Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.
Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, v
Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni!
Podľa známej obezitologičky Adriany Fábryovej je obezita vstupnou bránou pre vyše 236 ochorení – od srdcovo-cievnych chorôb cez cukrovku 2. typu až po problémy pohybového aparátu. Navyše, skracuje život – pri BMI nad 30 kg/m² o 3 roky, pri BMI nad 40 kg/m² až o 8 rokov. „Globálne predpovede o obezite nie sú veľmi priaznivé. Predpokladá sa, že v roku 2035 bude mať až polovica celosvetovej populácie nadhmotnosť alebo obezitu. Vyše štyroch miliárd ľudí budú trpieť týmto chronickým, ale podotýkam, preventabilným ochorením,“ upozorňuje odborníčka.
Prognózy na základe štatistických údajov sú veľmi zlé aj pre Slovákov. „Predpokladá sa, že do roku 2035 bude na Slovensku žiť okolo 2,5 milióna ľudí s nadhmotnosťou alebo obezitou. To je značná časť populácie. Je preto čas zmeniť spôsob, akým vnímame chudnutie. Obezitu nevyrieši, len keď budeme menej jesť a viac sa hýbať. Je to ochorenie, ktoré si vyžaduje komplexný prístup,“ vysvetľuje Adriana Fábryová.
Nemôžete schudnúť z niektorých partií? Ktoré hormóny vám chýbajú?
Obezita nie je len otázkou vzhľadu. Ide o závažný zdravotný problém, ktorý zasahuje do každodenného života, ovplyvňuje fyzické aj psychické zdravie a zvyšuje riziko závažných ochorení. Mnohí ľudia, ktorí sa rozhodnú s obezitou bojovať, však narážajú na prekážky – či už ide o nedostatok informácií, neúspešné pokusy o zmenu, alebo pocit zlyhania pre jo-jo efekt.
Práve medzi nich sa pokúša dostať kampaň Schudnúť sa dá, ktorá pomáha lepšie pochopiť obezitu. Ponúka tiež praktické rady, ako ju účinne riešiť.

Na webovej stránke www.schudnutsada.sk nájdu pacienti množstvo nástrojov a zdrojov – od BMI kalkulačky, vďaka ktorej rýchlo zistia, či sa nachádza v pásme nadváhy alebo obezity, cez motiváciu prečo schudnúť až po príbehy reálnych ľudí, ktorí našli cestu k zdraviu. Webová stránka slúži najmä ako most k odbornej pomoci.
Kampaň „Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni“ zdôrazňuje, že chudnutie nie je len otázkou pevnej vôle či osobného rozhodnutia. Obezita je ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Preto je dôležité obrátiť sa na odborníkov, ktorí vedia pomôcť.
Jedným z hlavných cieľov kampane je zvýšiť povedomie o tom, že obezitu možno účinne riešiť, či už zmenou životného štýlu, vhodnou liečbou, alebo chirurgickým zákrokom. Kľúčové však je začať správne a s odbornou podporou.
Webová stránka schudnutsada.sk, ktorú podporuje spoločnosť Eli Lilly Slovakia, s. r. o., je určená pre všetkých, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu a urobiť krok k zdravšiemu životu. Prináša zrozumiteľné, odborne overené informácie a praktické nástroje, ktoré môžu pomôcť na ceste za chudnutím. Ak sa sami snažíte schudnúť alebo máte vo svojom okolí niekoho, kto bojuje s obezitou, nenechajte sa odradiť prekážkami. Schudnúť sa naozaj dá – dôležité je začať správne a mať potrebnú podporu.
Obezita je závažné chronické ochorenie, ktoré zasahuje nielen do fyzického zdravia, ale aj do psychickej pohody človeka. Napriek tomu ju verejnosť často vníma zjednodušene – ako výsledok slabej vôle. Projekt „Schudnúť sa dá“ a rovnomenná webová stránka sa snažia tento zaužívaný pohľad zmeniť. Ich cieľom je odbúravať stigmu spojenú s obezitou a prinášať pacientom aj širšej verejnosti overené odborné informácie, podporu a motiváciu, ktoré im pomôžu v boji s týmto ochorením.
Text a foto: Edukačná kampaň spoločnosti Eli Lilly Slovakia, s. r. o.