10 minút denne… píšte! Písanie vám pomôže usporiadať myšlienky

Píšte o pocitoch a o tom, čo vám robí radosť. Znovu sa zamilujte… do svojho života a do svojich snov. Urobte si čas oceniť krásu, genialitu a veľkoleposť svojho vlastného života. Odožeňte extrémnu sebakritiku, ktorá môže ukradnúť vašu radosť, poškodiť zdravie a pozastaviť osobný rast. Píšte o riešení malých problémov, ktoré neodkladajte, pretože sa z nich stanú veľké a budú vám robiť v živote šarapatu pekných pár rokov.

Písaním sa negatívne veci akoby strácajú a pozitívne sa vynárajú na povrch.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock