Zdravie
27. augusta 2025

Zabudnite na mýty o obezite 

Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni! 

Zabudnite na mýty o obezite 

Výzva na zmenu prístupu 

Podľa známej obezitologičky Adriany Fábryovej je obezita vstupnou bránou pre vyše 236 ochorení – od srdcovo-cievnych chorôb cez cukrovku 2. typu až po problémy pohybového aparátu. Navyše, skracuje život – pri BMI nad 30 kg/m² o 3 roky, pri BMI nad 40 kg/m² až o 8 rokov. „Globálne predpovede o obezite nie sú veľmi priaznivé. Predpokladá sa, že v roku 2035 bude mať až polovica celosvetovej populácie nadhmotnosť alebo obezitu. Vyše štyroch miliárd ľudí budú trpieť týmto chronickým, ale podotýkam, preventabilným ochorením,“ upozorňuje odborníčka.

Prognózy na základe štatistických údajov sú veľmi zlé aj pre Slovákov. „Predpokladá sa, že do roku 2035 bude na Slovensku žiť okolo 2,5 milióna ľudí s nadhmotnosťou alebo obezitou. To je značná časť populácie. Je preto čas zmeniť spôsob, akým vnímame chudnutie. Obezitu nevyrieši, len keď budeme menej jesť a viac sa hýbať. Je to ochorenie, ktoré si vyžaduje komplexný prístup,“ vysvetľuje Adriana Fábryová. 

Mohlo by vás zaujímať
Chudnutie a hormóny. Foto: Shutterstock
Výživa
27. januára 2021

Nemôžete schudnúť z niektorých partií? Ktoré hormóny vám chýbajú?

Schudnúť sa dá: Kampaň, ktorá pomáha prekonávať stigmy  

Obezita nie je len otázkou vzhľadu. Ide o závažný zdravotný problém, ktorý zasahuje do každodenného života, ovplyvňuje fyzické aj psychické zdravie a zvyšuje riziko závažných ochorení. Mnohí ľudia, ktorí sa rozhodnú s obezitou bojovať, však narážajú na prekážky – či už ide o nedostatok informácií, neúspešné pokusy o zmenu, alebo pocit zlyhania pre jo-jo efekt.

Práve medzi nich sa pokúša dostať kampaň Schudnúť sa dá, ktorá pomáha lepšie pochopiť obezitu. Ponúka tiež praktické rady, ako ju účinne riešiť. 

Podľa známej obezitologičky Adriany Fábryovej je obezita vstupnou bránou pre vyše 236 ochorení. Foto: Schudnúť sa dá.

Liečba obezity si vyžaduje odborný prístup 

Na webovej stránke www.schudnutsada.sk nájdu pacienti množstvo nástrojov a zdrojov – od BMI kalkulačky, vďaka ktorej rýchlo zistia, či sa nachádza v pásme nadváhy alebo obezity, cez motiváciu prečo schudnúť až po príbehy reálnych ľudí, ktorí našli cestu k zdraviu. Webová stránka slúži najmä ako most k odbornej pomoci.  

Kampaň „Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni“ zdôrazňuje, že chudnutie nie je len otázkou pevnej vôle či osobného rozhodnutia. Obezita je ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Preto je dôležité obrátiť sa na odborníkov, ktorí vedia pomôcť.  

Jedným z hlavných cieľov kampane je zvýšiť povedomie o tom, že obezitu možno účinne riešiť, či už zmenou životného štýlu, vhodnou liečbou, alebo chirurgickým zákrokom. Kľúčové však je začať správne a s odbornou podporou.

Webová stránka schudnutsada.sk, ktorú podporuje spoločnosť Eli Lilly Slovakia, s. r. o., je určená pre všetkých, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu a urobiť krok k zdravšiemu životu. Prináša zrozumiteľné, odborne overené informácie a praktické nástroje, ktoré môžu pomôcť na ceste za chudnutím. Ak sa sami snažíte schudnúť alebo máte vo svojom okolí niekoho, kto bojuje s obezitou, nenechajte sa odradiť prekážkami. Schudnúť sa naozaj dá – dôležité je začať správne a mať potrebnú podporu.  

Obezita je závažné chronické ochorenie, ktoré zasahuje nielen do fyzického zdravia, ale aj do psychickej pohody človeka. Napriek tomu ju verejnosť často vníma zjednodušene – ako výsledok slabej vôle. Projekt „Schudnúť sa dá“ a rovnomenná webová stránka sa snažia tento zaužívaný pohľad zmeniť. Ich cieľom je odbúravať stigmu spojenú s obezitou a prinášať pacientom aj širšej verejnosti overené odborné informácie, podporu a motiváciu, ktoré im pomôžu v boji s týmto ochorením. 


Text a foto: Edukačná kampaň spoločnosti Eli Lilly Slovakia, s. r. o. 

1/1
#ako schudnúť #chudnutie #obezita

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Domáci vývar pomáha proti chrípke. Foto: Shutterstock
Zdravie
19. apríla 2020

Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.

Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, v

Zdravé raňajky. Foto: Shutterstock
Zdravie
8. januára 2013

6 tipov do úspešného nového roka

Začnite nový rok správne s novými návykmi.

aktívne kamošky
Zdravie
18. júla 2025

Z čoho vás vylieči dobrá energia

Dobrá energia je obrazným pomenovaním metabolického zdravia. A čo to je ten metabolizmus? Premena jedla na energiu, ktorá poháňa každú jednu bunku v

Alkohol podporuje starnutie.
Telo
2. apríla 2026

Dokázané: Každý pohár alkoholu urýchľuje starnutie

Všetci vieme, že alkohol nie je zdravý. Ale teraz presne vieme aj to, čo robí s našimi bunkami. Alkoholom nestarne len pokožka. Mení sa aj biologický

Kolagén Powerlogy. Foto: Powerlogy
Výživa
22. júla 2019

Na čo je dobrý kolagén a kde ho nájsť?

Čo je to vlastne kolagén proteín a aký je rozdiel oproti klasickej srvátke či vegánskym alternatívam? Pre naše telo má veľký význam a prináša zdr

naučte sa hovoriť nie
Duševné zdravie
10. novembra 2023

Ako sa naučiť hovoriť Nie?

Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr

bolesť krku a chrbta
Beh
9. augusta 2025

Z kancelárie rovno na tréning? Chrbát vám to spočíta  

Zhrbení celé hodiny nad počítačom počítate minúty, keď konečne vhupnete do tenisiek? Rozmýšľajte. Váš chrbát nemusí tréning po presedenom dni

Tlačové správy
19. apríla 2022

TOP 5 problémov s rozmazaným videním pri športe

To, akým darom je výborný zrak bez potreby nosenia okuliarov či kontaktných šošoviek si naplno uvedomujeme, až keď oň prídeme. Rozmazané videnie sp

domáca kakaová zmrzlina
Recepty
12. augusta 2024

Domáca fit kakaová zmrzlina bez cukru

Toto je rýchly tip na domácu zmrzlinu, iba zo 4 ingrediencií a dokonca takú, ktorá je vhodná aj pre ľudí s laktózovou intoleranciou, či vegánov.

kŕčové žily
Zdravie
31. marca 2025

Dá sa predísť kŕčovým žilám?

Rozšírené, vyduté, kľukaté a pod kožou presvitajúce tmavomodré až fialové krvné cievy najmä na dolných končatinách, ktorým hovoríme „kŕčov

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu