Surfovaním proti depresii
Chytiť svoju prvú vlnu zlepšuje sebavedomie, pocit istoty aj náladu. Ak nie ste z tohtoročného leta príliš nadšení, zapíšte sa niekde na surf camp
Jednoduché jedlo, ktoré ponúka tisíce možností na úpravu. Aj preto patrí medzi najobľúbenejšie na svete.
Cestoviny a pizza patria medzi svetovo najobľúbenejšie jedlá. Keď sa v jednom rozhovore pýtali futbalistu Mareka Hamšíka, ktorý roky hrával v talianskom Neapole, ktoré jedlo má najradšej, odpovedal rovnako. Ak by si mal vybrať jednu z možností, zvolil jednoznačne cestoviny, pretože tie môžete jesť na rozdiel od pizze každý deň.
V čom spočíva čaro jedla, ktorého základ tvoria cestoviny z múky, vody a vajíčka? Odpoveďou je rozmanitosť. Nielen chuťová, keďže studnica receptov je nevyčerpateľná, ale aj vizuálna. Na svete existuje až 600 rôznych druhov cestovín a každý z nich je určený pre iný typ jedla. Ktoré sú najobľúbenejšie tvary a na čo sa hodia najviac?
Dnes burina, no kedysi pochúťka. Naši prarodičia vedeli uvariť úplne všetko
Najznámejší a najobľúbenejší typ cestovín, ktorý sa hodí k zeleninovým a mäsovým omáčkam. Vlajkovou loďou sú špagety s omáčkou bolognese. Sú vhodné aj alio olio, čo je jednoduchý recept kombinujúci cesnak a olivový olej. Podobné špagetám sú linguine, ktoré sa líšia tým, že sú viac ploché.
Penne sú skvelým parťákom pre husté omáčky. Vďaka svojmu tvaru sa omáčka dostane dovnútra cestovín a umožní vám si ju naplno vychutnať. Penne sú dobrou voľbou aj na recepty, v ktorých sa cestoviny zapekajú.
Rovnako vyhľadávané ako penne sú fusilli, s charakteristickým tvarom závitnice. Vďaka nemu v sebe zachytia kúsky mäsa alebo zeleniny v hustých omáčkach. Sú vhodné aj na zapekanie.
Často ich pre tvar voláme motýliky. Vďaka veľkej ploche na sebe perfektne držia omáčku. Super sú so syrovými omáčkami alebo s omáčkami s veľkými kúskami paradajok. Farfalle sa výborne hodia do studených cestovinových šalátov s kúskami kuracieho mäsa.
Makaróny alebo v našich končinách často označované ako kolienka, poznáme z notoricky známeho receptu makaróny so syrom. Tento typ cestovín dokonale pasuje k syrovej omáčke a do pokrmov na zapekanie. Používa sa aj v polievke s názvom minestrone.
Pod lasagnami si často predstavíme konkrétny pokrm, ale lasagne sú druhom cestovín, ktorý je možné pripravovať na viacero spôsobov. Okrem klasickej rajčinovo-mäsovej omáčky ichmôžete zapiecť aj so zeleninovo-smotanovou zmesou alebo s ragú z húb.
Cestoviny v tvare štvorcov, ktoré sú plnené rôznymi ingredienciami, či už je to syr, huby, mäso alebo zelenina.
Cestoviny s kuracím mäsom a citrónom
Cuketové halušky s bryndzovou omáčkou
Domáce tagliatelle s červeným pestom
Text a foto: BILLA