5 tipov, ako dostať srdce do top formy
Základné rady, o ktorých by ste mali vedieť a následne ich zmeniť vo svojom životnom štýle, aby vaše srdce bolo zdravé.
Levanduľový čaj – aj ako repelent!
Väčšina ľudí nevie, že tieto svetlé fialové kvety môžu konzumovať. Levanduľa má blahodarné účinky, aj keď je pripravená ako čaj. A fialová bylinka tiež slúži ako prírodný repelent proti komárom a kliešťom!
Zalejte jednu polievkovú lyžicu sušených kvetov levandule tromi deci horúcej vody a nechajte päť minút lúhovať.
Čaj je skvelý liek pri žalúdočných problémoch, pôsobí veľmi upokojujúco hlavne na nervovú sústavu, dá sa ním riešiť nespavosť a dokonca funguje aj ako repelent!
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
