Recepty
Výživa
11. októbra 2024

Hubové rizoto so syrom 

Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte rizoto ako hrejivú pochúťku počas chladných dní.

Hubové rizoto so syrom 

Čas prípravy: 30 min. 
Čas varenia: 20 min. 
Hotovo za: 50 min. 

Suroviny (pre 4 osoby): 

  • 200 g jazmínovej ryže 
  • 2 lyžice olivového oleja 
  • 2 lyžice masla 
  • soľ a mleté čierne korenie 
  • 400 g čerstvých húb (hnedé šampiňóny, lesné huby alebo ich zmes) 
  • 1 cibuľa 
  • šťava z polovice citróna – voliteľné 
  • 2 lyžice sójovej omáčky – voliteľné 
  • petržlenová vňať 
  • strúhaný syr, napr. ementálsky alebo gouda 
Mohlo by vás zaujímať
zimné recepty
Výživa
6. januára 2025

Posilnite imunitu a nechajte sa v zime zohriať jedlom

Postup:

  1. Jesenné huby očistíme papierovou utierkou od prípadných nečistôt a nakrájame na plátky. Použiť môžeme suchohríby, dubáky, podľa toho, aké huby či hríby poznáme a zbierame. Taktiež môžete použiť mrazené huby. Tie pred upravovaním prelejeme horúcou vodou na sitku, aby sa oddelili od seba, a necháme ich na sitku odkvapkať. Sušené hríby sú taktiež vhodné. Tie rovnako prelejeme vriacou vodou a použijeme alebo ich dokonca chvíľu namáčame v horúcej vode a potom pridáme do varenia. 
  2. Cibuľu nakrájame najemno. V panvici zohrejeme olivový olej, pridáme polovicu nakrájanej cibule a opečieme do sklovita. 
  3. Pridáme huby, premiešame, posolíme, ochutíme mletým čiernym korením a podusíme. Huby pustia šťavu, zakryjeme ich a dusíme do mäkka. Asi po 15 minútach, keď sa odparí tekutina, pridáme lyžicu masla a ešte pár minút opekáme do zlata. 
  4. Na záver pridáme pár kvapiek šťavy z citróna a prípadne sójovú omáčku (to je tip pre tých, ktorí majú radi chuťovo výraznejšie jedlo). Medzitým, ako sa pripravujú huby, ryžu dobre prepláchneme v studenej vode, až kým nie je voda číra. Necháme odkvapkať na sitku. Na lyžici masla opečieme do sklovita zvyšok cibule, pridáme ryžu a jemne osolíme. Premiešame, aby sa ryža obalila maslom, a chvíľu opekáme. 
  5. Zalejeme vodou v pomere 1 : 1,5 (1 šálka ryže : 1,5 šálky vody), privedieme do varu, stiahneme plameň na minimum a zakryté dusíme 10 – 15 minút, až kým ryže nevstrebe všetku tekutinu a je hotová. Dusenú ryžu primiešame k hubám spolu s nasekanou petržlenovou vňaťou. Ak treba, dochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením. Podávame s nastrúhaným syrom, ktorý dáme na teplú porciu rizota, aby syr jemne zvláčnel a uvoľnil viac chuti. 

Náš tip: Rizoto môžete pripraviť aj v mäsovej verzii. V tom prípade spolu s hubami poduste aj nakrájané kuracie prsia. 

Dobrú chuť!


Text a foto: BILLA

1/1
#billa #recept #recepty #rizoto #ryža #slané recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

vegánska hubová polievka BILLA
Recepty
23. apríla 2024

Vegánska hubová polievka 

Tak ako naši predkovia používali na liečbu rôznych chorôb nazbierané bylinky, Číňania používali huby. Ochutnajte túto výdatnú hubovú polievku!

Marhuľové jadierka. Foto: Shutterstock
Výživa
13. mája 2018

Marhuľové jadrá obsahujú vitamín B17 – je to jed či liek proti rakovine?

Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.

Zdravé raňajky podľa Powerlogy
Výživa
6. decembra 2020

Slovenská firma, ktorá zmení váš pohľad na raňajky

Celý život sa rozhodujeme medzi pôžitkom a zdravím. V skutočnosti je to falošná voľba, môžeme si vybrať jedno, aj druhé.

Vďaka domácej výrobe zmrzliny máte pod kontrolou svoje zdravie a všetky použité ingrediencie. Foto: Shutterstock
Výživa
12. septembra 2018

Vyrobte si doma pravé kvalitné gelato

Len málokto v horúcom lete dokáže odolať chladivej sladkej lahôdke. Ale ak ste niekedy ochutnali kvalitnú domácu zmrzlinu, tá z obchodu alebo zo stánk

Páchate jedlom samovraždu? Foto: Shutterstock
Výživa
14. apríla 2017

Páchate samovraždu jedlom?

Drsným faktom je, že za všetko si môžete sami. Vaše telo sa ku vám správa tak, ako sa vy správate k nemu.

Kurkuma proti zápalom. Foto: Shutterstock
Výživa
1. júla 2017

Kurkuma proti zápalom a bolesti

Kurkuma je ajurvédske korenie, ktoré obnovuje vitalitu a už dávno si vyslúžilo povesť bojovníka proti bolesti. Pôsobí protizápalovo, podporuje krvný

Soté z fazuliek Adzuki. Foto: Shutterstock
Recepty
21. novembra 2018

Soté z fazuliek Adzuki

Recept na soté zo zdravej fazuľky adzuki, tekvice a mrkvy. Najlepšie chutí podávané s ryžou.

Výroba nealko piva. Foto: Shutterstock
Výživa
30. apríla 2021

Výroba nealko piva je hotová alchýmia!

Žijeme v modernej dobe, ktorá si vyžaduje, aby sme boli neustále v strehu. Rovnako dôležité je zastaviť sa a nájsť si chvíľu pre seba. Nealko pivo j

Enzýmy. Foto: Shutterstock
Výživa
23. februára 2015

Enzýmy – zázrak pre život – nesmierne dôležité aj z lekárskeho pohľadu

Enzýmy sú zložené bielkoviny, určujúce povahu a rýchlosť chemickej reakcie v bunkách našej telesnej schránky a zúčastňujú sa takmer všetkých pr

Quinoa šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
4. júna 2017

Quinoa šalát s brokolicou a reďkovkou

Pripravte si tento ľahký, letný a výživný šalát z quinoy, ktorá je bohatá na bielkoviny.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu