Zima v teple? Čo vám hrozí v exotických destináciách.
Radi by ste išli konečne aj vy počas jesenných dní či v zime na dovolenku niekam do tepla? Prečo nie, najmä exotické krajiny vám dajú zabudnúť na p
Púpava ako liek
Rastie nám pod nosom a je skutočne liekom takmer na všetko. Púpava. Jediné, čo pre jej získanie potrebujete urobiť, je nazbierať ju z čistých miest, ktoré neležia príliš blízko cesty.
Čaj z nej sa pripravuje zo sušeného pomletého koreňa, ale môžete použiť aj najemno nakrájaný čerstvý.
1 až 2 čajové lyžičky koreňa zalejte 2,5 dcl vriacej vody a nechajte lúhovať 15 minút. Pite 2- až 3-krát denne, najlepšie pred jedlom.
Vedci objavili, že je pri ničení rakovinových buniek účinnejší ako chemoterapia a dokáže usmrtiť rakovinové bunky bez toho, aby poškodil tie zdravé.
Obsahuje veľa dôležitých vitamínov a minerálov, ako napríklad vitamín B6, tiamín, riboflavín, vitamín C, železo, vápnik, draslík, zinok, horčík a kyselinu listovú.
Ako začať plávať vonku a vydržať pri tom aj cez zimu
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
