Recepty
Výživa
19. januára 2018

Mafiny, čo sa nemrvia

Nenáročný recept na maffiny, ktoré sa nemrvia.

Mafiny, čo sa nemrvia

Suroviny:

  • 2 hrnčeky hladkej múky
  • 1 hrnček zakysaného mlieka
  • 1/2 hrnčeka hnedého cukru
  • 2 vajcia
  • 4 PL oleja
  • 1/2 ČL prášku do pečiva
  • 1/2 ČL extraktu z vanilky
  • štipka soli
  • 1 hrnček mrazeného ovocia
  • 1/2 hrnčeka nahrubo nastrúhanej tmavej čokolády
Mohlo by vás zaujímať
Zdravie, imunita. Foto: Shutterstock
Kvíz
7. februára 2021

Viete, ako posilniť svoju imunitu?

Postup:

  1. Do misy dáme všetky suroviny okrem ovocia a čokolády. Vymiešame nahladko a do zmesi vsypeme strúhanú čokoládu a rozmrazené ovocie. Zľahka prepojíme.
  2. Cesto vlejeme do košíčkov alebo do vymasteného a vysypaného plechu na mafiny. Pri pečení cesto zväčší svoj objem zhruba o tretinu.
  3. Pečieme 15 minút na 180 °C alebo dovtedy, kým sa stred prestane lepiť na špáradlo.


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#jednoduché recepty #maffiny #recept na muffiny #recepty #sladké

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

teplý šalát z červenej repy
Recepty
31. januára 2024

Šalát z červenej repy, maslovej tekvice a cíceru 

Chuť skvelého šalátu z kvalitných surovín nepoteší len váš žalúdok, ale aj vašu myseľ. Je skvelým obedom, ale aj večerou - nechajte sa nami inš

Zdravé raňajky podľa Powerlogy
Výživa
6. decembra 2020

Slovenská firma, ktorá zmení váš pohľad na raňajky

Celý život sa rozhodujeme medzi pôžitkom a zdravím. V skutočnosti je to falošná voľba, môžeme si vybrať jedno, aj druhé.

Ľahký figový tanier. Foto: Shutterstock
Recepty
13. apríla 2017

Ľahký figový tanier

Recept na ľahký gurmánsky figový šalát s kozím syrom, rukolou a kvalitnou parmskou šunkou. V malom množstve môžeme servírovať aj na kúsku toastov

Keto stravovanie
Výživa
9. marca 2023

Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?

Ketogénna diéta, známa aj ako keto, je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét. Je to nízkosacharidová, vysokotučná diéta, ktorá vyžaduje,

Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín. Foto: Shutterstock
Výživa
7. apríla 2022

Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín. Lekár odhalil v zdravej strave rastlinný paradox.

Čo keby ste zistili, že potraviny, ktoré ste doteraz považovali za zdravé, také vôbec nie sú? Pozor, musíme vás upozorniť, že tento článok vám m

Recepty
29. decembra 2021

Lahodná hustá a krémová cviklová polievka s olivovým olejom, ktorú si zamilujete

Nie je to síce moderné, ale niekedy sa hovorilo, že polievka je základ. Dať si do žalúdka niečo teplé sa vám vyplatí. A táto cviklová polievka je f

zdravá strava
Výživa
19. mája 2025

Čo si naložiť na tanier?  

Zloženie stravy a jej množstvo musí predovšetkým zodpovedať potrebám organizmu – zohľadňuje sa vek a momentálny zdravotný stav.

Semienka. Foto: Shutterstock
Výživa
11. augusta 2019

Magnézium ruší stres a prudké výkyvy nálad

Pri prudkých výkyvoch nálad skutočne pomáha magnézium. Je to „antistresový liek“, ktorý obsahuje napríklad struková či listová zelenina aj s

Kurkuma proti zápalom. Foto: Shutterstock
Výživa
1. júla 2017

Kurkuma proti zápalom a bolesti

Kurkuma je ajurvédske korenie, ktoré obnovuje vitalitu a už dávno si vyslúžilo povesť bojovníka proti bolesti. Pôsobí protizápalovo, podporuje krvný

Boris Bajer, výživový špecialista
Rozhovory
4. marca 2023

Výživový poradca Boris Bajer: Nikto sa nenarodí tučný

V mladosti trpel nadváhou a prežil mentálnu anorexiu aj bulímiu. Dnes sa pýši ukážkovou postavou a patrí medzi renomovaných výživových poradcov. Pr

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu