Výživa
Zdravie
7. augusta 2017

Umeboshi slivky – prvá pomoc pre trávenie

Slivky sa v deň zberu nasolia a potom nechajú niekoľko dní sušiť na slnku. Len čo sú takmer usušené, naložia sa do slaného nálevu, zaťažia kameňmi a nechajú kvasiť. Umeboši je tradičný liečivý a povzbudzujúci prostiedok už z čias samurajov.

Umeboshi slivky – prvá pomoc pre trávenie

Umeboshi slivky pôsobia proti prekysleniu organizmu, uľavujú pri tráviacich problémoch a pomáhajú aj pri bolestiach hlavy.

V kuchyni sa používajú na ochutenie ryže alebo do omáčok. Umeboši sú však predovšetkým liek. V prípade problémov pomaly cmúľajte tretinu čajovej lyžičky pasty.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#trávenie #tráviace ťažkosti #umeboshi slivky #zdravé dochucovadlá

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Bylinky. Foto: Shutterstock
Indoor
6. mája 2019

Bylinková Julietta: inšpiratívny dokument o bylinkárke, ktorá liečila ľudí aj zvieratá

Je čas zamyslieť sa nad pravými hodnotami. Táto bylinkárka kedysi, keď to ešte nebolo bežné, precestovala kus sveta. Trávila čas v rôznych krajinác

Žena stojí pri chladničke a premýšľa nad tým, čo by zjedla.
Výživa
14. apríla 2023

K poruchám príjmu potravy patrí aj syndróm záchvatového prejedania

K poruchám príjmu potravy sa okrem anorexie a bulímie zaraďuje už aj syndróm záchvatového a nočného prejedania sa. Stále častejšie sa hovorí aj o

Žena pred tréningom.
Zdravie
30. septembra 2023

Vedeli ste, že aj vďaka smart hodinkám môžete mať svoje srdce pod kontrolou?

Aj keď získate len približné údaje, pomôžu vám vytvoriť si obraz, ako na tom vlastne ste. A ktoré z nich by ste mali sledovať?

Ochrana pred slnkom. Foto: Shutterstock
Zdravie
2. apríla 2017

4 nové tipy na ochranu pred slnkom – nanočastice z opaľovacích krémov môžu škodiť

Môže opaľovací krém škodiť vašej pokožke? Nové výskumy ukazujú, že by ste mali prehodnotiť zaužívané pravidlá.

Na jar sa prejavujú alergie.
Zdravie
14. mája 2023

5 prekvapivých spôsobov, ako držať alergiu na uzde + extra tip od odborníka

Na zmiernenie príznakov alergie zvyčajne siahame po liekoch. Niekedy však úplne zbytočne, pretože stačí pár preventívnych opatrení a alergia sa stane

Knihy pre zdravie a motiváciu. Foto: Shutterstock
Zdravie
14. apríla 2017

5 kníh pre zdravie a motiváciu

Chcete sa dozvedieť tajomstvá zo svetovej cyklistiky, chcete vedieť, ako sa stravovať, aby ste hravo zvládli aj ultramaratón alebo ako zrelaxovať pomocou

Relax 8/2020
Zdravie
12. decembra 2020

Tajomstvo dlhej mladosti je v hlave

Prežiť dlhý život v zdraví nie je žiadna náhoda. Základom je dobrá genetická výbava, ale podstatnú úlohu hrajú dobré návyky tvrdí v decembrovom

Žena, ktorá sa opaľuje na pláži
Zdravie
16. júna 2023

Ako dobre sa kamarátite so slnkom? Otestujte sa v našom kvíze a zistite, či ste pripravení na letné dni!

Šťastie praje pripraveným a prv, než vyrazíte na zaslúženú dovolenku, otestujte sa, či máte dosť informácií, aby ste sa so slnkom mohli skamaráti

Ryžové rolky s avokádom. Foto: Shutterstock
Recepty
12. mája 2018

Svieže avokádové rolky

Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.

Šalát. Foto: Shutterstock
Výživa
8. apríla 2017

Nechcete sa prejesť? Dajte si predjedlo.

Chcete schudnúť a zasýtiť sa? Dajte si predjedlo. A siahnite po šaláte bohatom na vlákninu, alebo si dajte tanier zeleninovej polievky.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu