Beh
Iné športy
Rozhovory
21. októbra 2022

Ultra bežec Martin Halász: Na začiatku som sa cítil ako amatér, ale do cieľa som dobehol ako štvrtý

Poznáte Eiger Ultra Trail 101K? Ide o nádherný a mimoriadne náročný ultratrail na úpätí švajčiarskych Álp.

Ultra bežec Martin Halász: Na začiatku som sa cítil ako amatér, ale do cieľa som dobehol ako štvrtý

Trasa má dĺžku 101 kilometrov, stúpanie približne 6700 m.n.m. a účastníci pretekov majú časový limit 26 hodín na to, aby ju odbehli. V tomto rozhovore zistíte, aké pocity prežíval slovenský bežec Martin Halász počas samotných pretekov a aj to, ako sa umiestnil.

Martin, poviete nám viac o Eiger Ultra Trail?

Eiger Ultra Trail štartuje v mestečku Grindelwald na úpätí vrchu Eiger v Bernských Alpách, podľa ktorého sa aj volá.

Na pretekoch je možné vybrať si z niekoľkých trás, vy ste si vybrali tú najnáročnejšiu. Prečo?

Vybral som si najdlhšiu trasu – 101 kilometrov. Aj preto, že stovku som už naozaj dlho nebežal a chcel som si vyskúšať, ako mi to pôjde.

Martin Halász. Foto: archív M.H.

Skúste nám v krátkosti opísať cestu na tieto preteky.

Môj najlepší a rokmi overený support team trochu frflal, prečo som si vybral krajinu, ktorá nie je v EÚ, nie je v nej možné platiť eurami a nikto nevie presne, akým jazykom sa tam hovorí. Pri prechode švajčiarskymi hranicami ich to na chvíľu prešlo, lebo sme si vychutnávali epické výhľady na okolité hory. V meste pretekov (Grindelwald) už nebolo možné zohnať ubytovanie a tak sme bývali v meste Interlaken.

Presuňme sa na samotný štart pretekov. Aké ste mali v sebe pocity?

Štart mojej trasy bol v sobotu o 4:00 ráno. To znamená, že vstať som musel približne o 1:30, čo je teda aj na mňa dosť skoro. Okolo štartu to už v tom čase celkom žilo. Po úvodnom výstrele sme vyrazili na trail.

Prvé kilometre boli po asfalte, s miernym stúpaním. Bežali sme v hlúčiku. Zdalo sa mi, že bolo dosť teplo, ale naši konkurenti, ktorí dorazili z Ázie si to nemysleli. Na druhej strane bolo vidieť, že teplo, ktoré prišlo počas dňa znášajú oveľa lepšie.

Zo začiatku sa mi nešlo dobre, cítil som sa aj ako totálny amatér. Keď sme mali prejsť na trail a malo začať poriadne stúpanie, všetci pretekári si začali rozkladať paličky a mne sa tie moje zamotali do seba. V prvom stúpaní sa mi zdalo, že mi čelo pretekov ušlo, ale po prvej občerstvovačke to začínalo byť lepšie. V zbehoch som postupne dobehol zopár bežcov a darilo sa mi dostávať dopredu aj v stúpaniach. Po 35 km začínalo byť už veľké teplo, čo som cítil hlavne v stúpaniach.

Martin Halász. Foto: archív M.H.

Znie to náročne. Ako to ďalej pokračovalo?

Do polovice trasy som sa snažil ísť na pohodu a ušetriť si nohy na zvyšok pretekov. Zhruba v polovici trasy na najväčšej občerstvovačke v Burglauenene ma čakala moja Katka, čo bolo pre mňa najlepším povzbudením. Následne, po stúpaní na Mannlichen (cca 65 km) som mal pocit, že zhorím, alebo sa upečiem zaživa. Čakal ma tam môj support team a snažili sa ma povzbudiť. Od toho bodu to už bolo iba o tom – prežiť a prísť do cieľa.

Napokon sa to ešte pekne rozbehlo a s bežcom z Číny, Yun Yanqiaom som bojoval o 3. miesto celou cestou do cieľa. Posledných 10 km ma chytali kŕče v stehnách, takže zbehy a posledný ostrý climb bol veľmi veľkým utrpením. V tom čase som bol tretí, no niekoľko stoviek metrov pred cieľom ma nakoniec obehol spomínaný čínsky bežec. Nakoniec som skončil štvrtý s časom 11 hodín 36 minút. Môj plán som presiahol len o šesť minút, no to teplo bolo zničujúce, takže som aj tak s výsledným časom spokojný.

Mohlo by vás zaujímať
Iveta Malachovská. Foto: Archív Ivety Malachovskej
Iné športy
2. apríla 2013

Jeden deň s… Ivetou Malachovskou

Na druhý deň nás čakalo vyhlasovanie TOP 5 bežcov a to ma celkom potešilo.

Martin, blahoželáme k skvelému úspechu. Ako by ste zhodnotili Eiger Ultra Trail?

Celkovo sú preteky veľmi zaujímavé, ponúkajú neskutočné výhľady, množstvo úsekov je behateľných. Nájdete tu aj technické pasáže, prevýšenie je naozaj veľké. A keď vás postihnú take horúčavy ako tento rok, vie to byť celkom výzva.


Text a foto: Martin Halász

1/1
#beh #beh v teréne #bežecké preteky #lesny-beh #martin-halász #rozhovor #ultrabeh

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Beh
4. septembra 2022

Päť tipov na bežecké trasy

Ísť si zabehať a pritom si užiť pobyt v prírode je ideálnym spojením na relax. Slovensko ponúka množstvo zaujímavých miest, kam sa oplatí si zabehn

unavení bežci
Beh
21. mája 2024

Priveľa proteínov? Životne dôležitý test pre mužov po štyridsiatke

Bežecký tréning môže vplývať na výsledky vyšetrenia rakoviny prostaty.

Bežecké preteky.
Beh
21. januára 2025

Ako odbehnúť 10 kilometrov?

Desať kilometrov je veľmi obľúbená bežecká výzva. Je to dostatočne veľa na to, aby ste potrápili svoju vytrvalosť, no zároveň to nie je toľko, ab

Beh
25. septembra 2023

Aby vám pred cieľom nedošla para

Stáva sa vám, že s blížiacim sa cieľom máte chuť na všetko sa vykašľať a úplne vám dochádzajú sily? Popracujte na svojej psychike.

Vytrvalosť a beh. Foto: Shutterstock
Beh
10. apríla 2018

3 veci, ktoré potrebujete pre lepšiu vytrvalosť a odolnosť

Aby ste dokázali naozaj efektívne trénovať vytrvalosť a odolnosť, mali by ste dbať na 3 zásady. Trénovať vašu kondíciu, rôznym spôsobom trénovať

prechádzka v lese
Outdoor
20. januára 2026

Prechádzka, ktorá poteší telo aj myseľ. Toto je našich deväť tipov

Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.

Iné športy
12. januára 2022

Cesty nielen k tatranským plesám. Hlavné východiskové body pre tatranské túry.

Toto sú niektoré zo základných túr vo Vysokých Tatrách s informáciami odkiaľ vyraziť a koľko vám to bude trvať.

sánkovačka z hrebienka
Iné športy
13. januára 2026

Výlety v okolí Hrebienka, ktoré by ste mali zvládnuť

Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v

Brahman Zuna.
Iné športy
11. februára 2021

Čo je život a ako dosiahnuť osvietenie? Zuna hovorí, že neexistuje dobro a zlo, všetko je jedna energia.

Zaujímalo vás niekedy, prečo vôbec sme na tomto svete? Rozmýšľali ste už nad zmyslom života alebo nad tým, ako žiť čo najlepšie? Čítali alebo po

baby plávanie s celou rodinou
Indoor
30. marca 2025

Plávanie s deťmi – prečo je dobré?

Prečo je vhodné a prospešné navštevovať kurzy plávania už od útleho veku dieťaťa?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu