Recepty
Výživa
15. mája 2021

Škoricové uzlíky alebo osie hniezda

Recept na škoricové uzlíky alebo osie hniezda. Cesto si ideálne pripravíme deň vopred a necháme kysnúť. Vedeli ste, že škorica obsahuje veľa antioxidantov?

Škoricové uzlíky alebo osie hniezda

Suroviny:

Cesto:

  • 500 g špaldovej hladkej múky
  • 1 vajce
  • 270 ml mlieka
  • 20 g čerstvého droždia
  • kôra z 1 citróna
  • 50 g trstinového cukru
  • 70 g masla
  • 1 lyžička soli

Náplň:

  • 100 g roztopeného masla
  • 60 g škoricového cukru
  • 80 g trstinového cukru

Na potretie:

  • 1 vajce
  • štipka soli
  • 50 g trstinového cukru
Škoricové osie hniezda. Foto: Shutterstock

Postup:

  1. Cesto si pripravíme ideálne deň vopred. Vymiesime preosiatu múku, vajíčko, mlieko, droždie a nastrúhanú kôru z umytého citróna. Podľa potreby prilejeme 1-2 lyžice vody alebo mlieka.
  2. Do kompaktného cesta za stáleho miešania po lyžiciach pridávame cukor a zmäknuté maslo. Nakoniec prisypeme soľ a miesime ešte 5 minút. Dohladka vymiesené cesto, ktoré sa samo oddeľuje od stien misky, párkrát rukami natiahneme. Vložíme ho naspäť do misky, zakryjeme fóliou a necháme kysnúť cez noc v chladničke.
  3. Na druhý deň cesto rozvaľkáme na pomúčenej pracovnej doske približne na veľkosť valčeka. Potrieme ho roztopeným maslom a posypeme zmesou škoricového a trstinového cukru. Cesto 2-krát preložíme, ako keď skladáme list. Pritlačíme a jemne rozvaľkáme.
  4. Takto pripravené ho nakrájame približne na 1 cm široké pásy. Pás natiahneme a zatočíme (každý koniec opačným smerom). Obmotáme
    dookola tak, aby konce zostali zospodku a tie zastrčíme do vnútra. Uzlíky preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a necháme asi 30 minút kysnúť pod utierkou.
  5. Potom ich potrieme zmesou vajíčka a soli a posypeme trstinovým cukrom. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C približne 20 minút.
Mohlo by vás zaujímať
sushi sendvič
Recepty
15. októbra 2025

Suši sendvič bez histamínu 

Foto: Shutterstock

1/1
#osie hniezda #pečenie #recepty #škorica #škoricové uzlíky

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

športovkyne si vychutnávajú ovocie a zeleninu
Beh
13. marca 2024

Vegánska strava je pre vytrvalostných športovcov vynikajúca

Bez mäsa môžete byť viac nabití energiou, pozor si treba dať na dostatočný prísun kalórií.

Aloe vera. Foto: Shutterstock
Výživa
15. marca 2013

Aloe vera – lekáreň v jednej rastline

Ak je aloe vera v správnych rukách, môžeme ju pokojne nazvať kráľovnou medzi prírodnými liečivami. Aj preto jej dávajú v rôznych kultúrach prívla

Kokosový olej. Foto: Shutterstock
Výživa
13. októbra 2018

Kokosový olej – rýchle tukové palivo

Tuky sa vo všeobecnosti netešia veľkej obľube. Tí, ktorí sa snažia vyšvihnúť sa do plavkovej sezóny, sa často boja, že priberú. Našťastie, v

ľahký zemiakový šalát
Recepty
19. júla 2025

Ľahký zemiakový šalát 

Tradičný zemiakový šalát je obľúbenou pochúťkou mnohých z nás, no kto povedal, že si nemôžeme pripraviť jeho odľahčenú a vyváženú verziu? O

Tuareg. Foto: Shutterstock
Výživa
11. apríla 2017

Čo pijete, to ovplyvňuje vašu pozornosť

Potrebujete sa sústrediť? Majte nachystaný mätový čaj. Vedci zistili, že mäta zvyšuje koncentráciu a výkon pri úlohách vyžadujúcich nepretržitú

Recepty
8. apríla 2025

Mediteránska treska v paradajkovej omáčke

Toto je ideálny recept pre tých, ktorí si chcú dopriať ľahký, no výživný obed, či večeru. Už po prvom ochutnaní si túto tresku naozaj zamilujete.

zdravý jedálniček je základ zdravého života
Výživa
19. marca 2025

Wellbeing na tanieri 

Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie. 

Kura na jablkách. Foto: Jana a Dano Veselskí
Výživa
24. februára 2012

Kura so slaninou a jablkom na tymiane

Sýte, výživné jedlo, v ktorom výraznú chuť mäsa so slaninou zjemňuje čerstvý tymian a jablko.

Zasnežené muffiny. Foto: Shutterstock
Recepty
3. decembra 2019

Zasnežené vianočné bezlepkové mafiny posypané kokosom

Pripravte si s nami zdravšie bezlepkové vianočné mafiny posypané kokosom.

Chudnutie. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
2. júna 2012

Ako chudnúť vo vyššom veku

Mám 60 rokov. Za posledné dva roky som pribrala šesť kíl a neviem sa ich zbaviť. Vždy som mávala okolo 55 až 60 kg, teraz mám 66 kg. Poradíte mi?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu