Beh
6. septembra 2024

Why She Runs? Každá máme svoj dôvod

Každá z nás pozná ten pocit, keď si zaviaže svoje obľúbené tenisky a vybehneme von. Je to náš čas, náš priestor, kde môžeme nechať za sebou všetky starosti. Nech už beháme rýchlo alebo pomaly, dôležité je, že sa hýbeme a robíme niečo pre svoje telo aj dušu.

Why She Runs? Každá máme svoj dôvod

#WhySheRuns je kampaň, ktorou sa Garmin a spoločenstvo bežkýň She Runs sa rozhodlo motivovať ženy každého veku k tomu, aby urobili niečo jednoduché pre seba – išli behať. Dôvodov môže byť naozaj veľa a zbierajú sa od vás žien bežkýň celé leto pod videopríbehmi na instagrame @garmin_sk a @sherunsslovakia.

Vyvrcholenie #WhySheRuns sa uskutoční počas DM Ženského behu 21. septembra 2024. V zóne #WhySheRuns na vás čakajú zaujímavé diskusie a zástupcovia Garmin sa radi dozvedia váš dôvod, prečo beháte.

A aké sú príbehy žien bežkýň?

Aj zaneprázdnená mamička si môže nájsť čas na seba. Miška a Janka sú toho dôkazom. Behanie je jednoduchý spôsob, ako vypnúť a načerpať energiu. Ukážu vám to v tomto videu.

Garmin - #WhySheRuns

Beh spája. Timka, ilustrátorka, a Kaja, manažérka, hoci majú rozdielne životy, majú spoločné jedno – lásku k behu. Pre Timku je to relax, pre Kaju cesta k sebarozvoju. Neveríte? Pozrite si toto video.

Garmin - #WhySheRuns

Inšpirujúci príbeh športovej rodiny! 70-ročná Miriam a jej vnučka Simča zdieľajú lásku k pohybu. Každá z nich nachádza v behu niečo iné – Miriam zdravie a pohodu, Simča radosť a relax. Viac sa dozviete v tomto videu.

Garmin - #WhySheRuns
Mohlo by vás zaujímať
Garmin Venu 4
Šport
21. novembra 2025

Toto chce pod stromčekom každý športovec: Top darčeky od Garminu

Viac informácií sa dozviete aj na webe whysheruns.garmin.sk.


Text a foto: Garmin

1/1
##WhySheRuns #beh #behanie #garmin

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

David Mzee zo Švajčiarska oslavuje so svojím partnerom Janine Faessler počas 17. edície Wings for Life World Run - App Run vo Wetzikon, Švajčiarsko. Foto: Romina Amato pre Wings for Life World Run
Beh
19. februára 2023

Bežci aj nebežci, pripravte sa. Prichádza charitatívny beh Wings for Life World Run!

Niektorí už chystajú bežecké tenisky, iní sa zas nevedia dočkať momentu, vďaka ktorému niekomu pomôžu zmeniť život. Už 7. mája 2023 charitatívn

Silvestrovský beh cez mosty
Beh
22. novembra 2024

Využite do 17. decembra najvýhodnejšie štartovné na Silvestrovský beh cez bratislavské mosty

Opäť po roku môžete byť v Bratislave súčasťou tradičného bežeckého podujatia, ktoré spája profesionálnych a rekreačných milovníkov jednej z

bežkyňa v lese
Beh
24. decembra 2025

Dýchanie nosom alebo ústami?

Ak ste začínajúci bežec, pravdepodobne bude pre vás lepšie, keď budete dýchať ústami, aby vaše namáhané svaly dostali čo najviac kyslíka.

Beh
11. januára 2022

Bežci vegetariáni, viete, ako sa stravovať?

Bez ohľadu na to, či jete alebo nejete mäsové výrobky, z bežeckého tréningu chcete bezpochyby vyťažiť maximum. S vegetariánstvom sa automaticky spá

Bežkyňa predýchava rýchle tempo
Beh
10. januára 2026

Dýchajte pravidelne

Učíte sa, ako sa stať dobrým bežcom, no neviete prísť na to, ako správne dýchať? Radíme vám, aby ste tempo zvyšovali pomaly a postupne.

unavená bežkyňa
Beh
30. novembra 2025

4 dôvody, prečo neísť behať

Škriabanie v hrdle nie je dôvod vynechať tréning. Ak vás však bolí od krku nadol, na beh zabudnite.

trailový beh v lese
Beh
22. februára 2026

Ako si vybudovať rýchlosť?

Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.

Beh
11. apríla 2026

Cviky pre zdravé bedrá

Bežci zvyknú z bolestí viniť nesprávnu obuv, nedostatočný strečing a pretrénovanie. Často je za problémami odlišný vinník – slabé bedrá.

Behaj lesmi
Beh
6. apríla 2023

Bežecký seriál Behaj lesmi vstupuje do 3. sezóny a prináša atraktívne novinky!

Už 6. mája 2023 začína tretia sezóna bežeckého seriálu Behaj lesmi. Preteky odštartujú na Devíne a sľubujú prebeh cez Devínsku kobylu a výhľady

bežec na dráhe
Beh
22. februára 2026

20 užitočných tipov pre rýchlejšie bežecké tempo

Toto sú tipy na rýchlostné cvičenia, hlavne ak chcete nakopnúť tempo pred cieľom na konci pretekov.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu