Sedavé zamestnanie spôsobuje menšiu mentálnu výkonnosť

Marečku, podejte mi… Pamätáte si, ako pán Svátek vysvetľoval profesorke, že pri premýšľaní musí chodiť? Má to niečo do seba. Sedavé zamestnanie totiž nespôsobuje iba problémy s chrbticou, ale aj menšiu mentálnu výkonnosť.

Prechádzajte sa čo najviac a uvidíte, ako sa vám v práci zvýši produktivita.

Môže vás zaujímať:

Vyrazte na bežky a spoznajte lepšie Českú republiku

Ak niečo potrebujete od Aleny z piateho poschodia, namiesto cez mobil sa jej to choďte opýtať osobne, vymeňte výťah za schody, na obed sa vyberte pešo a každú hodinku sa poriadne ponaťahujte.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1