Cyklistika
Rady pre cyklistov
11. decembra 2017

Na čo si dať pozor pri bicyklovaní v zime?

Zima a chlad ešte nemusia byť nutne elementom, ktorý vás odstaví od vášho obľúbeného športu. Ak je ním cyklistika, nemusíte sa jej na celé zimné obdobie vzdať, iba si dať pozor na určité špecifiká, ktoré so sebou prináša.

Na čo si dať pozor pri bicyklovaní v zime?

Skúsenejší jazdci už majú pre bicyklovanie v zime svoje osvedčené „grify“, ako pohodlne a bezpečne preklenúť chladné obdobie svojej cyklistickej sezóny. V prípade, že sa tomuto športu ešte len začínate venovať aj v zimných mesiacoch, dbajte pri tom na nasledovné:

Mimo hlavnej cesty

Zásadné elementy, ktorým je potrebné prispôsobiť vašu jazdu, sú, pochopiteľne, sneh a ľad alebo ich nebezpečná kombinácia.

Predpokladá sa, že hlavné ťahy ciest by mali byť počas zimy udržiavané, avšak problém môže nastať v momente, keď zídete na bočné cesty či bočné chodníky. Tie nemusia byť dostatočne odhrabané a posypané soľou a tak môžu udržiavať nebezpečný ľad. Zľadovatené plochy môžu byť navyše ukryté pod snehovou pokrývkou.

Buďte preto obozretní voči terénu, na ktorý vstupujete a prispôsobte tomu svoju rýchlosť.

Mohlo by vás zaujímať
Zimná túra. Foto: Shutterstock
Lyžovanie
4. decembra 2019

Čo si obliecť na zimnú túru

Zradná krajnica

Do obdobnej situácie sa môžete dostať, keď sa po odmäku snehová pokrývka roztopí a cesty sa zdajú byť suché. Na miestach, ktoré sú ale tesne pri kraji cesty, alebo permanentne v tieni však môže zostávať ľad.

Dobre si obzerajte terén, ktorý máte pred sebou, aby vás tieto zradné plochy neprekvapili.

Prezutie

Tak ako na aute, aj na bicykli môžete vymeniť pneumatiky za hrubšie.

„Väčšia plocha pneumatík dopomáha k lepšej kontrole jazdy. Vypracovaný dezén prispieva k lepšej priľnavosti k povrchu. Vystúpené časti po bokoch plášťa slúžia k zlepšeniu istoty pri jazde práve na mokrom a hrubom povrchu.“ objasňuje Pavol Krnáč, dlhoročný predajca bicyklov a cyklistických doplnkov a majiteľ Sk-Profibike.

Mazanie a ochrana pred koróziou

Počas zimného obdobia zabezpečte svojmu bicyklu vhodnú starostlivosť.

„V zime by ste si mali „posvietiť“ na ložiská bicykla a poskytnúť im mazivo, ktoré ich ochráni a zamedzí vniknutiu vody. Kvalitné mazivo výrazne zvyšuje životnosť komponentov a zabraňuje ich opotrebovaniu,“ odporúča Pavol Krnáč. Ošetrite jednotlivé časti svojho bicykla a doprajte mu zvýšený servis.

Mohlo by vás zaujímať
Cestovanie
3. novembra 2022

Život za polárnym kruhom

Na brzdy opatrnejšie

Na zasneženom povrchu je potrebné aj jemnejšie brzdiť. Vyhnite sa prudkému stláčaniu bŕzd či brzdeniu oboma brzdami naraz. Najmä, ak toho nemáte ešte veľa odjazdeného, keďže brzdenie na snehu si vyžaduje väčšiu kontrolu. Zároveň si dajte záležať aj na dobrom stave bŕzd zvonku i zvnútra.

„Činnosť brzdových systémov pri teplotách pod nulou môže byť znížená. Skontrolujte si kvalitu a aj množstvo média vo vašich brzdách, aby ste tak predišli ich zhoršenej účinnosti. Zároveň zabezpečte ich častejšie čistenie, čím ich ochránite pred koróziou a oxidáciou,“ dodáva Pavol Krnáč. 

Minerálny olej do bŕzd Cyclon Bike Care Mineral Brake fluid
Minerálny olej do bŕzd Cyclon Bike Care Mineral Brake fluid

Čo na seba a so sebou

Do zimných jázd dôkladne vychystajte okrem svojho bicykla samozrejme aj seba. Dbajte na vhodný cykloodev, aby všetky vaše časti tela boli v teple a komforte a vy ste tak predišli podchladeniu kĺbov či iných partií. Ak sa chcete dozvedieť viac o správnom cyklooblečení pre chladné dni, prečítajte si v našom článku, na aké termo kúsky v zime nezabudnúť.

Je dôležité, aby ste boli dobre videní a tak si zabezpečte reflexné prvky a kvalitné osvetlenie prednej i zadnej časti bicykla. Počas jazdy určite oceníte aj dúšok teplého nápoja, uchovaného v termofľaši na bicykel.

Mohlo by vás zaujímať
Petra Vlhova
Lyžovanie
18. novembra 2022

Kompletný program Svetového pohára v alpskom lyžovaní. Ako tento rok dopadne Petra Vlhová?


Na záver už len vyhodnoťte svoje možnosti a kondíciu. Príliš nízke teploty či prudký mrazivý vietor sú už veľmi ťažké podmienky pre cyklistiku, a preto sa na bicykel nežeňte za každú cenu.

Autor: Natália Olexová
Foto: Shutterstock

1/1
#ako jazdiť na bicykli v zime #bicyklovanie na snehu #bicyklovanie v zime #cyklistika #pneumatiky #zima

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Faster than a Train
Cyklistika
18. marca 2025

Aj tento rok budú cyklisti na Orave súperiť s vlakom

Nenechajte si ujsť Faster than a Train v sobotu, 14. júna 2025. 

Bicykle a výbava
5. novembra 2021

Vyberte si na bicykel vhodné zimné pneumatiky.

S príchodom chladného počasia, väčšina bikerov odloží bicykel do pivnice a vyberie ho až po niekoľkých mesiacoch. Kondička sa vytratí a vy môžete

Hybaj na bajk
Cyklistika
20. septembra 2023

HYBAJ NA BAJK: Jedna cyklo výzva prepája 8 regiónov Banskobystrického kraja

V Banskobystrickom kraji odštartovali jesennú cyklovýzvu HYBAJ NA BAJK. Jej cieľom je motivovať k objavovaniu krásnych jesenných zákutí kraja v sedl

Športy. Foto: Shutterstock
Cvičenie
22. apríla 2025

Bicykel verzus fitko: ČO JE LEPŠIE?

Na úvod je dôležité, aby sme pripomenuli, že akákoľvek fyzická, resp. športová aktivita je vždy lepšia ako leňošenie. Pokiaľ trochu potrápite

Tehotenstvo a bicykel. Foto: Shutterstock
Cyklistika
5. októbra 2017

Cyklistika počas tehotenstva?

Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.

Ako spoľahlivo ochránite v tomto období svoje kĺby pri bicyklovaní? Foto: Shutterstock
Bicykle a výbava
14. novembra 2017

Ako spoľahlivo ochránite v tomto období svoje kĺby pri bicyklovaní?

V tomto období nás samotné počasie školí ohľadom vrstiev oblečenia, ktoré nás spoľahlivo odizolujú od chladného vzduchu. Tak pri bežnom nosení ak

Bicykel Peugeot. Foto: Marek Kikkinder
Bicykle a výbava
20. novembra 2013

Test: mestský bicykel Peugeot AF01

Elegantný dizajn tejto chuťovky budí napriek jednoduchosti pozornosť okolia. Nám ulahodil predovšetkým dynamikou pohybu a osadením kvalitných komponent

Zvyšky železnej opony, Čížov. Foto: Shutterstock
Cyklistika
7. júla 2021

Bicyklom po stopách železnej opony v Česku. Najlepšia cyklotrasa roku 2021.

Takmer polovicu storočia rozdeľovala železná opona Európu na východ a západ. V súčasnosti sa všetkých 16 európskych štátov pozdĺž tejto línie p

Cyklistika
28. júna 2025

Uvoľnená skrutka či defekt nemusia znamenať koniec výletu

Nenechajte si pokaziť náladu. Ak budete pripravený, podobná situácia vás nezaskočí a poradíte si s ňou rýchlo a šikovne. Tu je výbava, ktorá v

servis e-biku
Bicykle a výbava
15. apríla 2026

Elektrobicykel potrebuje starostlivosť. Čo zvládnete sami a na čo už potrebujete servis?

Základnú údržbu bicykla zvládne doma takmer každý. Pri elektrobicykli sa však zábava končí vo chvíli, keď príde rad na motor, batériu a elektroni

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu