Čo som dnes jedla? Táňa Keleová Vasilková
Trápite sa s nastavením správnej životosprávy? Pozrite sa, ako to ide známym osobnostiam. Môžete sa inšpirovať, alebo potešiť, že v tom nie ste sam
MaxiVita Magnézium 400 mg + B komplex + Vitamín C je moderný výživový doplnok v praktických jednorázových sáčkoch, ktoré umožňujú komfortné užívanie bez nutnosti zapíjania. Aktívne látky sú pre telo lepšie vstrebateľné, s rýchlejším nástupom účinku.
Prípravok je vhodným doplnkom pri športe, nadmernej fyzickej záťaži či psychickom vypätí.
MaxiVita Magnézium 400 mg + B komplex obsahuje vyššiu dávku magnézia, ktorý prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy.
Vitamín C je potrebný pre tvorbu kolagénu, ktorý působí podporne v tkanivách ľudského tela – svaloch, šlachách, chrupavkách a koži. Významne sa podieľa na funkcií imunitního systému.
Vitamíny skupiny B prispievajú k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom, k normálnemu energetickému metabolizmu a k normálnej činnosti srdca.

Viac informácií nájdete na: www.vitar.sk
Redakcia Relax
Trápite sa s nastavením správnej životosprávy? Pozrite sa, ako to ide známym osobnostiam. Môžete sa inšpirovať, alebo potešiť, že v tom nie ste sam
Budete však asi prekvapení, že to zvyčajne nie je viac ako pol kila až jeden kilogram. Tak prečo z toho robíme takú vedu?
Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.
Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.
Chilli papričky sú obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé úč
Fazuľa Adzuki, nazývaná kráľovnou fazule, pochádza z Číny. Tu ju zaraďujú medzi „top“ potraviny po stránke chuťovej, ale aj zdravotnej. Najč
Nielen zelenina je nevyhnutnou súčasťou každého dobrého šalátu!
Pripravte si výborné rybacie fašírky z tresky s uhorkovo-smotanovým šalátom.
Ak máte dobre vyváženú stravu, budete v tele tiež mať dostatok glykogénu približne na jeden a pol hodiny cvičenia s vysokou intenzitou. Skutočne potre
Túžite po štíhlom tele, chcete sa cítiť dobre a priali by ste si mať svoje nálady viac pod kontrolou? Ukončite svoje trápenie s našimi 10 tipmi, vďa
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk