Recepty
Výživa
12. januára 2019

Sladké a zdravé pistáciové guľôčky pre športovcov

Pistáciové bomby pre športovcov. Perfektné a mega zdravé pistáciové guľôčky z kakaa, kokosového oleja, kakaového masla, masla z marhuľových jadier, kokosového mlieka, medu obalené v pistáciách.

Sladké a zdravé pistáciové guľôčky pre športovcov

Suroviny

  • 4 PL kokosového oleja
  • 2 PL kakaového masla
  • 2 PL masla z marhuľových jadier
  • 4 PL kokosového mlieka
  • 1 ČL vanilkového extraktu
  • 2 PL kakaového prášku
  • 1 PL medu
  • posekané pistáciové orechy na obalenie

Postup

  1. Všetky suroviny okrem pistácií dobre premiešame na hladkú masu a dáme chladiť.
  2. Vyformujeme guľôčky, ktoré obalíme v drvených pistáciových orechoch. Položíme do papierových košíčkov a vrátime do chladničky na dve hodiny.

Mohlo by vás zaujímať
Foto: Salamandra Resort
Iné športy
24. novembra 2012

Lyžiarske stredisko: Salamandra Resort


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#guľôčky #kokosový olej #marhuľové jadierka #pistácie #recepty #sladké

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom. Foto: Powerlogy
Recepty
23. októbra 2018

Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom

Predstavte si, že by ste si na raňajky mohli dať vynikajúce muffiny úplne bez výčitiek svedomia. Práve taký recept na nízkosacharidové gurmánske ra

BMI. Foto: Shutterstock
Výživa
19. mája 2017

Pravda o BMI: skutočne vám tento vzorec povie, či máte nadváhu?

BMI = výška v cm / hmotnosť v kg². Najľahší spôsob, ako zistiť, či je vaša hmotnosť v norme, je vypočítať si tento koeficient však? Nie naozaj!

Cvičenie
2. októbra 2022

Nemusí to byť len voda

Hydratácia po tréningu je pre regeneráciu jednoznačne kľúčová. Existuje však viacero možností, ako doplniť stratené tekutiny. Nemusia to byť len f

Čaj na zahriatie. Foto: Shutterstock
Výživa
23. februára 2022

Šesť skvelých tipov ako sa zdravo zahriať v zime jedlom

Najmä ak patríte k tým jedincom, ktorým býva stále chladno, ale obľubujete zimné športy a sneh, doprajte svojmu telu správnu stravu, ktorá vás zahre

letné šaláty
Výživa
29. júla 2025

Milované šaláty: jednoduchý koncept, ktorý si získal srdcia ľudí naprieč storočiami

Hoci sa šaláty dnes považujú za bežnú súčasť každodenného stravovania, ich história siaha až do staroveku.

10-minútový recept na paradajkovú omáčku. Foto: Shutterstock
Recepty
4. marca 2026

Talianska paradajková omáčka nielen na cestoviny

V jednoduchosti je krása! Vyskúšajte náš desaťminútový recept na výbornú taliansku paradajkovú omáčku s bazalkou a olivovým olejom.

Intuitívneho jedenie. Foto: Shutterstock
Výživa
26. júna 2019

Ako jesť intuitívne? Zjedzte, koľko vaše telo potrebuje a schudnite prirodzene

Užívajte si jedlá, ktoré vaše telo potrebuje. Pokojne si dajte aj koláčik, keď si to telo vyžiada.

Sušené slivky. Foto: Shutterstock
Výživa
16. októbra 2017

Sušené slivky vám upravia trávenie a sú veľkým pomocníkom proti zápche.

Denne by sme mali zjesť aspoň jednu sušenú slivku. Ideálne je dať si ju večer pred spaním, aby mohla ráno v pohode zaúčinkovať. Nebude vás po nej p

Amarant. Foto: Shutterstock
Výživa
26. septembra 2018

Amarant – bezlepková bielkovinová sila

Celiakia, prednedávnom ešte pomerne neznáme ochorenie, je v dnešnej dobe bežná záležitosť. Neznášanlivosť gluténu, respektíve lepku, je moment

Tuareg. Foto: Shutterstock
Výživa
11. apríla 2017

Čo pijete, to ovplyvňuje vašu pozornosť

Potrebujete sa sústrediť? Majte nachystaný mätový čaj. Vedci zistili, že mäta zvyšuje koncentráciu a výkon pri úlohách vyžadujúcich nepretržitú

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu