Recepty
Výživa
25. septembra 2019

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Pripravte si jednoduché bezlepkové palacinky z ryžovej múky a ryžového mlieka.

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Suroviny:

  • 1 šálka ryžovej múky
  • 1 šálka ryžového mlieka
  • 2 PL oleja
  • 1 PL trstinového cukru
  • 1 ČL sódy bikarbóny
  • vajce
  • štipka soli
Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie v Zillertali. Foto: Goretex transalpine
Lyžovanie
28. novembra 2020

Zillertal: Dobrý dôvod hľadieť vpred

Postup:

  1. Zmiešame ryžovú múku s cukrom a štipkou soli, prilejeme mlieko a miešame habarkou. Pridáme vajce a olej a vymiešame na hladké cesto bez hrudiek.
  2. Pečieme na panvici s troškou oleja. Podávame s obľúbenou náplňou alebo ovocím. Cesto môžete spraviť aj bez pridania cukru a podávať na slano.


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#bezlepková strava #gluten free #palacinky #prírodné recepty #sladké #vegetariánske recepty #zdravé raňajky

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Soté z fazuliek Adzuki. Foto: Shutterstock
Recepty
21. novembra 2018

Soté z fazuliek Adzuki

Recept na soté zo zdravej fazuľky adzuki, tekvice a mrkvy. Najlepšie chutí podávané s ryžou.

športovkyne si vychutnávajú ovocie a zeleninu
Beh
13. marca 2024

Vegánska strava je pre vytrvalostných športovcov vynikajúca

Bez mäsa môžete byť viac nabití energiou, pozor si treba dať na dostatočný prísun kalórií.

Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom. Foto: Powerlogy
Recepty
23. októbra 2018

Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom

Predstavte si, že by ste si na raňajky mohli dať vynikajúce muffiny úplne bez výčitiek svedomia. Práve taký recept na nízkosacharidové gurmánske ra

Rezance s krevetami. Foto: Shutterstock
Recepty
24. apríla 2018

Sklené rezance s krevetami

Pripravte si „sklené“ rezance so zeleninou a krevetami na ázijský spôsob.

Power coffee s maslom a MCT.
Výživa
21. novembra 2017

Raňajky efektívnych a výkonných ľudí

Najefektívnejšie pracujeme, ak sme svieži a náš tráviaci systém sa netrápi trávením komplikovaného jedla. Na druhej strane však ani hlad nie je dobr

Výživa
16. septembra 2022

Schudnite v každom veku – keď máte 40

Nohavice sú vám v páse čoraz tesnejšie, a to napriek tomu, že ste nemenili svoje stravovacie návyky a jete všetko, čo doteraz? Máte pocit, že sa vďa

Pomaranče s čokoládou. Foto: Shutterstock
Výživa
18. septembra 2017

Maškrtami proti stresu? Zvoľte pomaranč a horkú čokoládu

Možno za stres môže vaša práca, neefektívne narábanie s časom alebo nekvalitné a nepravidelné každodenné jedlá. Aj jedlo totiž vplýva na našu n

Recepty Billa
Recepty
8. marca 2024

Vyvážené denné menu. Vyskúšajte tieto tri recepty!

Svieže raňajky, ľahký obed a slávnostná večera... Nasledujúce recepty spĺňajú presne tieto tri kritériá. 

Výživa. Foto: Shutterstock
Výživa
3. mája 2021

Výživové trendy 2021

Možno to znie ako veľké klišé, ale naše zdravie by malo byť vždy na prvom mieste. V posledných ťažkých mesiacoch mnohí z nás zmenili nielen svoje

Powerlogy
Výživa
30. januára 2020

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životosprávy. Aplikujte aspoň 5 dní v týždni tento re

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu