Najčastejšie prešľapy pri plánovaní kuchyne
Kuchyňa je spravidla srdcom domova, kde sa tvoria tie najchutnejšie domáce pokrmy. Preto sa oplatí jej zariaďovaniu venovať maximálnu pozornosť. Akým n
Pripravte sa profesionálne na beh svojho života! V Bratislave sa opäť prvý aprílový víkend roku 2018 uskutoční veľká medzinárodná športová udalosť – 13. ročník ČSOB Bratislava Marathon.
ČSOB Bratislava Marathon je jedným z najznámejších bežeckých podujatí na Slovensku. Chcete byť aj vy jeho súčasťou?
Počas maratónskeho víkendu si môžete vybrať z niekoľkých disciplín od najkratších tratí pre deti až po kráľovskú disciplínu, ktorou je maratón.
Pre tých, ktorí ešte naberajú odvahu prihlásiť sa do jednej z disciplín, je tu na facebookovom profile ProCare a.s. súťaž „Pripravte sa s nami na beh svojho života“.
4 výhercovia súťaže získajú:
Prihlásiť do súťaže „Pripravte sa s nami na beh svojho života“ sa môžete na oficiálnom Facebook profile ProCare a.s.. Pod súťažný príspevok napíšte do komentára, že máte záujem vyhrať balík obsahujúci: komplexnú prípravu na ČSOB marathon, štartovné na 10 km beh alebo ½ maratón, celoročnú osobnú starostlivosť v ProCare.
Žrebovanie 4 výhercov cien sa uskutoční po ukončení súťaže dňa 3. 1. 2018. Viac informácií o pravidlách súťaže „Pripravte sa s nami na beh svojho života“ nájdete tu.
Prípravu na beh vášho života bude viesť úspešná slovenská bežkyňa Romana Komárňanská. Romana sa pravidelne umiestňuje v pretekoch od 5 do 42 kilometrov na najvyšších priečkach. V roku 2015 bola druhá na majstrovstvách Slovenska v maratóne.

Behu sa venuje takmer neustále, trénuje sama, ale má aj svojich zverencov. Behu sa venuje denne hodinu až dve, k tomu pridáva iné pohybové aktivity a regenerácia. Pre svojich zverencov pripravuje tréningové plány a aj ich vedenie. Na mieru ušitý tréningový plán od Romany Komárňanskej sa môžete tešiť aj vy.
Okrem spoločnej komunikácie na pravidelnej báze, vám Romana pripraví tréningový plán, ktorý zohľadní vaše pracovné či rodinné povinnosti. Môžete sa tešiť aj na spoločný tréning.
Viac informácií priebežne nájdete na: www.procare.sk a tiež na oficiálnom Facebook ProCare profile www.facebook.com/ProCareSK/
Kuchyňa je spravidla srdcom domova, kde sa tvoria tie najchutnejšie domáce pokrmy. Preto sa oplatí jej zariaďovaniu venovať maximálnu pozornosť. Akým n
Pohodlie je pri športe absolútna nutnosť! Či už hľadáte nové štýlové a funkčné oblečenie, alebo tenisky, ktoré vám pri športe zabezpečia istý
Kedy jete, je takmer rovnako dôležité ako to, čo jete. Poradíme vám, ako na to.
Aj vy ste sa už zamýšľali, či sú udalosti, ktoré považujeme za samozrejmosť, vymyslené alebo či sa skutočne stali? Potopa, Lochnesská príšera, zl
Zahrejú vás doma, aj pri zimných prechádzkach.
Ak sa chceš zlepšovať, tak potrebuješ toho najlepšieho osobného trénera. A čo tak vyskúšať Xperia XZ Premium? Nepotrebuje žiadne ranné smoothie, an
To, ale aj mnoho iného sa dočítate v druhom tohtoročnom Runningu. Romana Komarňanská si pre vás pripravila aj bežecký plán, tentoraz stavaný na obdob
Mercedes-Benz Marco Polo HORIZON nesie meno známeho moreplavca a objaviteľa. A rovnako sa v tomto vozidle budete cítiť aj vy. Či vyrazíte do kempu, alebo
Aktívny životný štýl a šport sú kľúčom k celkovému zdraviu. Pravidelná fyzická aktivita pomáha udržiavať kondíciu, zlepšuje náladu a podporuj
Lenka by nikdy nepovedala, že jej deti začnú tak skoro piť. „Začalo to tým, že som domov priniesla dve fľaše,,“ bez okolkov priznáva matka dvoch
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk