Recepty
Výživa
14. júla 2017

Ražniči s čili a limetkou

Máte chuť na kuracie ražniči? Vyskúšajte ho podľa nášho receptu.

Ražniči s čili a limetkou

Suroviny:

  • 3 PL olivového oleja
  • 1 1/2 PL červeného vínneho octu šťava z jednej limety
  • 1 čili paprička nasekaná nadrobno
  • 1 väčšia šalotka
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1/2 ČL sladkej papriky a kajenského korenia
  • 1 PL medu alebo agáve sirupu
  • morská soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie
  • 400 g kuracieho mäsa v biokvalite

Postup:

1. Vo vysokej nádobe mixérom rozmixujeme všetky suroviny na marinádu. Kuracie kúsky napicháme na špajdle, položíme do marinády a necháme ležať hodinu v chladničke.

2. Rozohrejeme grilovaciu panvicu zľahka pofŕkanú olejom. Ražniči umiestnime na panvicu a grilujeme 15 minút. Počas toho môžeme polievať marinádou, ktorá ostala v miske.

3. Servírujeme s ľubovoľnou prílohou, jemne pokvapkané limetkovou šťavou.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#mäso #recept

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Zelenina: šúpať, či umývať? Foto: Shutterstock
Výživa
17. mája 2017

Zelenina a ovocie: šúpať či umývať?

Ak ste si istá, že ovocie alebo zelenina pochádza z osvedčeného zdroja, ktorý to s chémiou nepreháňa – umývajte, nešúpte.

čučoriedková torta s mascarpone
Recepty
26. augusta 2025

Čučoriedková torta s mascarpone 

Ideálny svieži recept, ktorý vás schladí počas horúcich letných dní a poteší počas sychravej jesene. Vychutnajte si lahodnú čučoriedkovú tortu s

Cvikla. Foto: Shutterstock
Výživa
22. júla 2017

Cvikla pre cyklistov a vytrvalostných športovcov

Cvikla má vysoký obsah dusičnanov, ktoré stimulujú vnútorné výstelky ciev vylučovať oxid dusnatý, chemickú látku, ktorá kontroluje prietok krvi.

Výživa
8. septembra 2021

Štúdie odhalili, ako CBD pomáha prirodzene schudnúť. Ovplyvňuje mnohé faktory chudnutia, chuť do jedla aj premenu bieleho tuku na hnedý.

Koľko diét ste už vyskúšali? Koľkokrát ste si kúpili ročnú permanentku do fitka? A koľkokrát ste zlyhali? Existuje nejaká „zázračná“ látka,

Smoothie. Foto: Powerlogy
Recepty
5. augusta 2019

Zelená smoothie miska s kolagénom a kokosovým jogurtom

Radi skúšate nové chute? Alebo cítite, že cez leto treba stravu prirodzene zjednodušiť a odľahčiť? Vyskúšajte si tak nahradiť obed kompletným POWE

Losos. Foto: Shutterstock
Výživa
24. apríla 2017

Dopujte prírodne: posilnite sa lososom

Chceli by ste zvýšiť vašu výkonnosť, ale legálne? Poradíme vám, ako na to.

Večera. Foto: Shutterstock
Výživa
30. marca 2017

Špeciálna príležitosť – 7 dní v týždni? Ako často si dopriať nezdravé jedlo

Akonáhle si poviete, že dnešný obed alebo večera je špeciálna príležitosť, je veľmi pravdepodobné, že vaše jedlo nebudete môcť oznažiť ako "zd

Výživa
3. októbra 2025

Ceremoniálne kakao: superpotravina, ktorá povzbudí vaše zdravie

Počuli ste už pojem ceremoniálne kakao alebo rituálne kakao? A viete, prečo má ten vznešený názov?

Cobb salat recept
Recepty
12. júla 2025

Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom 

Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom je chutná a výživná voľba pre každého, kto hľadá ľahký, no sýty obed.

Výživa
22. januára 2026

Sedem tipov na to, ako zredukovať príjem cukru

Vedeli ste, že jedna plechovka obľúbenej koly v sebe skrýva 9 lyžičiek cukru, čiže presahuje denný limit množstva cukru o 6 lyžičiek?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu