Listový šalát s ovocím
Tak tomuto sa hovorí poriadna vitamínová bomba! Recept na sviežujúci šalát, ktorý môže slúžiť ako fantastická príloha k letnej grilovačke, toto
Raňajky vo forme údeného lososa, zelenej špargle a „strateného“ vajca potešia každý hladný krk.
[banner]
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Tak tomuto sa hovorí poriadna vitamínová bomba! Recept na sviežujúci šalát, ktorý môže slúžiť ako fantastická príloha k letnej grilovačke, toto
Naštartujte svoj výkon pomocou nasledujúcich deviatich plodín.
Na tento recept nemusíte použiť ryžové rezance. Vyskúšajte soba rezence, ktoré sú vyrobené z pohánky.
Niektorí ich milujú, iní sa ich boja. Kvôli obsahu cholesterolu ich lekári niekedy zakazujú, inokedy povoľujú. To sú vajíčka. Aká je pravda - a mali
Toto je rýchly tip na domácu zmrzlinu, iba zo 4 ingrediencií a dokonca takú, ktorá je vhodná aj pre ľudí s laktózovou intoleranciou, či vegánov.
Pripravte si ľahký a svieži cestovinový šalát so zeleninou.
Vyhnite sa lepku a vyhnete sa zároveň rafinovaným cukrom. Nie je náhodou toto tajomstvo chudnutia?
Cvikla má vysoký obsah dusičnanov, ktoré stimulujú vnútorné výstelky ciev vylučovať oxid dusnatý, chemickú látku, ktorá kontroluje prietok krvi.
Vegánstvo nemusí byť nudné a ak máte pri ňom zotrvať, v konečnom dôsledku také ani byť nemôže. Ponúkame vám niekoľko tipov na jedlá, ktoré sú
Vynikajúca vegetariánska zmes z ryže, smotany a šampiňónov zabalená v kelových listoch a v paradajkovej omáčke.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk