Vápnik (Calcium)

Pozor na tvrdú vodu

Vápnik sa v štúdiách spája s hojením tkanív. Jeho nedostatok môže viesť k predčasnému starnutiu pokožky. Je nevyhnutný pri zabezpečovaní každodennej funkcie kože vrátane regulovania podkožného tuku a obnovy buniek. Obsahuje ho väčšina kúpeľných solí, ale často sa vyskytuje aj prirodzene vo vode, ktorá tečie z kohútika, najmä v oblastiach s výskytom tvrdej vody.

Mohlo by vás zaujímať

Kvíz

10. decembra 2020

Poznáte Oravu? Po tomto kvíze ju budete chcieť navštíviť

Vápnikové ióny sa vo vode viažu na povrchovo aktívne látky, ako je laurylsulfát sodný, ktorý sa nachádza v bežných kozmetických výrobkoch. Stávajú sa nerozpustnými a vyzrážajú sa na pokožke. To môže zvýšiť jej pH a narušiť funkciu fyzikálnej bariéry. Ak vám teda doma tečie tvrdá voda, vyhnite sa produktom, ktoré ho obsahujú.

Draslík (Kálium)

Dôležitý pre pitný režim

Bez draslíka sú bunky dehydrované, naruší sa rovnováha medzi príjmom a výdajom tekutín a do bunky sa nedostane dostatok kyslíka. To všetko ovplyvní jej zdravie a je to veľmi dôležité pri eliminácii toxínov. Draslík zvyšuje produkciu nových buniek a zmatňuje pleť.

Tiež zlepšuje produkciu podkožného tuku, redukuje poškodenia a pomáha pri blednutí jaziev.