Freeride
Lyžovanie
29. decembra 2022

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie
19. decembra 2023

Do prírody na čomkoľvek! 

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie
22. novembra 2010

Wintertime 2010 alebo o rok sem radšej nechoďte

Koncom októbra sa konal Medzinárodný veľtrh zimnných športov a lifestylu vo Viedni. Pekný názov a viedenská káva nás prilákali pozrieť sa, aké nov

Lyžovanie
8. decembra 2011

Po nabitom Mikulášskom týždni sa Svetový pohár vracia do Európy

Víťazstvá v Amerike zostali v rukách Američanov. Tak by sa dal v skratke hodnotiť uplynulý týždeň. Lindsey Vonn získala štyri prvenstvá za sebou. B

Na beh sa oblešte, akoby bolo o 20 stupňov teplejšie. Foto: Shutterstock
Lyžovanie
1. februára 2025

Ako sa motivovať k behu, keď je vonku chladno

Beh v zime je príjemnejší, než si myslíte. No netreba podľahnúť dogme, že je za to zodpovedné jedine bežecké oblečenie a kvalitné termotričká. V

featured
29. februára 2012

Typy na lyžiarske vybavenie na rok 2013

Na výstave ISPO v nemeckom Mníchove sa každoročne stretávajú top firmy športového priemyslu a predstavia tu kolekcie na budúci rok. Tento rok tu bolo a

asides
27. februára 2010

27.2. 2010

Lídrom slalomu Razzoli, šampión Pranger vypadol, 27.2. 2010, sita Zuzulovej sezónny a Gantnerovej životný výsledok, 27.2. 2010, sita Vonnová je spokojn

featured
10. decembra 2010

Deväť najlepších slalomiek sezóny 2010/2011

Pozrite si deväť najlepších lyží, s ktorými si môžete zajazdiť na tvrdom až ľadovom svahu. Lyže testovali profesionálni lyžiari pod vedením olym

Lyžovanie
4. februára 2011

Petra Vlhová sa stala Majsterkou sveta juniorov

Slovenské zjazdové lyžovanie má juniorskú Majsterku sveta. Petra Vlhová získala prvenstvo v obrovskom slalome mladších juniorov do 18 rokov. Šikovná

Lyžovanie
28. júna 2010

Bratislavskí lyžiari pretekali na korčuliach

Začiatkom júna prebehol už ôsmy ročník pretekov na kolieskových korčuliach medzi bratislavskými lyžiarskymi oddielmi. Usporadúva ho tradične LO Karp

Tri osoby na bežkách, Lom nad Rimavicou
Iné športy
3. februára 2023

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

Športujte, bežkujte a vyhrávajte. Výzva akčnej zimy v Banskobystrickom kraji "HYBAJ NA BEŽKY" je opäť tu. Ideálne bežkárske trate, aktívny šport i

asides
15. decembra 2009

15.12. 2009

Na Štrbskom plese otvárajú zimnú sezónu, 15.12. 2009 ,čtk Legendárny Alberto Tomba vyzval lyžiarov na štrajk, 15.12. 2009, tasr

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu