Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.
Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.
Tatry ako liek. Choďte do Tatier za slnkom, snehom a zdravým vzduchom. Väčšina horských chát je cez zimu otvorených.
Vystúpte z hmly a nadýchnite sa liečivého vzduchu v slnečných Tatrách počas zimných mesiacov.
Klimatoterapia je kombinácia jedinečnej horskej klímy doplnená pobytom na čerstvom vzduchu.
Vo Vysokých Tatrách teda stačí jednoducho vyjsť z dverí ubytovania, električky alebo autobusu a dýchať, čo to dá! Nezáleží pritom, či pôjde o malú prechádzku zamrznutými chodníkmi alebo ťažšiu turistiku trasou pomedzi snehové záveje nad úrovňou mestského prašného ovzdušia. Už len vďaka vyššej intenzite slnečného žiarenia, zimným inverziám a neobyčajne čistému vzduchu budú účinky komplexnej terapie na telo i myseľ naozaj blahodarné.
Dvere k zasneženým Tatrám otvoril Dr. Szontagh
Tak, skončila sa jeseň a začína snežiť. Treba sa pobaliť a všetko prichystať na zimu. Vrátime sa na jar!
Možno i takto kedysi zneli slová správcov prvých ubytovacích zariadení v Starom Smokovci. Zimy vo Vysokých Tatrách bývali tuhé, kruté a v dávnych dobách i pretkané rôznymi príbehmi o nevľúdnych postavách. Chalúpky nemali ohrievače, radiátory a nikomu ani na um nezišlo, že by tá tatranská zima mohla byť predsa len na niečo dobrá.
Až raz mladý lekár Mikuláš Szontagh neďaleko Smokovca postavil prvé celoročne otvorené sanatórium na liečbu pľúcnych chorôb, kde začal uplatňovať svoje skúsenosti zo zahraničia. Naplno využíval vysokohorské prostredie a pacienti si postupne privykali i na nezvyčajné zimné liečebné pobyty.
Po rokoch sa už pod Slavkovským štítom veselo lyžovalo, korčuľovalo i sánkovalo. Prečo sa ale liečebné pobyty aj počas trvania snehovej prikrývky návštevníkom oplatili?
Pretože, ako dokázal Dr. Szontagh, počas zimných teplotných inverzií je vo vyšších polohách nielen teplejšie, ale aj podstatne viac slnečných dní, čo priaznivo pôsobí na ľudský organizmus a podporuje klimatickú liečbu. Mrazivý nádych so slnkom v tvári vo Vysokých Tatrách pomáha už celé storočia. Nenechajte si ujsť tento skvelý pocit!
Inverzia = zdanlivo nelogický jav, keď je vo vyššej nadmorskej výške teplejšie a slnečnejšie, kým v dolinách vládne hmla.
Tatranské chodníky vyliečia dušu, chaty telo
Poznáte to, kráčate po zamrznutom chodníku, pod topánkami vám vŕzga čerstvo napadaný sneh a odrazu skončíte po pás v záveji. Áno, aj to je zimná turistika vo Vysokých Tatrách, ktorá prináša nádherné výhľady i trochu nebezpečenstva.
Ak však nezabudnete na bezpečnú obuv, mačky, teplé oblečenie, teplý nápoj a pred výstupom si odbehnete i do Tatranských informačných kancelárií po rýchle poistenie na hory a informácie o počasí, ktorými sa budete riadiť, potom zaručujeme, že sa z obávaného výšľapu napríklad k jednej z dvanástich otvorených chát stane neuveriteľne nádherný zážitok.
No a čo potom? Potom si stačí objednať napríklad parádne Svištie mlieko (Zamkovského chata), Šerpa čaj (Horský hotel Popradské pleso), parenú XL buchtu (Horský hotel Sliezsky dom) či nejakú teplú polievku a užívať si výhľady do doliny alebo na štíty Tatier cez malé zarosené okienko.
Všetci ubytovaní na území mesta Vysoké Tatry, ktorí zaplatili daň z ubytovania, sú automaticky poistení na zásah Horskej záchrannej služby.
S uzáverou turistických chodníkov sa začína zimná turistika
Od 1. novembra až do júna trvá vo Vysokých Tatrách každoročná zimná uzávera turistických chodníkov. To však neznamená, že sa na prekrásne zasnežené scenérie musíte pozerať len z hotelovej izby.
Niekoľko turistických chodníkov na štíty, do sediel či na Chatu pod Rysmi je síce uzavretých, ale zvyšné trasy sú stále dostupné. Aj v zime sa môžete tešiť napríklad z túry na Sedlo pod Ostrvou, Vodopád Skok, Jamské pleso, Batizovské pleso, Slavkovskú vyhliadku, Hrebienok, Biele pleso a samozrejme na dvanásť celoročne otvorených chát – Chatu pod Soliskom, Majláthovu chatu, Horský hotel Popradské pleso, Horský hotel Sliezsky dom, Rainerovu chatu, Bilíkovu chatu, Zbojnícku chatu, Zamkovského chatu, Téryho chatu, Skalnatú chatu, Chatu Plesnivec alebo Chatu pri Zelenom plese nazývanú aj Brnčalka.
Mohlo by vás zaujímať
Sliezsky dom – je len jedno také miesto
Čo by sa ešte dalo v zime vymyslieť?
Región Vysoké Tatry ponúka naozaj množstvo zábavno-športových aktivít. Môžete sa lyžovať, sánkovať, korčuľovať, guľovať, robiť anjelov v snehu, bežkovať, obdivovať mrazivú krásu Ľadového dómu, dať si horúci punč i objaviť čaro stále viac populárneho skialpinizmu, ktorý spája vysokohorskú turistiku s lyžovaním.
Pohyb na sviežom čerstvom vzduchu prináša pokoj rozháranej mysli a pohodu unavenému telu ako pri masáži. S tým rozdielom, že vo Vysokých Tatrách bude vaším masérom horská klíma a čistý vysokohorský vzduch. Naordinujte si ich už túto zimu – Tatry ako liek.
Vo Vysokých Tatrách sa skialpinizmu môžete venovať na viacerých úrovniach od 15. decembra až do 15. apríla:
Nezabudnite, že lyžovanie vo voľnom teréne je síce veľmi lákavé, avšak náročné. Nepreceňte svoje sily.
Mohlo by vás zaujímať
Tatranská klíma pre zdravie
Projekt realizovaný s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.
Foto: Martin Maličký
1/1
