Zdravie
23. januára 2025

Ako funguje elektronická cigareta?

Snažíte sa prestať fajčiť? Elektronické cigarety sú až o 60 % úspešnejšie ako iné terapie. Sú však naozaj zdravšie?

Ako funguje elektronická cigareta?

Len na Slovenskun fajčínokolo 21 % populácie, teda asi každý piaty človek. Nie je preto prekvapivé, že elektronické cigarety – podobné tým tradičným, ale prenášajúce nikotín iným spôsobom – vzbudili veľký záujem verejnosti.

Tradičné cigarety uvoľňujú nikotín spaľovaním tabaku, ale uvoľňuje sa pritom aj decht a iné rakovinu vyvolávajúce látky. Elektronické cigarety však zohrievajú roztok s nikotínom, ktorý sa vyparuje a vdychuje v podobe akejsi hmly.

V lekárskej komunite panuje všeobecný názor, že elektronické cigarety sú menej škodlivé ako tradičné cigarety. Lekári však zároveň zdôrazňujú, že menej škodlivé neznamená neškodné.

Začiatkom roku 2014 výskumníci z Kalifornskej univerzity vyhlásili, že našli dôkaz o prítomnosti kovov a nanočastíc v pare elektronických cigariet – malo ísť o cín, nikel, hliník a striebro. Tieto častice produkuje zohriaty knôt, ktorý absorbuje tekutinu, a spájka, ktorá prepája rôzne časti cigarety.

Niektoré častice sú pritom dostatočne malé, aby prenikli do našich pľúc. Výskum ale zároveň upozorňuje, že elektronické cigarety produkujú v priemere 880-krát menej častíc ako tradičné cigarety.

Určiť presné čísla je však ťažké. „V súčasnosti sú elektronické cigarety iba bežnými spotrebnými produktmi – preto sa kvalita, dizajn a hladina nikotínu rôznych značiek dosť odlišuje,“ hovorí Nicola Smithová z organizácie Cancer Research UK. Kolísajúce množstvo škodlivých prvkov pri rozdielnych značkách e-cigariet komplikuje odhad, aké môžu byť dlhodobé zdravotné riziká ich používania.

Pozornosť púta najmä dlhodobé vdychovanie propylénglykolu, rozpúšťadla zmiešaného s tekutým nikotínom, ktorý sa nachádza vo väčšine roztokov elektronických cigariet. Výskum vedcov z Washingtonskej univerzity z roku 2013 naznačuje, že niektoré častice aerosolu, ktoré vzniknú pri fajčení, zasahujú aj hlboké tkanivá pľúc.

Nikto zatiaľ nevie, aké má táto skutočnosť následky, no keďže elektronické cigarety používa na svete už niekoľko miliónov ľudí, zrejme to čoskoro zistíme.

MNOŽSTVO ŠKODLIVÝCH LÁTOK
V ELEKTRONICKÝCH CIGARETÁCH SA LÍŠI OD ZNAČKY K ZNAČKE.

KOMPLIKUJE TO SNAHU ZISTIŤ ZDRAVOTNÉ RIZIKÁ POUŽÍVANIA ELEKTRONICKÝCH CIGARIET.

FILTER

Cigaretové filtre sú vyrobené zo syntetickej vláknitej hmoty acetylcelulózy. Je navrhnutá tak, aby zachytávala decht pred tým, ako sa dostane k ústam fajčiara.

To sa však darí iba s obmedzeným úspechom. A človek ešte navyše vdychuje dym.

TABAK

Tradičné cigarety môžu vyzerať jednoducho – pozostávajú iba z tabaku a filtra. Ale tabak po zapálení uvoľňuje asi 4 000 chemických látok ako acetón, amoniak, metanol a ďalšie. Z nich je až 69 karcinogénnych.

LÍTIOVÁ BATÉRIA

Zdrojom energie elektronických cigariet je zvyčajne nabíjateľná lítiová batéria, ktorá vydrží na jedno nabitie 1 až 3 dni. LED svetlo na špičke cigarety sa rozsvieti vždy, keď používateľ vdýchne paru.

Je to signál, že zariadenie je funkčné a zároveň navodzuje ilúziu fajčenia skutočnej cigarety.

VZDUŠNÝ SENZOR

Keď používateľ vdychuje paru, senzor toku vzduchu začne zohrievať tekutý roztok. Použitá metóda sa pri jednotlivých modeloch líši, ale často zahŕňa kovový drôt alebo cievku obtočenú okolo knôtu, ktorý absorbuje tekutinu.

NIKOTÍNOVÁ KAPSULA

Je to vymeniteľná kapsula, ktorá obvykle obsahuje nikotín uvoľnený rozpúšťadlom. To sa používa v prísadách do jedla. Kapsuly majú rôzne arómy – od tabaku po citrónové koláčiky.

Niektorí kritici elektronických cigariet preto obviňujú výrobcov, že sa pokúšajú osloviť mladistvých.

INHALÁTOR

Roztok vychádza z odparovacej komory cez náustok – používateľ teda vydychuje obláčiky vodnej pary podobné cigaretovému dymu. Jednotlivé náplne obvykle vydržia asi rovnako dlho ako 20 cigariet, ale sú o tretinu lacnejšie.

Do nákladov však treba zarátať aj cenu samotnej elektronickej cigarety.

Ak sa človek snaží prestať fajčiť, veľmi často siahne práve po elektronickej cigarete. Jednou z príčin popularity týchto cigariet je to, že sa ich používanie jednoducho veľmi podobá na bežné fajčenie.

Organizácia Cancer Research UK zistila, že elektronické cigarety sú pri snahe prestať fajčiť až o 60 % úspešnejšie ako iné terapie – žuvačky alebo náplasti. Na druhej strane sú však menej účinné ako zdravotnícke služby, teda kombinácia psychologickej a medicínskej pomoci.

Text: Zázračná planéta

Foto: Shutterstock

1/1
#ecigarety #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Dve šťastné ženy, ktoré sa smejú.
Krása & wellness
7. februára 2022

10 zvykov, ktoré vám pomôžu žiť šťastnejší život

Bára Sedláková sa venuje joge, ktorú si spolu s ňou môžete zacvičiť na jej YouTube kanáli. Vedie inšpiratívny životný štýl, a keďže rada fotí

Jedzte menšie porcie. Foto: Shutterstock
Výživa
1. apríla 2017

Jedzte menšie porcie – menej je niekedy viac!

Už sme hovorili o tom, že keď sme veľmi hladní, jedia v prvom rade naše oči a my sme pocitovo schopní vykúpiť aj celú reštauráciu. Nenechajte sa v

Pšenová kaša. Foto: Shutterstock
Recepty
29. apríla 2019

Pšeno: výživný návrat na scénu

Zvláštny osud predurčil niektorým potravinám úpadok do zabudnutia a následný comeback. Pšeno patrilo na stôl chudobných, dnes je bezlepkovou supersta

Zapekaná brokolica. Foto: Shutterstock
Recepty
1. októbra 2017

Zapečená brokolica

Rýchle recepty z jedného pekáča: zapečená brokolica s parmezánom a slaninou.

Žena sedí za stolom, obeduje a páli ju záha.
Výživa
23. decembra 2022

Ako si poradiť s pálením záhy?

Pálenie záhy sa dostaví zakaždým, keď zjete niečo pikantné, zjete priveľa alebo sa po obede natiahnete. Čo ju vyvoláva a ako si s ňou poradiť?

pitný režim je dôležitý
Výživa
26. mája 2024

Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako

Aj o tom, ako si jedlo užiť a aké myslenie je pre naše zdravie nebezpečné, sa s ňou v podcaste Všeobecne o zdraví rozprávala Petra Pupalová.

Výživa
6. októbra 2022

30 najlepších superpotravín

Hľadáte ovocie, zeleninu a strukoviny špeciálne bohaté na živiny? Pripravili sme pre vás zoznam tridsiatich najlepších superpotravín!

Veľké raňajky. Foto: Shutterstock
Výživa
4. apríla 2017

Chcete rýchlo schudnúť? Dajte si večeru na raňajky.

Namiesto napratania sa veľkým jedlom neskoro večer pri zúrivom prepínaní televíznych programov v telke snažte sa ovládnuť svoje chute a odložte si ho

Výživa
16. júna 2022

Schudnite v každom veku – keď máte 30

Nezáleží na tom, koľko sviečok sfúknete na narodeninovej torte tento rok, schudnúť sa dá v každom veku. Stačí si zvoliť správnu stratégiu a odmen

Duševné zdravie
18. januára 2025

Ako hudba ovplyvňuje našu myseľ?

Dokáže nás rozplakať aj privodiť nám zimomriavky. Vie zabrnkať na citlivú strunu každého z nás. Už v šiestom mesiaci tehotenstva dokážu deti vní

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu