Teriyaki kuracie prsia s ryžou
Šťavnaté kuracie prsia v teriyaki omáčke a nadýchaná ryža – klasika, ktorá nikdy nesklame. Jednoduchá a rýchla Ázia na tanieri.
Kým dočítate túto vetu, vo vašom tele sa vytvoria dva milióny nových červených krviniek.
Ľudské telo obsahuje 37,2 bilióna buniek. V mozgu je 86 miliárd neurónov a pod našou pokožkou sa ukrýva 50 miliárd tukových buniek. Každý mililiter kubický krvi obsahuje 4 – 6 miliónov buniek, tie však nežijú navždy.
Bunky starnú a poškodzujú sa, ale telo neustále vytvára nové bunky, ktorými nahrádza tie staré. Červené krvinky žijú iba tri mesiace, každý deň zanikne 50 miliónov kožných buniek a bunky spermií žijú len tri až päť dní.
Čítajte ďalej a zistíte, aké staré je v skutočnosti vaše telo.

80+ rokov
Šošovky sú časť oka, ktorá zameriava svetlo na sietnicu. skladá sa zväčša zo spojivového tkaniva a vody, ale obsahuje aj vrstvu buniek, ktoré žijú rovnako dlho ako ich majiteľ.
3 hodiny
Štúdie zamerané na bunky sliznice vo vnútri úst odhalili, že sliznica sa môže obnovovať už každej 2,7 hodiny.
2 – 9 dní
Bunkovú výstelku žalúdka chráni hrubá vrstva hlienu, ale napriek tomu sa táto výstelka zamení za novú zhruba raz za týždeň.
10 dní
Veľké bunky megakaryocyty vytvárajú krvné doštičky, ktorými sa zapchá priesak krvných ciev. V tele vydržia len zhruba 10 dní.
10 – 30 dní
Na povrchu pokožky má každý človek od 18 do 23 vrstiev mŕtvych buniek. Nové bunky ich každých niekoľko týždňov vytláčajú zvnútra na povrch.

3 – 5 dní
Dospelí muži neustále produkujú čerstvé spermie. tieto bunky môžu prežiť v snahe nájsť vajíčko, ktoré by oplodnili, tri až päť dní.
50+ rokov
Ženy sa rodia so všetkými svojimi vajíčkami, ale po menopauze sa už z vaječníkov neuvoľňujú.
8 dní
Delikátny povrch pľúc má hrúbku len jednej bunky a vydrží len o niečo dlhšie ako týždeň.
80+ rokov
Možno ste už počuli, že celé ľudské telo sa obnoví každých sedem rokov, ale mozgové bunky s nami prežijú celý náš život.
2 – 4 dni
Povrch tenkého čreva absorbuje živiny zo stráveného jedla. Novým tkanivom sa nahradí každé dva až štyri dni.

60 rokov
T-ly mfocy ty a B-ly mfocy ty sú súčasťou imunitného systému. Po tom, ako telo vyčistia od infekcie, zostávajú v ňom celé roky pre prípad, že by sa rovnaký patogén mohol objaviť
znova.
Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
Šťavnaté kuracie prsia v teriyaki omáčke a nadýchaná ryža – klasika, ktorá nikdy nesklame. Jednoduchá a rýchla Ázia na tanieri.
Keď organizmus pocíti vysokú hladinu stresu alebo napätia, naša krv hustne. To je obranný mechanizmus tela na podporu zrážania krvi v prípade, že dôj
Hnev je emócia, ktorá ničí vás aj vaše okolie. Poradíme, ako ju mať pod kontrolou.
Či už ste majiteľmi úžitkovej záhradky, alebo uprednostňujete zber plodov vo voľnej prírode, iste ste si už niekedy domov doniesli viac dobrôt, než
Zaručený úspech dosiahnete s ovsenou kašou. Organizmus si z nej dokáže vyťahovať energiu pomalšie a tým mu jej zásoby vydržia dlhšie. Zároveň sa
Ako sa popasovať s náročnými dňami po pôrode? Výživový špecialista, lekár a otec Boris Bajer nám prezradil viac o popôrodnom mentálnom zápa
Platí fráza spánkom ku zdraviu? Áno. Cez noc funguje regenerácia telových buniek vďaka rastovým hormónom na najvyššej frekvencii. Avšak...
Bez dobrej grilovačky by to nebolo leto, preto pozorne čítajte, čo si treba naložiť k šťavnatému mäsku, aby ste zredukovali všetky zdravotné riziká
Potrebujete podporiť mozog a nervovú sústavu? Bývate často chorí a neviete zistiť príčinu? Vitamín B12 ovplyvňuje v tele celú radu reakcií a môže
Problém so zaostrovaním do diaľky trápi čím ďalej, tým viac ľudí a to najmä vo vyspelých krajinách. Z veľkej časti to spôsobuje nesprávny živo
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk