Zdravie
15. januára 2025

Čo ovplyvňuje, ako často chodíme na toaletu?

Záleží to od viacerých faktorov, ako je napríklad pohlavie, metabolizmus a mikróby v črevách.

Čo ovplyvňuje, ako často chodíme na toaletu?

Aj z dôvodu menšieho mechúra môže človek chodiť na toaletu častejšie. Nemenej dôležitým faktom je, že trávenie môže byť ovplyvnené naším správaním. Ak je človek vystresovaný alebo sa zle vyspí, telo uvoľňuje hormóny, ktoré spomaľujú trávenie.

Nespavosť a zlé sny
Ak je človek vystresovaný alebo sa zle vyspí, telo uvoľňuje hormóny, ktoré spomaľujú trávenie. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
kivi
Výživa
22. novembra 2025

Kiwi: bojovník proti vysokému krvnému tlaku

Tiež je dôležité, ako často človek cvičí – cvičenie totiž pomáha zrýchliť pohyb potravy cez hrubé črevo, zatiaľ čo nedostatok pohybu môže viesť k zápche.


Text: Zázračná Planéta
Foto: Shutterstock

1/1
#ľudské-telo #travenie #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Duševné zdravie
18. januára 2025

Ako hudba ovplyvňuje našu myseľ?

Dokáže nás rozplakať aj privodiť nám zimomriavky. Vie zabrnkať na citlivú strunu každého z nás. Už v šiestom mesiaci tehotenstva dokážu deti vní

Recepty
10. septembra 2021

Gurmánsky chia puding s grilovanými figami a gréckym jogurtom

Vyšpičkovaný recept na lahodný chia puding s gréckym jogurtom, pomarančovou šťavou a grilovanými figami.

Zdravie
28. decembra 2023

Pohyb je liekom na všetko

Športovaním sa dokážeme vyrovnať s celým radom fyzických aj psychických problémov. Ale to už asi viete. Poďme si to teraz rozmeniť na drobné.

Ako cvičiť
13. septembra 2021

Koľko krokov denne? 10-tisíc krokov je marketingový výmysel.

Marketingové majstrovstvo japonského výrobcu krokomerov pred olympiádou v roku 1964 v Tokiu urobilo z jeho vymysleného tvrdenia, že denne treba nachodiť

Novinky
18. januára 2025

Kedy sme nadobudli schopnosť stráviť kravské mlieko?

Laktáza – enzým, ktorý ľuďom umožňuje tráviť mlieko – bol v minulosti vyslovene výsadou kojencov.

meditácia v prírode
Duševné zdravie
16. januára 2025

Aký relax je pre vás ideálny?

To, akým spôsobom reagujete na stres, môže ovplyvniť relaxačnú techniku, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Do ktorej z troch skupín patríte vy?

Telo
19. marca 2026

Koniec výmenám kĺbov? Sme k tomu bližšie

Vedci zo Stanfordovej univerzity prišli na prelomový objav, ktorý by mohol znamenať koniec bolestivých operácií a výmeny kĺbov za umelé náhrady.

Zdravie
14. októbra 2021

Vidím rozmazane do diaľky. Čo mám robiť?

Problém so zaostrovaním do diaľky trápi čím ďalej, tým viac ľudí a to najmä vo vyspelých krajinách. Z veľkej časti to spôsobuje nesprávny živo

Zdravie
1. novembra 2022

Liečba varixov bez hospitalizácie a narkózy

Kedy treba riešiť kŕčové žily? Keď vidíte prvé metličky, väčšie viditeľné varixy alebo až vtedy, keď sa objaví vred predkolenia?

Duševné zdravie
27. februára 2026

Prečo nás vie hudba rozveseliť?

Mnohé štúdie dokázali, že počúvanie hudby môže zvýšiť toleranciu bolesti a zlepšiť náladu.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu