Z čoho vás vylieči dobrá energia
Dobrá energia je obrazným pomenovaním metabolického zdravia. A čo to je ten metabolizmus? Premena jedla na energiu, ktorá poháňa každú jednu bunku v
Čo ovplyvňuje, ako často chodíme na toaletu?
Záleží to od viacerých faktorov, ako je napríklad pohlavie, metabolizmus a mikróby v črevách.
Aj z dôvodu menšieho mechúra môže človek chodiť na toaletu častejšie. Nemenej dôležitým faktom je, že trávenie môže byť ovplyvnené naším správaním. Ak je človek vystresovaný alebo sa zle vyspí, telo uvoľňuje hormóny, ktoré spomaľujú trávenie.
Mohlo by vás zaujímať
10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vitamínoch
Tiež je dôležité, ako často človek cvičí – cvičenie totiž pomáha zrýchliť pohyb potravy cez hrubé črevo, zatiaľ čo nedostatok pohybu môže viesť k zápche.
Text: Zázračná Planéta
Foto: Shutterstock
1/1
