Výživa
19. septembra 2024

Milované cestoviny 

Jednoduché jedlo, ktoré ponúka tisíce možností na úpravu. Aj preto patrí medzi najobľúbenejšie na svete.  

Milované cestoviny 

Cestoviny a pizza patria medzi svetovo najobľúbenejšie jedlá. Keď sa v jednom rozhovore pýtali futbalistu Mareka Hamšíka, ktorý roky hrával v talianskom Neapole, ktoré jedlo má najradšej, odpovedal rovnako. Ak by si mal vybrať jednu z možností, zvolil jednoznačne cestoviny, pretože tie môžete jesť na rozdiel od pizze každý deň.

V čom spočíva čaro jedla, ktorého základ tvoria cestoviny z múky, vody a vajíčka? Odpoveďou je rozmanitosť. Nielen chuťová, keďže studnica receptov je nevyčerpateľná, ale aj vizuálna. Na svete existuje až 600 rôznych druhov cestovín a každý z nich je určený pre iný typ jedla. Ktoré sú najobľúbenejšie tvary a na čo sa hodia najviac? 

Mohlo by vás zaujímať
BILLA Chute Slovenska
Tlačové správy
29. septembra 2025

Dnes burina, no kedysi pochúťka. Naši prarodičia vedeli uvariť úplne všetko

1. Spaghetti 

Najznámejší a najobľúbenejší typ cestovín, ktorý sa hodí k zeleninovým a mäsovým omáčkam. Vlajkovou loďou sú špagety s omáčkou bolognese. Sú vhodné aj alio olio, čo je jednoduchý recept kombinujúci cesnak a olivový olej. Podobné špagetám sú linguine, ktoré sa líšia tým, že sú viac ploché. 

2. Penne

Penne sú skvelým parťákom pre husté omáčky. Vďaka svojmu tvaru sa omáčka dostane dovnútra cestovín a umožní vám si ju naplno vychutnať. Penne sú dobrou voľbou aj na recepty, v ktorých sa cestoviny zapekajú.  

3. Fusilli

Rovnako vyhľadávané ako penne sú fusilli, s charakteristickým tvarom závitnice. Vďaka nemu v sebe zachytia kúsky mäsa alebo zeleniny v hustých omáčkach. Sú vhodné aj na zapekanie. 

4. Farfalle 

Často ich pre tvar voláme motýliky. Vďaka veľkej ploche na sebe perfektne držia omáčku. Super sú so syrovými omáčkami alebo s omáčkami s veľkými kúskami paradajok. Farfalle sa výborne hodia do studených cestovinových šalátov s kúskami kuracieho mäsa. 

5. Macaroni 

Makaróny alebo v našich končinách často označované ako kolienka, poznáme z notoricky známeho receptu makaróny so syrom. Tento typ cestovín dokonale pasuje k syrovej omáčke a do pokrmov na zapekanie. Používa sa aj v polievke s názvom minestrone.

6. Lasagne 

Pod lasagnami si často predstavíme konkrétny pokrm, ale lasagne sú druhom cestovín, ktorý je možné pripravovať na viacero spôsobov. Okrem klasickej rajčinovo-mäsovej omáčky ichmôžete zapiecť aj so zeleninovo-smotanovou zmesou alebo s ragú z húb. 

7. Ravioli 

Cestoviny v tvare štvorcov, ktoré sú plnené rôznymi ingredienciami, či už je to syr, huby, mäso alebo zelenina.  


Zaujímavosti o cestovinách 

  • Cestoviny nepochádzajú z Talianska, ale z Číny, kde ich jedli už 5 000 rokov pred naším letopočtom. 
  • Najviac cestovín za rok zjedia Taliani, na druhom mieste je Venezuela a nečakane Tunisko. 
  • Slovo „pasta“ pochádza z gréčtiny a originálne znamená jačmenná kaša. 
  • Konzumácia cestovín vás urobí šťastnejšími. Je to vďaka uhľohydrátom v cestovinách, ktoré zvyšujú produkciu sérotonínu v tele, neurotransmiteru vyvolávajúceho pocity šťastia a pohody. 

Tieto recepty s cestovinami si určite nenechajte ujsť:
cestoviny s kuracím mäsom
Recepty
8. septembra 2024

Cestoviny s kuracím mäsom a citrónom 

cuketové halušky s bryndzou
Recepty
12. septembra 2024

Cuketové halušky s bryndzovou omáčkou 

domáce tagliatelle s červeným pestom
Recepty
14. septembra 2024

Domáce tagliatelle s červeným pestom 



Text a foto: BILLA

1/1
#billa #cestoviny #recept #recepty #recepty na cestoviny

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Surfovanie. Foto: Shutterstock
Výživa
10. augusta 2017

Surfovaním proti depresii

Chytiť svoju prvú vlnu zlepšuje sebavedomie, pocit istoty aj náladu. Ak nie ste z tohtoročného leta príliš nadšení, zapíšte sa niekde na surf camp

Quinoa šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
4. júna 2017

Quinoa šalát s brokolicou a reďkovkou

Pripravte si tento ľahký, letný a výživný šalát z quinoy, ktorá je bohatá na bielkoviny.

Beh
11. januára 2022

Bežci vegetariáni, viete, ako sa stravovať?

Bez ohľadu na to, či jete alebo nejete mäsové výrobky, z bežeckého tréningu chcete bezpochyby vyťažiť maximum. S vegetariánstvom sa automaticky spá

Karol Stýblo a Dušan Plichta
Výživa
12. januára 2018

Synergia Powerlogy a Lyra Chocolates, alebo aká bude budúcnosť funkčnej čokolády pre zdravú podporu výkonu?

Čokoláda, po ktorej nemusíte mať výčitky svedomia, ale prospeje vám a zlepší váš výkon v práci či pri učení.

Sledujte si príjem kofeínu, pretože ten vám nedopraje pokojný spánok.. Foto: Shutterstock
Výživa
13. augusta 2019

Štyri spôsoby, ako stabilizovať hormóny a schudnúť bez diéty

Dbajte na stravu, používajte koreniny, znížte príjem cukrov a doprajte svojmu telu poriadnu dávku odpočinku. To sú naše štyri rady pre správnu regul

Zorientujte sa v špecifikách MCT a ich priamom vplyve na váš mozog a metabolizmus. Foto: Powerlogy
Výživa
24. novembra 2019

MCT olej a jeho efektívne využitie v životospráve

Čo je vlastne MCT olej a prečo by vás mal pri kokosovom oleji zaujímať? Aký je rozdiel v metabolizme MCT a iných tukov? Vedeli ste, že vďaka MCT môže

Úspech začína v žalúdku. Foto: Shutterstock
Výživa
17. júna 2017

Úspech začína v žalúdku: 6 tipov, čo jesť pred náročnými situáciami

Máte pred sebou pohovor, náročný míting alebo vám horí termín? Žiadny strach – máme pre vás 6 tipov, čo si dať na tanier, aby ste svoj náročný

Cvičenie po pôrode. Foto: Shutterstock
Ako cvičiť
13. januára 2013

Ako sa dostať do formy po cisárskom reze

Mám 24 rokov, som tri mesiace po pôrode a chcela by som sa spýtať, ako mám schudnúť po cisárskom reze a ako môžem cvičiť. Pred tehotenstvom som mala

Hovädzí Wellington
Recepty
6. marca 2024

Wellington pre gurmánov 

Recept na toto jedlo pochádza z Anglicka. Sviečková Wellington je určená na slávnostné príležitosti, preto jej svedčí aj slávnostné servírovanie

Káva alebo energetické nápoje. Foto: Shutterstock
Výživa
9. mája 2018

Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?

Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepr

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu