Sedem dôvodov, prečo v tréningu nedokážeme vytrvať
Aj vy ste si dali predsavzatie, že si tento rok beh začnete užívať, konečne zvládnete magickú „desinu“ alebo sa prihlásite na hobby preteky, ale ob
Už 8. mája bude celý svet vďaka Wings for Life World Run pomáhať zbierať finančné prostriedky na liečbu poranení chrbtice. A Slovensko sa zapojí tiež – už deviatykrát!
Už tradične sa môžete zúčastniť buď na jednom z vlajkových podujatí, organizovanom lokálnom App Rune (na Slovensku si zatiaľ môžeš vybrať medzi Žilinou, Vysokými Tatrami, Senicou, Piešťanmi a Nitrou) alebo si zabehať individuálne či s kamošmi prostredníctvom mobilnej appky – kdekoľvek budete chcieť. Všetky informácie a registráciu na deviaty ročník nájdete na wingsforlifeworldrun.com.
Zatiaľ čo samotný beh v tomto roku oslávi svoju deviatu edíciu, nezisková organizácia Wings for Life podporuje výskum poranení miechy a klinické štúdie už celých sedemnásť rokov. Za uplynulé bežecké ročníky sa vďaka všetkým bežcom podarilo vyzbierať viac ako 33 miliónov eur.
Wings for Life World Run každý rok štartuje presne o 13:00 hod. V niektorých krajinách práve vychádza slnko, v iných sa beží potme, no vždy s rovnakou myšlienkou – pre tých, ktorí behať nemôžu.
Len čo sa toto podujatie odštartuje, odpočítava sa 30 minút, počas ktorých môžete bezstarostne bežať. Potom zo štartovej pozície vyrazí aj Catcher Car – auto, ktoré chytá a dobieha účastníkov, aj virtuálne. Postupne pridáva a tam, kde vás predbehne, sa váš beh končí. Posledný, kto mu dokáže unikať, sa stáva svetovým šampiónom.
S live trackingom a virtuálnym Catcher Carom, vám aplikácia Wings For Life World Run dáva príležitosť zúčastniť sa, kdekoľvek budete chcieť. Vďaka aplikácii sa beží na rôznych miestach. Od tých najväčších miest až po malé dedinky – každý sám, no zároveň spolu.
Svetovým víťazom minulého ročníka sa stal Švéd Aron Anderson (66,8 km). Na vozíku zvíťazil už po tretí raz v histórii podujatia, pričom najúspešnejšou ženou bola tretíkrát za sebou Ruska Nina Zarina. Svoj výkon posunula na 60,2 km. Od prvého behu v roku 2014 sa zapojilo 925 096 účastníkov, ktorí spoločne odbehli 9 034 954 km!
Adeli Hope Run: Bežme, aby iní mohli kráčať
Text: Red Bull
Redakcia Relax
Aj vy ste si dali predsavzatie, že si tento rok beh začnete užívať, konečne zvládnete magickú „desinu“ alebo sa prihlásite na hobby preteky, ale ob
Spolu s magazínom Running sme sa detailne pozreli na niekoľko právd a mýtov, ktoré sprevádzajú beh už dlhé roky. Trúfnete si na tento kvíz?
Máme pre vás návod, ako spraviť váš beh na páse rovnako efektívny ako beh vonku.
Nekvalitný zrak obmedzuje každého, kto musí nosiť dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky. A to nie len pri športe, ale aj pri bežných dennodenn
Nekompromisné topánky pre všetkých trailových bežcov.
Bežeckú obuv obmieňajte pravidelne, telo sa vám poďakuje.
Ísť si zabehať a pritom si užiť pobyt v prírode je ideálnym spojením na relax. Slovensko ponúka množstvo zaujímavých miest, kam sa oplatí si zabehn
Pes môže byť vaším najlepším a najvernejším sparring partnerom. Vždy s vami rád trávi čas a kedykoľvek má dostatok prebytočnej energie, ktorú s
V lete sa nám oddychuje akosi ťažšie ako počas zimných mesiacov. Nedostatočné zotavenie potom vedie k pretrénovaniu a slabým výkonom.
Výživa patrí ku kľúčovým faktorom športového úspechu. Pred blížiacou sa prestížnou štafetou Od Tatier k Dunaju sme s výživovým špecialist
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk