Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom
Predstavte si, že by ste si na raňajky mohli dať vynikajúce muffiny úplne bez výčitiek svedomia. Práve taký recept na nízkosacharidové gurmánske ra
Pozor na ranný zvyk, ktorý ničí deň
Vstanete z postele, umyjete si zuby a skontrolujete e-maily. Toto je nechutný ranný zlozvyk. Horší ako e-maily je už len Facebook.
Namiesto toho, aby vás hneď po prebudení trápila práca, robte niečo, čo vás do nej pozitívne naštartuje. Cvičte jogu, vypite čaj alebo si spravte zdravú desiatu do roboty. Ráno jednoducho relaxujte.
Ako vybrať správne lyžiarky. Neurobte tieto chyby.
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
