Duševné zdravie
Zdravie
22. septembra 2022

Ste stvoriteľ alebo šaman?

V súčasnom svete, kde sú tradičné hodnoty, ako manželstvo, deti alebo náboženská viera na ústupe, musíme mať nový zmysel života, ktorý nás prevedie cez existenciálnu krízu. Ľudia počas nej zvyčajne zabúdajú na najdôležitejšie veci vo svojom živote. Nájdite zmysel života podľa toho, aký ste typ.

Ste stvoriteľ alebo šaman?

Aby ste opäť našli chuť vrhnúť sa do života, známy psychiater a spisovateľ Irvin D. Yalom rozdelil ľudí na sedem typov, ktoré charakterizujú určité primárne hodnoty. Nájdite sa medzi nimi a za každých okolností sa ich držte.

#1 Darca

Darca je osoba, ktorá chce šíriť posolstvo šťastia, hoci jej životné okolnosti sú menej ako ideálne. Ľudia z tejto skupiny majú tendenciu byť veľmi altruistickí, starostliví a nechajú sa ovplyvniť emóciami druhých. Cítia sa naplnení, ak môžu svojím vlastným spôsobom pomôcť iným alebo ich potešiť. Sú to nesebeckí ľudia, ktorí chcú to, čo je najlepšie pre ostatných.

#2 Oddaný

Oddaný človek sa vzdá svojej identity, aby sa pripojil k väčšine. Pracuje na niečom väčšom, čo ho presahuje. Oddanými môžu byť ženy v domácnosti, policajti, sociálni aktivisti a učitelia. Oddaní chcú zmeniť svet a chcú mať pocit, že patria do väčšej skupiny. Celý svoj život dokážu zasvätiť šíreniu svojich ideálov.

#3 Stvoriteľ

Poznáte ten pocit vzrušenia, keď máte skvelý nápad alebo môžete použiť inovatívne spôsoby riešenia problémov?Tvorivé aktivity prispievajú k vzostupnej špirále pozitívnych emócií a zlepšeniu fyzického a duševného zdravia. Dávajú nám zmysel žiť. Tvorcov možno nájsť všade – môže to byť účtovník, ktorý nájde jedinečný spôsob organizovania kníh, aj predajca, ktorý príde s inovatívnym spôsobom zvýšenia predaja.

Mohlo by vás zaujímať
žena stojí na okraji jazera a premýšľa
Duševné zdravie
8. januára 2025

Premeňte svoju hypersenzitivitu na výhodu

#4 Pôžitkár

Svet vidí ako dar. Dokáže si užiť každú chvíľu aj drobné radosti. Svet je pre neho morom príležitostí. Hľadá vzrušenie pri cestovaní, spôsob, ako sa cítiť dobre v každej situácii. Milujte adrenalínové aktivity. Musí byť však opatrný, lebo jeho láska k potešeniu môže viesť k závislosti alebo dokonca k sebapoškodzovaniu.

#5 Úspešný

Venujú sa svojim cieľom, aby mohli nechať vyniknúť svoj potenciál. Môžu byť medzi nimi športovci, generálni riaditelia a manažéri, intelektuáli. Úspešní ľudia sú často introvertní a hľadajú majstrovstvo vo svojej oblasti. Niektorí úspešní sa môžu dokonca nudiť, keď dosiahnu vrchol, takže môžu presunúť svoje ciele do inej oblasti.

#6 Mediátor

Videli ste Atlas mrakov? Život každého človeka je prepojený a keď sa jeho život skončí, jeho „duša“ cestuje do iného tela v inom časovom období, ktoré je ovplyvnené jeho minulým životom. Mediátori nie sú takí zaujatí sami sebou, oveľa silnejšie sa zaujímajú o svet okolo seba alebo o duchovnú stránku vecí. Majú radi harmonické vzťahy a ich cieľom je urobiť zo sveta lepšie miesto.

Mohlo by vás zaujímať
Šibenik, Chorvátsko
Kvíz
21. apríla 2026

Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?

#7 Šaman

Jedna štúdia zistila, že úspešní muži v štyridsiatke a päťdesiatke sa neobávajú o seba, ale o svoje deti. Prirodzene, mnohí starší ľudia sú šamani a venujú čas odovzdávaniu svojich vedomostí deťom. To, čo ich drží nad vodou, je zodpovednosť za ľudí, ktorí nemali toľko príležitostí alebo skúseností ako oni, aby ľudstvo mohlo prekvitať a poučiť sa zo svojich chýb.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#duševné-zdravie #existenčná-kríza #mentálne-zdravie #psychológia

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Alkohol. Foto: Shutterstock
Výživa
26. marca 2017

Je alkohol metla štíhlej línie?

Je pravda, že sú aj oveľa horšie položky v našom jedálničku, ktoré by si zasúžili takéto označenie. Ale, ostáva pravdou, že na alkohol si treba d

Baktérie v špongií. Foto: Shutterstock
Zdravie
29. júna 2017

Kde sa v domácnosti vyskytuje najviac baktérií? Na tieto miesta si dajte pozor

Myslíte si, že najnebezpečnejším miestom v domácnosti, kde žije mnôžstvo baktérií, je WC? Veľký omyl. Hlavným problémom sú kuchynské špongie,

dve ženy po intenzívnom tréningu
Šport
30. decembra 2025

Pohyb je liek bez vedľajších účinkov 

Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou? 

Spánok. Foto: Shutterstock
Zdravie
12. októbra 2017

Kratší spánok, dlhší život

Ideálna dĺžka spánku je vraj 8 hodín denne. Tak by sme ale v posteli strávili tretinu života. Niektoré výskumy však ukázali, že ľudia, ktorí spáv

Lieky na chudnutie majú pozitívne aj negatívne účinky na telo.
Chudnutie
29. marca 2026

Odvrátená strana liekov na chudnutie: Za ich vysadenie sa platí vysoká cena

Lieky na chudnutie majú na telo veľa pozitívnych vplyvov. Po ich vysadení však telo prejde obrovskými zmenami.

Zdravie
29. júla 2025

Ako vznikajú jazvy

Hojenie aj tvorba jazvy je komplexný a zdĺhavý proces.

Ozón lieči kĺby, chrupavky a zápaly. Foto: Shutterstock
Zdravie
14. júna 2017

Ozón a jeho zázračné liečivé účinky

V tele každého človeka sú škodlivé látky, ktorým sa hovorí voľné radikály. Tie spôsobujú oxidačný stres v bunkách a tým páchajú škody. Ozó

Ako šťavy a smoothies pôsobia na zuby. Foto: Shutterstock
Zdravie
16. marca 2014

Ako pitie štiav a smoothies pôsobí na zuby – a ako to zlepšiť

Módou dneška sa v zdravom životnom štýle stáva RAW food a detox pomocou prírodných štiav z čistého ovocia, zeleniny, prípadne ich mixu. Ako to pôso

Čučoriedky. Foto: Shutterstock
Cvičenie
2. septembra 2017

Čučoriedky – správne jedlo po cvičení

Pitie čučoriedkového smoothie po intenzívnom tréningu znižuje hladinu biomarkerov zápalu a urýchľuje regeneráciu sily.

Jesenná strava. Foto: Shutterstock
Výživa
28. septembra 2024

Pozor na prejedanie sa, keď sa „zjesenieva“

Štúdia vzorky 315 mužov a žien zistila, že na jeseň jedli každý deň približne o 220 kalórií viac (a cítili sa byť viac hladní) ako v iných ročn

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu