Recepty
Výživa
13. decembra 2020

Tortilla de patatas. Recept na španielsku omeletu so zemiakmi, ktorá sa v Španielsku jedáva vždy a všade.

Tortilla de patatas je typické španielske jedlo, niečo ako omeletová torta zo zemiakov. V mnohých baroch, aj na miestach, mimo turistov, sa servíruje non-stop.

Tortilla de patatas. Recept na španielsku omeletu so zemiakmi, ktorá sa v Španielsku jedáva vždy a všade.

Recept na tortillu je nenáročný. Potrebujeme iba zemiaky, vajcia a olivobý olej. Dajte si záležať na ingredienciách. Čím kvalitnejšie, tým lepší výsledok!

Suroviny:

  • 3 stredné až väčšie zemiaky
  • 5 vajec
  • 1 cibuľa
  • soľ
  • olivový olej

Postup:

  1. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na tenšie plátky.
  2. Na panvicu dáme väčšie množstvo olivového oleja a začneme ich pripravovať na miernom plameni (nechceme ich vysmažiť, ale uvariť).
  3. Nakrájame cibuľu na jemné plátky a po 5 minútach ju pridáme na panvicu k zemiakom.
  4. Posolíme a na panvici robíme na miernom plameni asi 20 minút.
  5. Nachystáme si 5 vajec, ktoré v miske posolíme a ručne vyšľaháme.
  6. Zemiaky vypneme, zlejeme z nich zvyšný olej. Po chvíli zmiešame s vajíčkami a zmes dáme na panvicu, tentokrát však smažíme silnejšie. Na začiatku smaženia zmes rýchlo miešame, potom ju len upravíme na pekný kruhový tvar a už nemiešame. Otočíme a osmažíme už len chvíľku z druhej strany.
  7. Pri servírovaní nakrájame na trojuholníčky.
Tortilla de patatas nemusí byť usmažená úplne do tvrda, zvnútra môže zostať "tekutejšia". Foto: Shutterstock
Tortilla de patatas nemusí byť usmažená úplne do tvrda, zvnútra môže zostať „tekutejšia“. Foto: Shutterstock
Mohlo by vás zaujímať
zimný beh v snehu
Beh
16. decembra 2024

Beh po snehu. Ako na to?

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#jedlo #recepty #slané recepty #Španielsko #tortilla de patatas #vajcia #vegetariánske recepty #zemiaky

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Omáčka na kura. Foto: Shutterstock
Recepty
11. septembra 2017

Kuracie kúsky s lepkavou omáčkou

Pripravte si kuracie stehná alebo krídla na omáčke z vína, trstinového cukru, sójovej omáčky a strúhaného zázvoru.

Mrkva pomáha najmä unaveným očiam od počítačov. Foto: Shutterstock
Výživa
10. apríla 2026

Betakaroténom proti spáleniu

Nastáva obdobie, keď si užívame slnečné lúče naplno. Treba preto dbať na ochranu našej pokožky.

Ražniči. Foto: Shutterstock
Recepty
14. júla 2017

Ražniči s čili a limetkou

Máte chuť na kuracie ražniči? Vyskúšajte ho podľa nášho receptu.

Plnené kelové rolky. Foto: Shutterstock
Recepty
24. februára 2019

Plnené kelové rolky – vegetariánska zmes zabalená v kelových listoch a paradajkovej omáčke

Vynikajúca vegetariánska zmes z ryže, smotany a šampiňónov zabalená v kelových listoch a v paradajkovej omáčke.

Ryžové rolky s avokádom. Foto: Shutterstock
Recepty
12. mája 2018

Svieže avokádové rolky

Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.

Vďaka domácej výrobe zmrzliny máte pod kontrolou svoje zdravie a všetky použité ingrediencie. Foto: Shutterstock
Výživa
12. septembra 2018

Vyrobte si doma pravé kvalitné gelato

Len málokto v horúcom lete dokáže odolať chladivej sladkej lahôdke. Ale ak ste niekedy ochutnali kvalitnú domácu zmrzlinu, tá z obchodu alebo zo stánk

Ako spoznať víno. Foto: Shutterstock
Výživa
11. februára 2018

Chyby pri výbere vína

Vyvarujte sa pri výbere vína chýb, ktoré vás zbytočne obmedzujú. Drahšie neznamená lepšie, k tomu niet čo dodať.

Cvikla. Foto: Shutterstock
Výživa
22. júla 2017

Cvikla pre cyklistov a vytrvalostných športovcov

Cvikla má vysoký obsah dusičnanov, ktoré stimulujú vnútorné výstelky ciev vylučovať oxid dusnatý, chemickú látku, ktorá kontroluje prietok krvi.

Zníženie obsahu tuku v tele. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
23. februára 2012

Zníženie obsahu tuku v tele

Mám v tele 27 % tuku a 31 % svalovej hmoty – ako by som mala cvičiť a ako prispôsobiť jedálny lístok, ak by som ešte chcela znížiť obsah tuku v tel

Zemiakovo-fazuľová panvica. Foto: Shutterstock
Recepty
17. marca 2017

Zemiakovo-fazuľová panvica s citrónom

Zaujímavá kombinácia, zaujímavá chuť.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu