Recepty
Výživa
14. decembra 2024

Thajské kuracie satay s arašidovou omáčkou 

Tento recept vás prenesie do toho najchutnejšieho streetfood stánku v uliciach Bangkoku a obohatí váš stôl o nezabudnuteľné chute.

Thajské kuracie satay s arašidovou omáčkou 

Čas prípravy: 20 min. 
Čas varenia: 40 min. 
Hotovo za: 60 min. 

Suroviny (pre 4 osoby):

Na marinádu: 

  • 100 ml sójovej omáčky 
  • 1 PL trstinového cukru 
  • 200 ml kokosového mlieka 
  • koreniny: koriander, rímska rasca, kurkuma, škorica, zázvor, čili 

Domáce arašidové maslo: 

  • 200 g arašidov natural, môžeme použiť aj iné orechy – pistácie, kešu alebo lieskovce 
  • orieškový, alebo iný rastlinný olej – podľa potreby 
  • štipka soli a cukru 
  • kvalitná horká čokoláda – na kakaovú verziu 

Na omáčku: 

  • malý pohárik arašidového masla – použili sme vlastnej výroby 
  • 2 PL nasekaných arašidov 
  • 100 ml sójovej omáčky 
  • 1PL trstinového cukru 
  • šťava z limetky 
  • orieškový olej, alebo obľúbený rastlinný olej 
  • 200 ml kokosového mlieka 
  • 1 PL červenej karí pasty 

Slovenské rusle ako príloha: 

  • 1 šalátová uhorka 
  • 1 čili paprička 
  • 200 ml octu 
  • 400 ml vody 
  • 2 PL cukru 
  • 1 ČL soli 
  • bylinky podľa chuti – kôpor, petržlen, koriander 
Mohlo by vás zaujímať
Futbal v meste 2025
Zaujímavosti
24. augusta 2025

Futbal v meste spojil športových fanúšikov, finále prinieslo súboje talentov a napínavé momenty

Postup: 

  1. Pripravíme si domáce arašidové maslo: Najvhodnejšie je oriešky najskôr zohriať na panvici alebo v rúre. Ak ich pečieme v rúre, dávame pozor, pretože orechy rýchlo prihoria, postačovať bude preto len pár minút. Preložíme ich do mixéra a mixujeme niekoľko minút. Po pár minútach môžeme odobrať za lyžicu orechovej zmesi, ktorú potom pridáme do arašidového masla, aby chrumkalo. Maslo ďalej mixujeme až dohladka. 
  2. Môžeme si pripraviť aj sladkú raňajkovú kakaovú verziu tak, že do arašidového masla pridáme roztopenú kvalitnú čokoládu. Ďalšia možnosť je maslo ochutiť štipkou soli a zmes orechov variovať.  
  3. Orieškové maslo využijeme najprv na prípravu chutnej omáčky. 
  4. Ďalej si pripravíme marinádu na kuracie špízy satay. Kuracie stehná nakrájame na menšie kúsky a napicháme na špajdle. Na panvičke si zohrejeme koreniny – semienka koriandra a rímsku rascu, aby sa nám z nich uvoľnili vône. Koreniny preložíme do mažiara a rozdrvíme. Do zmesi korenín dáme cukor, kurkumu, limetkovú šťavu, sójovú omáčku, karí pastu a kokosové mlieko. Dobre premiešame a touto zmesou prelejeme špízy. Dáme ich aspoň na 2 hodiny do chladničky. 
  5. Pripravíme si omáčku: Trochu odložených mletých orechov zohrejeme na panvici, pridáme trošku karí pasty, kokosové mlieko, arašidové maslo, trochu cukru, limetkovú šťavu a kvapku sójovej omáčky. Omáčku stačí ľahko prehriať a premiešať, za chvíľu bude krásne krémová. Naložené kura dáme na gril alebo na panvičku a grilujeme, či opekáme. Špízy podávame preliate skvelou arašidovou omáčkou. 

Náš tip: K jedlu môžete podávať rýchle nakladačky, tzv. rusle z uhoriek, ktoré sme zaliali sladkokyslým nálevom a vychladili. 

Dobrú chuť!


Text: RELAX
Foto: BILLA

1/1
#arašidové maslo #ázijské recepty #billa #kuracie mäso #omáčka na kuracie mäso #recept #recepty #slané recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Alkohol. Foto: Shutterstock
Výživa
26. marca 2017

Je alkohol metla štíhlej línie?

Je pravda, že sú aj oveľa horšie položky v našom jedálničku, ktoré by si zasúžili takéto označenie. Ale, ostáva pravdou, že na alkohol si treba d

Miso polievka. Foto: Shutterstock
Recepty
8. septembra 2019

Tip na zdravé jedlo po pôrode: miso polievka

V mnohých ohľadoch sa inšpirujeme rôznymi kultúrami a skúšame ich tradície. Inšpirujte sa japonskom a posilnite vývar miso pastou.

Fazuľový šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
17. novembra 2017

Fazuľový šalát s granátovým jablkom a orechmi

Recept na fazuľový šalát s granátovým jablkom a vlašskými orechmi.

Quesadilla. Foto: Shutterstock
Recepty
2. marca 2017

Quesadilla (aj) po slovensky

Potrebovali by ste trochu exotiky do kuchyne? Vyskúšajte Quesadillu! Quesadilla je pôvodom mexické jedlo a jej názov je odvodený zo španielského questa,

vianočné lievance Powerlogy
Recepty
12. decembra 2024

Vianočné lievance len z 3 surovín

Rozvoňajte svoju domácnosť jednoduchými a nadýchanými lievancami. Tvoria ich iba 3 suroviny a sú BEZ cukru, lepku a mlieka.

Výživa
11. januára 2022

Mlieko bez kráv. Viete, ktoré rastlinné mlieko sa najviac hodí do kávy a ktoré by ste mali piť iba v bio kvalite?

Jedni chcú chrániť zvieratá, iní nedokážu stráviť laktózu. Rastlinné nápoje sa stávajú čoraz obľúbenejšou náhradou mlieka. Ktoré sú pre vá

Zelenina: šúpať, či umývať? Foto: Shutterstock
Výživa
17. mája 2017

Zelenina a ovocie: šúpať či umývať?

Ak ste si istá, že ovocie alebo zelenina pochádza z osvedčeného zdroja, ktorý to s chémiou nepreháňa – umývajte, nešúpte.

pitný režim je dôležitý
Výživa
26. mája 2024

Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako

Aj o tom, ako si jedlo užiť a aké myslenie je pre naše zdravie nebezpečné, sa s ňou v podcaste Všeobecne o zdraví rozprávala Petra Pupalová.

domáca kakaová zmrzlina
Recepty
12. augusta 2024

Domáca fit kakaová zmrzlina bez cukru

Toto je rýchly tip na domácu zmrzlinu, iba zo 4 ingrediencií a dokonca takú, ktorá je vhodná aj pre ľudí s laktózovou intoleranciou, či vegánov.

Energetický nápoj. Foto: Shutterstock
Výživa
25. apríla 2018

Minul sa vám energetický nápoj? Vyrobte si ho z gélu

Aj vy patríte k tým, čo radšej pri športe pijú „jonťák“ ako čistú H2O? Super. A stalo sa vám, že ste si pred tréningom chceli jeden namiešať,

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu