AD Sport radí: Vyhnite sa zraneniu výberom správnych tenisiek
Pri chôdzi a behu posúvate chodidlo určitým spôsobom vpred a nejako došľapujete na podložku. Váš došľap môže byť neutrálny, pronačný alebo sup
Už o pár dní sa uskutoční výnimočné nočné bežecké dobrodružstvo. Nenechajte si ujsť Nočný beh bratislavským lesoparkom už v piatok, 13. júna 2025!
Už tento piatok na vás čaká bežecké dobrodružstvo z dielne organizátorov behu Od Tatier k Dunaju! Pokiaľ ste už zažili nočný beh, kedy máte pocit, že ste sami v lese len s čelovkou, tak viete, že je to výzva a skutočné dobrodružstvo, ktoré môžete teraz zažiť na podujatí v Bratislave.
Beh bratislavským lesoparkom v noci s čelovkou sa pobeží pod záštitou primátora Hlavného mesta SR Bratislavy Matúša Valla v piatok, 13. júna 2025 po celoročne značenej polmaratónovej trati, ktorá je obľúbenou bežeckou trasou bratislavských bežcov. Štartuje sa na Ceste mládeže a cieľ sa nachádza v amfiteátri na Partizánskej lúke.
Pripravená je aj kratšia 13 km trasa cez Kačín a doplnili sme aj 6 km trasu!

6 km trasa:
13 km trasa:
Polmaratón:

Každý účastník, ktorý dobehne do cieľa, získa účastnícku medailu. Ocenení budú prví traja v každej kategórií medailou a vecnými cenami od hlavného športového partnera Intersport. Absolútni víťazi polmaratónu získajú aj prize money! V cieli je pre každého k dispozícii občerstvenie. Tešiť sa môžete aj na tombolu.
Povinná výbava: Čelová lampa a reflexné prvky.

Registrácia prebieha online do 12. júna 2025 (za 25 €), registrovať sa budete môcť aj na mieste (za 30 €).
Text a foto: Nočný beh bratislavským lesoparkom
Redakcia Relax
Pri chôdzi a behu posúvate chodidlo určitým spôsobom vpred a nejako došľapujete na podložku. Váš došľap môže byť neutrálny, pronačný alebo sup
Ak s behom začínate a neviete sa rozhodnúť, či je pre vás lepší terén alebo asfalt, čítajte ďalej.
Behať na čerstvom vzduchu, zmerať si sily s kopcami a dostať sa z jedného krásneho miesta na druhé? Ak hľadáte správnu motiváciu na tréning, nechajt
Ak ste nebehali od čias povinnej telesnej výchovy v škole, prvé bežecké kroky vám môžu naháňať strach. Ale nebojte sa, s nami to zvládnete. Veď n
Nie je veľa tréningov, ktoré vám doprajú tak veľa muziky za taký krátky čas ako práve beh do kopca. Vďaka intervalom v kopcoch budete silnejší a r
Inovovaná kolekcia výrazne odpružených a energických cestných bežeckých topánok Aero Glide 3 a Aero Blaze 3 s priľnavou a sebaistou podrážko
Azda každý z nás sa už s nimi pri behu stretol. Nepríjemným žblnkotaním v žalúdku počínajúc, otrasnou hnačkou končiac. S tráviacimi problémami
Padne opäť šesťtisícová hranica či dokonca aj účastnícky rekord? Počet prihlásených na 78. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava na
Mnohí bežci nemajú v kopcoch dobrú techniku. Pritom stačí poznať a dodržiavať zopár pravidiel. Pozrime sa na to, ako behať hore kopcom čo najefektí
Zhrbení celé hodiny nad počítačom počítate minúty, keď konečne vhupnete do tenisiek? Rozmýšľajte. Váš chrbát nemusí tréning po presedenom dni
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk