Tisícky rokov sme ťažili minerálne soli a minerály pre ich liečivé a skrášľujúce účinky. Ktoré minerály nám môžu pomôcť ku krásnej pokožke?
Pozor na tvrdú vodu
Vápnik sa v štúdiách spája s hojením tkanív. Jeho nedostatok môže viesť k predčasnému starnutiu pokožky. Je nevyhnutný pri zabezpečovaní každodennej funkcie kože vrátane regulovania podkožného tuku a obnovy buniek. Obsahuje ho väčšina kúpeľných solí, ale často sa vyskytuje aj prirodzene vo vode, ktorá tečie z kohútika, najmä v oblastiach s výskytom tvrdej vody.
Kvíz: Ako dobre ovládate zásady zimného behu?
Vápnikové ióny sa vo vode viažu na povrchovo aktívne látky, ako je laurylsulfát sodný, ktorý sa nachádza v bežných kozmetických výrobkoch. Stávajú sa nerozpustnými a vyzrážajú sa na pokožke. To môže zvýšiť jej pH a narušiť funkciu fyzikálnej bariéry. Ak vám teda doma tečie tvrdá voda, vyhnite sa produktom, ktoré ho obsahujú.
Dôležitý pre pitný režim
Bez draslíka sú bunky dehydrované, naruší sa rovnováha medzi príjmom a výdajom tekutín a do bunky sa nedostane dostatok kyslíka. To všetko ovplyvní jej zdravie a je to veľmi dôležité pri eliminácii toxínov. Draslík zvyšuje produkciu nových buniek a zmatňuje pleť.
Tiež zlepšuje produkciu podkožného tuku, redukuje poškodenia a pomáha pri blednutí jaziev.
V rade liečivých rastlín platí, že čo poteší oko, je dobré aj pre pokožku. Vedci zistili, že tunajšie ale aj exotické kvitnúce rastliny, majú vä
Vraví sa, že s pribúdajúcim vekom si žena musí vybrať, či bude pri sebe alebo bude mať vrásky. Avšak aj tvárová joga nám môže pomôcť schudnú
Krém s vysokým SPF je v letných mesiacoch životne dôležitý, ale nie je to jediná vec, ktorá by vám nemala chýbať v beauty arzenáli.
Ak chcete docieliť ploché bruško, stačí sa trikrát týždenne 20 minút kúpať v slanej vode. Odporúčaná dávka sú dva hrnčeky morskej soli na jeden
Takéto produkty sa oplatí nielen piť (samozrejme, máme na mysli šťavy), ale doplniť si ich aj na poličku v kúpeľni.
Vyskúšajte v boji proti nepríjemným lupinám domáci recept z citróna.
Nie nadarmo sa hovorí, že pekní ľudia sú tak trochu tuctoví. Možno na chvíľu upútajú vašu pozornosť, no už po pár minútach ich v dave nespoznát
Slovenská značka EMFIORE prináša prémiové výživové doplnky a produkty starostlivosti, ktoré vznikli z osobného príbehu a sú zamerané na zdravie,
Vyskúšajte zmeniť len 15 vecí vo svojom životnom štýle, dajte tak zbohom tuku a získajte pás, po akom ste vždy túžili.
Väčšina odličovacích prostriedkov funguje na báze olejových zložiek. Rovnako spoľahlivé schopnosti má teda aj olivový či mandľový olej.
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
