Recepty
Výživa
14. júla 2017

Ražniči s čili a limetkou

Máte chuť na kuracie ražniči? Vyskúšajte ho podľa nášho receptu.

Ražniči s čili a limetkou

Suroviny:

  • 3 PL olivového oleja
  • 1 1/2 PL červeného vínneho octu šťava z jednej limety
  • 1 čili paprička nasekaná nadrobno
  • 1 väčšia šalotka
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1/2 ČL sladkej papriky a kajenského korenia
  • 1 PL medu alebo agáve sirupu
  • morská soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie
  • 400 g kuracieho mäsa v biokvalite

Postup:

1. Vo vysokej nádobe mixérom rozmixujeme všetky suroviny na marinádu. Kuracie kúsky napicháme na špajdle, položíme do marinády a necháme ležať hodinu v chladničke.

2. Rozohrejeme grilovaciu panvicu zľahka pofŕkanú olejom. Ražniči umiestnime na panvicu a grilujeme 15 minút. Počas toho môžeme polievať marinádou, ktorá ostala v miske.

3. Servírujeme s ľubovoľnou prílohou, jemne pokvapkané limetkovou šťavou.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#mäso #recept

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Tahini. Foto: Shutterstock
Výživa
8. augusta 2017

Vyskúšajte semienkové maslá

Nahraďte klasické maslo zdravším variantom. Pasta zo sezamu, tahini, je najbežnejšie semienkové maslo. Skúste napríklad zmiešať tahini s javorovým s

Zdravie vášho školáka je vo vašich rukách. Foto: Shutterstock
Výživa
10. novembra 2017

Chcete mať doma zdravých školákov?

Ak chcete, aby malo vaše dieťa naozaj silnú imunitu, musíte na nej pracovať pri každom jedle, ktoré mu servírujete na tanier.

Domáce cestoviny rôznych farieb. Foto: Shutterstock
Recepty
13. mája 2017

Vyrobte si domáce cestoviny – fantázii sa medze nekladú

Domáce sú domáce. Vždy čerstvé, tvary podľa potreby a príchute od výmyslu sveta. Výroba domácich cestovín je vďaka strojčekom na trhu jednoduchá.

Tréning metabolizmu. Foto: Shutterstock
Ako cvičiť
26. apríla 2018

3 praktické tipy, ako posilniť metabolizmus a zlepšiť športový výkon

Prečo trénovať metabolizmus? Zrýchlenie a posilnenie metabolizmu je nielen základom chudnutia a posilnenia tela, ale aktívni ľudia môžu vďaka tomu pos

Ak nechcete priberať, tak neplatí, že cez Vianoce maškrtiť môžete, koľko chcete. Foto: Shutterstock
Výživa
28. decembra 2022

Vianočné pokrmy môžu byť zdravé. Nepokazte ich pozitívne vlastnosti nezdravou prípravou

Vyberte si z typických pokrmov tie, ktoré telu prospievajú a jedávajte ich pravidelne aj po sviatkoch. Viete, ako môžete počas sviatkov urobiť prvý kro

Kurkuma. Foto: Powerlogy
Recepty
30. októbra 2019

Poznáte bioaktívnu kurkumu?

Kurkuma, či už vo forme prášku, alebo koreňa, by nemala chýbať v každej domácnosti. Powerlogy Turmeric Mix je univerzálnym korením, ktoré môžete v

Jedna štúdia preukázala, že čierne korenie zlepšuje vstrebávanie kurkumínu až o tisíc percent.
Výživa
5. mája 2021

Bioaktívna kurkuma

Kurkuma je silná protizápalová bylina z juhovýchodnej Ázie, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Niekedy sa nazýva aj „indic

Power coffee s maslom a MCT.
Výživa
21. novembra 2017

Raňajky efektívnych a výkonných ľudí

Najefektívnejšie pracujeme, ak sme svieži a náš tráviaci systém sa netrápi trávením komplikovaného jedla. Na druhej strane však ani hlad nie je dobr

pitný režim je dôležitý
Výživa
26. mája 2024

Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako

Aj o tom, ako si jedlo užiť a aké myslenie je pre naše zdravie nebezpečné, sa s ňou v podcaste Všeobecne o zdraví rozprávala Petra Pupalová.

vianočné lievance Powerlogy
Recepty
12. decembra 2024

Vianočné lievance len z 3 surovín

Rozvoňajte svoju domácnosť jednoduchými a nadýchanými lievancami. Tvoria ich iba 3 suroviny a sú BEZ cukru, lepku a mlieka.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu