Bezeckepotreby.sk predstavujú 9 nových tenisiek (nielen) pre začiatočníkov
Na beh toho naozaj veľa nepotrebujete. Stačí odhodlanie, chuť a kvalitné bežecké tenisky. Samozrejme, ideálne je, ak nezostanete len pri teniskách a p
Behom proti rakovine
Sú rôzne dôvody, prečo ľudia behajú. Niektorí si behom čistia hlavu, iní sa snažia schudnúť, ďalší sa zas snažia starať o svoje zdravie. Pravidelný beh navyše znižuje riziko vzniku rakoviny.
Pravidelný pohyb sa postará aj o:
- 42 % nižšie riziko rakoviny pažeráka
- 27 % nižšie riziko rakoviny pečene
- 26 % nižšie riziko rakoviny pľúc
- 20 % nižšie riziko myeloidnej leukémie
- 23 % nižšie riziko rakoviny obličiek
- 16 % nižšie riziko rakoviny hrubého čreva
- 22 % nižšie riziko rakoviny žalúdka
- 15 % nižšie riziko rakoviny hlavy a krku
- 13 % nižšie riziko rakoviny močového mechúra
- 13 % nižšie riziko rakoviny konečníka
Mohlo by vás zaujímať
Test: Bežecká bunda Salomon SENSE AERO WIND
Iné zaujímavosti a články s bežeckou tematikou nájdete v časopise Running.
Text: Running
Foto: Shutterstock
1/1
