. Na plagáte na zmenšenej makete pôvodnej vartovky sa dočítate, že v roku 1584 bola na mieste dnešnej hvezdárne postavená strážna veža slúžiaca ako pozorovateľňa pri okupácii územia Osmanmi.
Počas druhej svetovej vojny bola takmer zničená, ale zachránila ju prestavba na ľudovú hvezdáreň, ktorej slávnostné otvorenie prebehlo 2. mája 1961. Dodnes ponúka zaujímavé exkurzie a možnosť pozorovať astronomické úkazy. Odtiaľ pokračujte po Barborskej ceste technicky náročnejším úsekom na vrch Kozlinec, pekným zjazdom na Mičinské lúky, do obce Lukavica a potom vystúpajte ku kláštoru smerom na Sampor a ďalej ku kúpeľom Sliač. Nad kúpeľmi sú pozostatky dvoch trailov, kde bývali pred rokmi dokonca zjazdové preteky.
Do Zvolena je to po asfaltovej cyklotrase popri Hrone už len kúsok a na námestí sa môžete rozhodnúť, či si dáte obed, alebo sa ešte hecnete a vyšliapete na Pustý Hrad, kam vedie spoza zimného štadióna žltá cykloznačka. Na cestu naspäť môžete využiť trasu popri Hrone 2565 Rodinná cyklocestička, ktorá vás dovedie na začiatok, do Iliaša. Ako už naznačuje jej názov, je vhodná aj pre rodiny s deťmi, takže výlet z Bystrice do Zvolena a späť s takmer žiadnym prevýšením môžete absolvovať aj po nej.
Trasu Donovaly – Šachtičky – Špania Dolina si môžete zjednodušiť tak, že sa z Bystrice na Donovaly vyveziete cyklobusom. Začnete výjazdom po modrej cyklotrase 2583 Svätojakubská cesta a cez časť Bully sa peknou lesnou cestou do dvoch hodín dostanete až do sedla Horný Šturec. Keď tadiaľ pôjdete na jar, bude vás sprevádzať vôňa medvedieho cesnaku, ktorého tam rastie neúrekom.
Zo sedla sa dostanete do horského strediska Šachtičky a ak vyšliapete až na Panský Diel, budete mať krásny kruhový výhľad na Veľkú Fatru, Nízke Tatry aj Banskú Bystricu. Zo Šachtičiek je viacero možností, kadiaľ sa môžete spustiť do Španej Doliny, obce, ktorú vari ani netreba predstavovať. Naspäť do Bystrice sa po zjazde do Uľanky nemusíte vracať po hlavnej ceste, ale ponad ňu, kadiaľ vedie bezpečnejší variant, značený úsek Svätobarborskej cesty vhodnej aj pre cyklistov.
Ak prichádzate do Bystrice autom, tak ideálne miesto, kde ho môžete nechať a vyložiť z neho biky, je parkovisko pri atletickom štadióne FK Dukla. Môžete sa odtiaľ popri obchodných centrách ESC a Points dostať na úplne nový cyklochodník, ktorý je vybudovaný pozdĺž protipovodňového múra Hrona a čoskoro bude označený príslušným dopravným značením. Vedie po Štadlerovom nábreží, stáča sa okolo zimného štadióna a napája na červenú cyklotrasu Donovalská cyklomagistrála vedúcu cez Šalkovú a Driekyňu až do Slovenskej Lupče, nad ktorou sa týči zrekonštruovaný hradný komplex.
Potiaľ je trasa vhodná aj pre rodiny s deťmi, ale naháňači výhľadov môžu začať šliapať po asfaltke alebo žltom céčku vyššie do strediska Podkonice – Pleše, kde sa kedysi konali preteky Slovenského pohára v zjazde. Zdatnejší môžu pokračovať po zelenej cyklistickej značke 5563 až k smerovníku Kalište a pri múzeu SNP sa otočiť a spustiť do Seliec, alebo pokračovať až pod Hrubý vrch a vrátiť sa variantom spomínaným vyššie, cez Šachtičky.
Vrchol Skalka je vďaka druhej najvyššej stavbe na Slovensku – 312 m vysokému vysielaču Suchá Hora z roku 1960 – viditeľný už z diaľky. Stredisko Skalka je zas okrem vysielača známe aj areálom bežeckého lyžovania a najťažšou via ferratovou cestou na Slovensku s názvom F-ÚHA. Ak sa chcete do strediska dostať autom, je to možné jedine zo smeru od Kremnice, ale peší turisti a cyklisti majú niekoľko možností aj z Bystrice.
My odporúčame výšľap cez Sielnicu po zelenom céčku až do sedla Tri kríže pod Velestúrom a ďalej smerom k chate Hostinec, prístrešku Pod čerešňou, kde sa značka zmení na modrú a dovedie vás až na Skalku. V rámci prestávky si môžete dať zopár jázd na Guild traile a spustiť sa cez Bystrické sedlo do lyžiarskeho strediska Králiky.
Ak budete pri sile, môžete pokračovať po značke Svätobarborskej cesty ku Chate nad Tajovom a po Vrchárskej cyklomagistrále až do Tajova. Trasa sa dá absolvovať aj v presne opačnom smere z Tajova na Skalku a zísť smerom do Sielnice a Badína.
Mnohí bikeri sú prekvapení, že na najobľúbenejší kopec skialpinistov, Krížnu, vedie oficiálna značená cyklotrasa a výšľapom z Harmanca a zjazdom na opačnú stranu, do dedinky Rybô, teda cyklisti nepáchajú žiadny zločin. Ak si trasu neskrátite cyklobusom z Banskej Bystrice do sedla Malý Šturec, tak po príjazde do Harmanca máte na výšľap k Hotelu Kráľova studňa v podstate dve možnosti.
Môžete sa vydať chladnejšou a kratšou, ale strmšou Bystrickou dolinou (na jej začiatku je vidieť Japeňský tunel na krásnej železničnej trati Banská Bystrica – Dolná Štubňa, ktorá križuje pohorie Veľká Fatra), alebo Zalámanou dolinou, kadiaľ chodí aj dopravná obsluha hotela, takže trasa je po tejto zvážnici pohodovejšia. Niežeby okolie Kráľovej studne bolo na výhľady chudobné, no čím vyššie smerom ku Krížnej budete stúpať, tým viac sa vám bude panoráma otvárať doširoka všetkými smermi.
A od Prameňa pod Kráľovou skalou nebudete vedieť, či máte fotiť, alebo šliapať do pedálov. Zjazd z Krížnej po modrej značke smerom na Líšku a nižšie do Rybieho má takmer 12 km, preto sa pripravte na to, že vaše predlaktia, nohy a brzdy na bicykli dostanú riadne zabrať. Občerstviť sa môžete po krátkom zjazde napríklad na Starých Horách, odkiaľ sa kondične zdatnejší bikeri zvyknú do Bystrice vracať cez Španiu dolinu a Šachtičky.

Cyklotrasa 5551 s príznačným názvom Okolo Poľany má zhruba 120 km a tvorí krásny, ale náročný okruh cez biosférickú rezerváciu okolo vulkanického pohoria, vedúci cez Dúbravicu, Strelníky, Sihlu, Lom nad Rimavicou, Látky, Hriňovú, Detvu, Očovú a Hrochoť. Ak si ho netrúfate absolvovať celý, napríklad s prespaním na Látkach, nazúfajte. Skúste aspoň zo Šalkovej vyšliapať do obce Poniky a ďalej do Ponickej Huty na zelenú cyklistickú značku, po ktorej dôjdete cez obec Strelníky zhruba za dve hodinky až ku Chate pod Hrbom.
Jej opätovné spustenie do prevádzky nesmierne teší množstvo bikerov aj turistov, ktorí sa môžu na svojich potulkách popod geografický stred Slovenska – vrch Hrb týčiaci sa nad chatou – konečne občerstviť. Z chaty sa môžete, stále po zelenom céčku 5551 Okolo Poľany, spustiť až k rázcestníku Na Štompe, kde budete mať možnosť zísť do Osrblia, alebo pokračovať ďalej a spustiť sa po modrej značke a dôjsť k začiatku asfaltovej cyklotrasy vedúcej popri Čiernohronskej železničke z jej zastávky Svätý Ján až do Čierneho Balogu.
Tam môžete prespať a ďalší deň pokračovať napríklad do Brezna, Mýta pod Ďumbierom a vyššie do Nízkych Tatier.
Na ďalšej stránke sa dozviete viac o bikeparkoch a trailoch v Banskobystrickom kraji.
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Trnavský kraj nadchne každého, kto si zimu nespája iba s lyžovačkou. Adventné trhy s autentickou atmosférou, relax v termálnej vode i magické sv
Kálnica je malá obec neďaleko Nového Mesta nad Váhom, na konci ktorej sa nachádza bikepark svetových rozmerov, v ktorom sa už tento víkend bude konať
Sme evolučne nastavení na to, aby sme sa tešili z pohybu, čerstvého vzduchu a krásnych scenérií. No v horách sme na seba častokrát lepší a vytvára
Prinášame vám niekoľko tipov na kvalitný oddych a nové zážitky v regióne Stredné Slovensko, s ktorým sa stane vaša dovolenka nezabudnuteľnou.
Na rozľahlej sieti cyklociest pri riekach Ybbs a Erlauf v Dolnom Rakúsku zažijete nádhernú ľahkosť bytia.
Pre svoju nedotknutosť a zaujímavú faunu i flóru sa pohraničný región často označuje ako Zelený pás.
Navštívte región Stredné Slovensko a vyberte z ponuky zážitkov podľa vašej chuti. Presvedčte sa na vlastnej koži, pretože región Stredné Slovensko
Krásnohorská jaskyňa nie je bežná komerčná jaskyňa. Je to jaskyňa, v ktorej sa na chvíľu budete cítiť ako praví jaskyniari. Dovnútra pôjdete po
Takmer úplné ticho z diaľky dolaďuje iba upokojujúce zvonenie ovčieho stáda. Poobedné slnko nás príjemne hreje a my kráčame smerom dole nad Zádiels
Nebojte sa vaše cyklovýlety stráviť s drobcami. Vaše deti túto novú skúsenosť určite ocenia a v konečnom dôsledku, vy si poriadne zabajkujete hoc le
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk